本文目录

1. 体检季到了，如何选择适合自己的体检项目
2. 为什么不建议退休人员经常体检
3. 体检该查哪几项
4. 你的身体你懂了吗每年体检有必要吗

体检季到了，如何选择适合自己的体检项目

记者对此进行了采访，河北医科大学第一医院健康查体部副主任医师周谨做了以下回答：

首先，根据自己的体检目的进行选择。

周谨表示，体检目的无非三种：第一种就是为了健康目的主动进行身体检查，以期早期发现不健康的信号，及早处理，避免疾病发生；第二种属于入职体检，这一类直接按照单位要求项目做即可；第三种就是单位团检，这类体检一般情况下是按照单位规定的体检套餐进行，有部分单位职工会要求额外加项或调整项目。

其次，根据自己的年龄来选项目。

我们知道，不同年龄段的人群有不一样的疾病易患谱，年轻人易患与生活习惯相关的疾病多一些，如感染性疾病、高血脂、胃溃疡、颈椎病等，而中老年人多以糖尿病、心脏病、脑血管疾病、呼吸系统疾病和恶性肿瘤等慢性病居多。一般以35～40岁为界。

第三，根据性别来确定。

男女的生理特点和生活习惯不同，体检的侧重点也不同。在普通检查之外，要根据男女的性别特点有针对性地进行专项选择。男性中老年要重点检查前列腺有无增生、结节甚至癌变的可能，已婚女性则要重点检查乳腺和妇科。

第四，看自己的疾病史、家族史。一些体检者本身就患有某种疾病，而有的疾病与遗传、密切接触有千丝万缕的关系。因此，根据体检者的疾病史、既往史、家族史以及以往身体检查指标异常项目等信息，可以进行针对性的体检项目选择。

第五，看生活饮食习惯、工作生活环境。

胃肠道疾病、心脑血管病、糖尿病、恶性肿瘤等与饮食内容、饮食习惯、睡眠状况、环境污染等有直接或间接的关系，生活饮食习惯包括生活规律、运动多少、是否嗜烟酒等。结合体检者的这些特点确定体检方向，对于个性化健康管理具有重要的意义。

最后，根据体检预算精挑细选体检项目。

在预算有限的情况下，您可以选择适合自己的体检套餐进行体检。体检套餐是体检中心根据人群特点设计的体检项目组合，往往给予适当的优惠。

此外，周谨还特别提醒，自主选择健康体检项目不要追求大而全，应做到少而精，有的放矢。项目选的少，容易漏检，没查到隐藏的疾病，选的过多，超出预算，会出现过度检查。更重要的是，很多疾病是全身性的病理改变，所以体检不是孤立进行某个项目检查，而是结合基础检查进行。

为什么不建议退休人员经常体检

1健康体检是预防疾病发生的一种重要手段，对身体健康情况的了解以及部分疾病的早期发现有帮助，体检次数在安全范围内不会对人体造成危害，但如果经常体检，其中的一些项目可能会对健康造成影响，所以不建议经常体检。

1、放射类项目：如胸片、CT等检查，主要是通过X线透过人体进行检测，存在辐射，而经常体检，大量辐射可能会引起染色体畸变、基因发生变异，且随着辐射量在体内的积蓄，还有可能引发癌变；

2、抽血类项目：经常体检对正常成年人一般不会造成影响，但对于一些年老体弱的人群而言，如果经常抽血，血细胞的再生如果不能大于抽血的失血量，则可能会引起贫血等症状；

3、部分侵入性检测：如胃肠镜检查，经常进行有感染其他疾病的风险，而有些人进行无痛胃肠镜，如果经常体检，麻醉也存在一定风险，比如有些人可能会对麻药产生过敏反应，引起低血压、心律失常、心跳骤停等情况。

