本文目录

1. vc泡腾片的优点和缺点
2. vc泡腾片能不能吃
3. vc泡腾片怎么样
4. 请问VC泡腾片多久喝一次最好

vc泡腾片的优点和缺点

优点：1.vc泡腾片体积小，便于携带与运输，贮存期长，尤其适合商务人士和旅途中的人们;

2.泡腾片起效迅速，当与水接触时发生酸碱反应，崩解快速，服用方便。

3.泡腾片的药物溶解度高，整个片剂在几分钟之内溶解，疗效高而确切。

4.经过调味后的泡腾片，色香味俱佳，良药不再苦口，容易被人们接受。

缺点：每天喝维生素C泡腾片还会导致身体内吸入过多的维生素c，在人体内被分解成草酸和二氧化碳，最终导致身体出现结石，所以应当适当饮用维C泡腾片。

vc泡腾片能不能吃

现代人越来越注意身体保健，也都知道维生素C的重要性。而维C泡腾片，因为比较吸引人的外观，在年轻人中间很受欢迎。虽然商家对其包装的神通广大，但其实需要我们慎重选择。

大多数人喜欢泡腾片的口感，是因为添加了大量得糖、香精和钠盐在其中的缘故。我们都知道这些物质对人体是没有多大益处的，如果真把这些东西当成维生素的补充剂那就得不偿失了。另外，泡腾片本身含有的维生素C对人体来说过于高了。通常一片泡腾片中维生素C的含量能达到几百毫克至上千毫克，如果这个人还吃些水果蔬菜什么的，那就极容易维生素C超标了。而一个正常人每日维生素C的摄入量只要达到100毫克就可以了。

人体对维生素C的最高耐受量仅为1000毫克，长期维C超标，势必会出现恶心腹泻，甚至泌尿道结石。在此，知力君并不建议大家通过泡腾片来补充维生素C。

天然的食物才是最好的维生素C补充剂。现在正值冬季，知力君向大家推荐西兰花、油菜、菜花、大白菜、猕猴桃、山楂、橙子、鲜枣和木瓜，这些蔬果都可以帮我们补充维生素C。蔬菜知力君建议大家每天食用量在300-500克，水果200-400克就可以。

但其实，我们每天都会进食到新鲜的蔬菜和水果的，一般人很难会缺乏维生素C。但也不排除一些因为烹调方法导致的维C缺乏。总之，泡腾片拿来短期补充还行，没必要也最好不要长期食用。

vc泡腾片怎么样

维生素c泡腾片是以维生素c和淀粉以及一些食用香精制作因此成的。服食维生素c泡腾片能够起到按时补充身体维生素的效果，但是在服食的时候不提议长时间服用，由于假如长时间利用大概是过量服用，就会适得其反。提议在平常中能够多吃一些水果菌类以及一些矿物质的食品，来按时补充身体所缺少的维生素。

请问VC泡腾片多久喝一次最好

VC泡腾片成人的话每天一次，一次一片，儿童的话一天半片，Vc泡腾片是一种含有大量维生素C的物品，可增强机体抵抗力，用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病，平时要注意休息、多喝水，适当的多参加户外活动，增强自身的免疫力。

文章到此结束，如果本次分享的vc泡腾片的优点和缺点和专家建议vc 泡腾片的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！