本文目录

1. 春节饮食需要注意啥感染新冠后，哪些人群需要额外补充营养产品
2. 新型肺炎疫情期每天吃什么合适有没有吃腻啊
3. 新型冠状病毒肺炎流行，我们怎么吃才好
4. 抵抗新冠病毒，正确的饮食是什么

春节饮食需要注意啥感染新冠后，哪些人群需要额外补充营养产品

饮酒要适量

许久没见的子女，老友终于欢聚，心情一高兴，团聚一激动，难免推杯换盏，喝点小酒。本就高兴激动，再在节日气氛的烘托下，就很容易喝多了。

对于一般人来说，多喝两杯对身体的影响不大，可能就是难受一宿，就算耍个酒疯，只要身边有人陪护，也不会发生太大的危险。

但对于有基础疾病的患者来说，一旦酒喝多了，可能就是“生死之劫”。

对于高血压患者，摄入大剂量精，会导致血压快速升高，而酒精会刺激到交感神经，使其进入兴奋状态，增加心率和心脏排血量，间接引起肾素等其他血管收缩物质的释放增加，同时，酒精会使血管对多种升压物质的敏感性增加，导致血压的迅速升高，造成危险。

对于冠心病患者，喝酒会让血管收缩，心脏排血量增大，就好比一个口袋，原本能装10公斤的东西，现在换了一个小口袋，还要装二十公斤的东西，那么后果可想而知，心脏也是一样，一旦饮酒过量，就会导致心脏超负荷运作，诱发心脏病病情加重。

大量饮食会让消化道的耗血量增加，但人体的血运总量是固定的，消化道的耗血量增加，就意味着心肌供血供氧量相对不足，还会让胃肠道压力上升、充血，横膈抬高。由于血糖、血脂增加、血液黏稠、流动缓慢，而导致心肌缺血缺氧。

咖啡中的咖啡因和茶叶中的茶碱，这些都能诱发心率加快、心律失常，而使心肌的耗氧量明显增加，容易引起患者心绞痛。

年夜饭怎么少的了鸡鸭鱼肉呢，在东北，红烧肉，锅包肉，猪头肉，酱肘子，酱牛肉等更是过年的标配，但这些油腻的食物，都较难消化，所以胃的消化他们也需要很久时间。胃部消化的时间久，就会造成身体血液长时间聚集在胃部，而这，就会造成脑供血不足，进而引发头晕，思维迟钝，精神不振等症状。

而且食用过量的高脂肪食物，还会引起血清脂质的升高，促使动脉粥样硬化的形成。

另外，如果血脂升高，还会使血液黏稠，血液流速变慢，这样就容易加重心肌缺血缺氧，并且还能诱发心绞痛。

在这个中国最隆重，最喜庆的节日里，我们不仅要欢度春节，也要注意自身健康，欢欢喜喜，平平安安，过新年！

最后，祝大家在新的一年里，身体健康，阖家幸福，平安如意，万事顺遂！

新型肺炎疫情期每天吃什么合适有没有吃腻啊

谢谢邀请，新型肺炎疫期间，每天更要吃清淡的饮食，含蛋白质饮食如瘦肉，牛奶，鸡蛋，都是增加免疫力的营养丰富饮食，因为每天宅在家里活动少，对身体健康有利！

新型冠状病毒肺炎流行，我们怎么吃才好

（1）不要食用已经患病的动物及其制品；要从正规渠道购买冰鲜禽肉，食用禽肉、蛋奶时要充分煮熟。

（2）处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。处理生食和熟食之间要洗手。

（3）即使在发生疫情的地区，如果肉食在食品制备过程中予以彻底烹饪和妥善处理，也可安全食用。（避免食用刺身类的食材）

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抵抗新冠病毒，正确的饮食是什么

新冠病毒是大家非常熟悉的病毒，这个病毒危害人体的健康是众所周知的，所以说抵抗新冠病毒是必不可等的事情。

那抵抗新冠病毒，正确的饮食是什么？

正确的饮食是

（1）一日三餐饮食要清淡（少盐、少油、少糖、少辛辣刺激性的食物），食材要多样化，搭配合理，营养均衡且丰富，一日三餐饮食烹饪时，最好以蒸、煮、汆、焖的烹饪方法做的食物，容易被人体消化、吸收和利用。才能提高免疫力，达到抵抗新冠病毒的作用。

（2）要戒烟戒酒，提高人体的抵抗力，对抵抗新冠病毒有益处。

（3）一日三餐饮食要定时定量，避免暴饮暴食，利于身体健康，对抵抗新冠病毒有一定的作用。

（4）适量饮水，水是淡茶水和温白开水，而不是饮料。

抵抗新冠病毒，这就是正确的饮食。

要想抵抗新冠病毒达到很好的效果，除此之外，还要有健康的生活方式，比如说，适量运动，根据自身情况，选择适合自己的运动，比如说散步、慢跑、瑜伽等运动，增强免疫力，抵抗新冠病毒。

保持心态平衡，提高人体的新陈代谢率，增强人体的抵抗力，对抵抗新冠病毒有好处。

按时作息不熬夜，利于身体健康，对抵抗新冠病毒有帮助。

抵抗新冠病毒，有正确的饮食和健康的生活方式，新冠病毒就会绕道而行噢。

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