总之，并没有必要经常体检，对于普通人群，每年体检一次即可，既能够了解身体状况，又不加重身体负担，而且也不造成过多的花费。

体检该查哪几项

主要是看你想了解你身体的哪些情况。有几项是必查的：

1、血常规：血常规主要了解三方面的内容，血色素：是否有贫血的情况。血小板：血小板情况是否正常。白细胞：是否有炎症性反应。

2、尿常规：尿常规主要了解颜色，性状等。

3、心电图：了解心脏搏动情况。

4、外科检查、内科检查、口腔检查，耳鼻喉、现在肛肠检查也列入了。

肝功能：了解肝功能的情况。是否有肝细胞的损伤。

肾功能：肾单位功能情况，是否有肾单位损伤。

血糖：了解血糖，高了就要考虑糖尿病。

血脂：了解血中脂肪情况，对应性地对饮食进行指导。

电解质：血中电解质情况，包括，钠，钾，氯、磷等离子。了解机体内环境。

B超：腹部B超：肝胆胰脾双肾，了解他们的组织结构的变化。

前列腺B超：男性专有。了解前列腺的结构变化。

子宫附件B超：女性专有，提前了解子宫附件的结构变化，是子宫肌瘤等的基础检查。

颈动脉B超：如果有动脉粥样硬化，那么颈动脉是最早出现斑块的部位，所以对于中年人，建议做这个，看看血管情况。

心脏彩超：这个主要是了解心脏情况，如果心电图看起来有些问题，可以用这个进行排除一些问题。

心肌酶：这个也是了解心肌的情况，如果有损伤，会有反应。这个是进一步排除的检查。

甲功：甲状腺功能检查。甲减、甲亢就是这个来看。

肝功2对半：这是排除是否有乙型肝炎的检查。如果没有打疫苗的需要检查。一直打着疫苗的可以考虑不做。但是如果入职体检，肯定是必做的。

胸片：主要是看肺部的检查。一般归到必做的环节，但因为这个辐射大，而且可看的东西不多，所以有些人也不做，现在也就想做不想做了。

剩下的还有比如血沉，传染病思想，抗o等，就没那么重要了。

你的身体你懂了吗每年体检有必要吗

定期体检的必要性▲有利于对疾病的早发现、早治疗和早预防；▲能够加强对自己身体机能状况的了解，及时改善不良的生活习惯，提高健康水平。定期体检有什么好处

对身体状况，自我感觉良好的态度是不值得提倡的。感觉没病并不是等于真的没病，因为很多慢性病的初期甚至于中期都可能没有任何不适或者状况轻微，导致病人却难以察觉。尤其是老年人，感觉器官因老化而变得迟钝，即便疼痛难忍也会变成轻微疼痛，所以，不能轻信自我感觉。保持健康是对自己和家人的责任，定期的体检能最大限度的预防疾病的发生。

1培养良好健康意识

生命不易，且行且珍惜。去过火葬场、医院、太平间的人更懂得生命的珍贵。定期体检的人，或许能够明白这点。

2及时发现潜在疾病

世界卫生组织指出，在所有癌症中，30%是完全可以预防的；40%是可以通过早期检查、早发现、早治疗而达到治愈的效果；还有30%是可以通过及时发现疾病、积极进行治疗而延长病人生命的。

癌症的早期往往没有任何症状，定期体检可以敦促我们预防癌症，即使不小心惹上癌症，也可以通过定期检查及时把这个病魔找出来，从根本上保证自己的身体健康。

3脱离亚健康人群

近期一则28岁女编辑因肝癌去世新闻在朋友圈疯传，该女子得上癌症的原因很简单：经常熬夜、压力大、持续疲劳状态、饮食无规律。

这就是亚健康的症状和病因，她的离世也很好地说明一个问题：大多数疾病都是由亚健康转化为疾病的。

你若在意，便是晴天；你若不在意，便是雨天。定期体检，能让你更好地自省，调整自身习惯，健康生活。

4花小钱省大事

一份体检套餐最多不过几千块，可是，一种癌症的诊治至少需要10万，而且存活率也不高。

当然这仅仅只是金钱上的对比，而非肉体、心灵上的权衡。我想，这两者是没法相对比的。

花最少的钱获取健康的最佳效益，定期体检不失为上策。

关于本次如何选择适合自己的体检项目和成年人体检专家建议的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。