本文目录

1. 为什么手术后西医大夫也不让吃鱼虾什么道理
2. 天天吃河虾有什么益处或坏处
3. 儿童吃虾的好处与坏处有哪些
4. 现在医生建议中国人少吃米饭主食，多吃菜、蔬果，这是什么意思

为什么手术后西医大夫也不让吃鱼虾什么道理

很多手术后不让吃鱼虾，确实是很有道理。

我曾经在住院期间就碰到一个类似的例子，同病房的病友是肠息肉，这个人手术过后在住院期间，医生就交代不能吃荤，要吃清淡的食物。

但这个病友住院十多天后，感觉恢复的还不错。就趁傍晚护士忙时偷偷的跑回家，他的老婆做了很多好吃的，有鱼有虾，还有鸽子人参汤。他想恢复的差不多了就要补一补吧。就又吃鱼又吃虾，还把鸽子人参汤喝完了。

到晚上10:00多钟的时候，突然就被他的家人送来住院部，拿了很多纸巾就进了洗手间。家人急冲冲的去请医生过来。医生马上就过来了，他就从洗手间里出来，脸色苍白。原来是肠息肉手术部位大出血，医生马上给他紧急止血。止血的过程花了十几分钟，护士进出拿了几次止血的纱布，才慢慢止住了。

医生问他为什么会突然手术部位大出血，是吃了什么东西吗？患者回答说:“吃了鱼和虾，还喝了鸽子人参汤。”医生一听马上就摇头说:“不是早给你嘱咐过吗？不要吃鱼虾荤之类的，更不能喝鸽子人参汤，你看你这次真的很凶险，要是送来晚了就有生命危险了，一定要记住医嘱。”患者马上点头说知道了知道了，下次再也不这样了。

医生走后和他聊天，他说:“回家就吃了一点鱼虾和鸽子人参汤，没多久就肠息肉手术处开始出血，急忙又送来医院，刚才在洗手间里全是血，裤子全部染红了，真的被吓到了。”

这以后他就老老实实的在住院部根据医嘱吃饭，就再也没发生过类似的出血情况，过了半个月好了才出院。

天天吃河虾有什么益处或坏处

益处：

蛋白质和营养：河虾富含优质蛋白质和多种维生素、矿物质，如维生素B12、磷、锌和铜等。适量摄入河虾可以提供身体所需的营养，促进细胞修复和新陈代谢。

低脂肪和低热量：相比于其他肉类，河虾含有较低的脂肪和热量。这使其成为一种较为健康的蛋白质来源，适合控制体重和保持健康的饮食。

富含不饱和脂肪酸：河虾富含多不饱和脂肪酸，如欧米伽-3脂肪酸。这些脂肪酸对心脏健康有益，能够降低胆固醇水平、减少心脏病风险。

【坏处】注意事项：

过敏反应：某些人可能对河虾过敏，导致过敏症状，如皮肤瘙痒、呼吸困难或消化不适。如果你对海鲜或河虾过敏，应避免食用或咨询医生的建议。

食源性疾病：河虾是水生动物，有可能携带细菌或寄生虫。确保河虾烹饪彻底煮熟，以杀灭潜在的细菌和寄生虫，并避免生食河虾以减少食源性疾病的风险。

食用适量：虽然河虾富含营养，但作为任何食物，适量摄入是关键。过度摄入河虾可能导致摄入过多的胆固醇和嘌呤，对某些人群（如高胆固醇、痛风等）可能不利。

儿童吃虾的好处与坏处有哪些

儿童吃虾的好处与坏处有哪些

儿童吃虾的好处是能够补充身体所需的营养，坏处主要是吃得太多容易消化不良，另外容易引起过敏，具体如下：

1.好处：虾是一种常见的食物，这种食物营养比较丰富，含有非常丰富的蛋白质和氨基酸，另外还含有一些微量元素，比如钙质等，能够补充身体所需，对儿童的生长发育是有好处的。

2.坏处：儿童吃虾没有太大的坏处，但是如果过量服用可能会出现消化不良的情况，而且有的虾属于海鲜，有一部分儿童可能会对海鲜过敏，所以有可能会引起过敏的症状，如果对虾过敏是不建议吃虾的。

平时吃虾的时候应该要注意适量，建议饮食尽量多元化。

本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院临床营养科副主任医师董凤丽审核

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现在医生建议中国人少吃米饭主食，多吃菜、蔬果，这是什么意思

首先对于医生建议少吃米饭等主食的观点，个人旗帜鲜明的反对，纵观人类历史发展的历程就会发现这种观点是不正确的。

农耕文化发源于岐山脚下的姬周，经过八百年的周朝而成为华夏的文化基础。而后，中华文明的发展就一直伴随着农耕文化抵御游牧民族冲击。秦始皇建长城、汉武大帝的北伐、南北朝五胡乱华、蒙古人入侵、满清入关无一例外。他们为什么要来？抢粮食，因为粮食更好吃！耕种、桑蚕、织布向来都是评价一个文明先进程度的重要指标。

山西刀削面、陕西臊子面、兰州拉面、成都的锅盔，新疆的馕；粢饭团、糯米饭、粽子、黄米凉糕、那一样不是粮食做的。对于中国人而言没有主食的餐桌是不可想象的。

中医讲“精、气、神”。“精”是生命延续的物质基础，“精”字这么写？50%的组成部分是“米”，25%的部分是“月”，也就是肉，还有两个12.5%的两个“土”分别代表蔬菜和坚果。由此可见粮食的摄入要占食物摄入量50%以上的比例，西方人在研究营养学的时候，中国人早就把营养学“造”在字里了。

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