本文目录

1. 配眼镜时度数大了，带上看手机屏幕都是弯的，带上眼镜看东西比实际的小，还要不要继续带
2. 在玩手机时，一直开护眼模式好吗
3. 晚上熄灯之后玩手机，是戴眼镜看好，还是不戴好
4. 手机中的护眼模式有必要开启吗

配眼镜时度数大了，带上看手机屏幕都是弯的，带上眼镜看东西比实际的小，还要不要继续带

要适应几天的！非球面镜片的常见问题：

1、如果定配非球面时，觉得边缘看东西不清晰，这是由于周边度数小于同等球面镜片边缘度数。

2、戴上非球面镜片，觉得有背后来的反光，这是由于非球面弧度低平，镜片内侧与角膜距离大，后面来的反光可以反射到眼里。

3、第一次配戴眼镜感觉地面隆起、柱子弯曲，但经过大脑的修正，人眼看到的像会渐渐变正常。

4、已经习惯球面镜片的人，突然改戴非球面镜片可能初期感觉有些不适应，适应期大约为4—5天。

在玩手机时，一直开护眼模式好吗

很多人都有一个这样的感觉，手机的护眼模式一定是可以保护眼睛的，所以在夜晚使用手机的时候一直开着护眼模式玩。其实这样是非常错误的表现，手机上的护眼模式其实是通过调整屏幕的色温，从而降低蓝光以达到护眼目的的，而我们常说的暖色光属于低色温，冷色光属于高色温，在打开手机屏幕之后，我们会明显的感觉到屏幕变黄，对眼睛不是那么刺眼了。

所谓的护眼模式就是通过特定的方式，通过软件让屏幕发出的蓝光减少。但因为LED显示屏多采用RGB三色像素，蓝光减少，红色和绿色融合后就会呈现偏暗黄的色彩，这就是开启护眼模式后屏幕变色的原因。现在也有很多手机保护屏有防蓝光这一说，也可以起到减少蓝光伤害的作用。但这两种方式智能减少约30％的蓝光，并不能彻底去除，所以对实力的保护作用使有限的。

所以说开启护眼模式还是有一定用处的，不过大家要像保护眼睛最好还是少玩手机吧！

晚上熄灯之后玩手机，是戴眼镜看好，还是不戴好

这个就是一个非常科普的问题。其答案就是：都不好！

首先一点，手机屏属于蓝屏光，对我们的眼睛有很严重的刺激作用，多看有损我们的眼睛。其次，在全黑无光的环境里，蓝屏光对眼睛的损坏更严重，这点早已被科学家们所证实了。所以，我们在昏暗的环境里用手机、电脑，或是看电视，科学家专家们都会建议我们在边上开一盏灯，亮度可以暗一点，但色温需要低一点(即偏暖色)的灯光，这样可以有助我们减轻蓝屏对眼睛的损坏。

其实这个道理非常简单。我们知道夏天太阳光照射非常炽热，我们为保护眼睛??就会戴一个墨镜，以防护太阳的强光损伤我们的眼睛。在这里，不是因为太阳的强光容易灼伤我们的眼睛??，而是太阳光里的蓝色光以及紫外线光对我们的眼睛产生损伤。不是吗?假如我们上雪山，或者在哪里看雪景，我们也都需要戴上墨镜来保护我们的眼睛，说是预防雪盲症，其实就是防止积雪反射的强蓝光，即使没有太阳照射，在雪地里也有蓝光反射，也需要戴上太阳墨镜的。

在这里顺便科普一下。我们知道，在可见光中可分有七种颜色，且也分为冷暖色系。其中暖色光不易损伤我们的眼睛，但很容易使我们的眼睛疲劳，而冷色光则容易灼伤我们的眼睛。蓝屏光就是属于冷色光系内光。所以，我们在室内设计中，对于照朋方面的设计中，大多会采用4000K~6500K色温光，特别是对家装、宾馆、会所、俱乐部等空间，更多的都会用4000K的色温照明，甚至也有用3200K~3700K的色温照明，使空间照明更偏暖色。这样，一方面可以使空间感到温暖温馨，另一方面能够在一定程度上保护我们的眼睛。而假如我们在一个工业生产环境中，使用暖色光照明，其效果就不宜工作人员提振精神，而且也不易高清看清工作对像了。因此，在工作环境下，一般都会使用6500K色温光照明的。

手机中的护眼模式有必要开启吗

现在大家都把手机研究得很透了，我们都知道手机里有一个护眼模式。如果开启了这个模式之后，我们就觉得它可以保护眼睛了，因此很多人在看手机的时候，他们会在晚上开这种模式。这个功能主要是了解了色温，有效地把蓝光降低了，这样就起到了护眼的作用。个人的体验是最重要的，当我们在看手机的时候，很明显觉得没有那么刺眼睛了

如果是在必要的情况下，我们必须要在晚上用手机，最好把这种模式开启。它只是一个手机的功能，并没有多大的魔力，所以大家还是不要太依赖它。虽然这种模式是能够保护眼睛的，但是经常对着这种液晶屏幕，总是会影响大家的视力的，所以还是不要让眼睛太疲劳。

关于本次晚上熄灯之后玩手机，是戴眼镜看好，还是不戴好和专家建议戴眼镜看手机的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。