本文目录

1. 婆婆只吃现做的饭，中午剩下的饭晚上不吃正常么
2. 中午到底应不应该睡午觉
3. 将午饭改为下午吃，同时不吃晚饭，会对身体产生影响吗
4. 医院的人中午不吃饭休息吗

婆婆只吃现做的饭，中午剩下的饭晚上不吃正常么

家里人多，吃饭又不分餐，也没公筷一说，剩菜里全是口水细菌，换谁也不爱吃。

尊重家里各人的生活习惯就行。量肚子做饭，争取不剩下。

不过有些油炸类肉品，没有汤汤水水，还是可以吃的。

其他类菜只要不过夜，烧熟煮透，也能吃。在我们家热剩饭的都是老人，比如我妈和婆婆，热了自己吃，不会让其他家人吃。劝她们吃新的，就是不听。

中午到底应不应该睡午觉

午睡能使大脑和身体各个器官系统都得到放松和休息，可帮助人减轻压力、消除疲劳，起到恢复和补充精力的作用，对身体健康有一定好处，特别是在大、中、小学生，体弱多病者和老人。

午睡需要注意正确的时间和方法：午睡与午餐的间隔至少半小时，一般选在午后1点～2点，最晚不能超过3点，过晚会影响夜间睡眠；午睡的时长以15～30分钟为宜，最多不能超过1小时。过长会进入深度睡眠，醒后会感觉周身不舒服，更加疲倦；午饭不宜过饱，不吃油腻食物，以免增加胃肠负担。

下面一些人群不适合加午睡：1·65岁以上、有心脑血管疾病的人群。本身血液黏稠度高，加上睡眠时血流速度缓慢，有诱发中风风险。2·体重超标20%、过于肥胖的人，午睡会使体重更加重，不利于健康。3·血压很低的人不宜加午睡，会引起脑供血不足，4·血液循环系统有严重障碍的人，特别是脑血管变窄者易引起大脑供血不足。5·有睡眠障碍的人，白天加午睡，晚上会更不容易入睡，容易扰乱生物钟，反而影响身体健康。

午睡不是人人都需要的，只要身体好，夜间睡眠充足，就可以不加午睡，能更好的保持睡眠节律，夜间取得较好的持续睡眠。

将午饭改为下午吃，同时不吃晚饭，会对身体产生影响吗

谢邀！

回答：合理饮食的请下基本不会。

现在人们保持一日三餐主要是习惯为主，古代穷人可能一日就两餐，另外和胃排空时间也有一定关系，我们中国人吃谷物和蔬菜偏多一些，胃排空时间大概4~6小时，这样算来，一天三餐正好，但是有些西方国家的一部分人就吃早午餐和晚餐，因为以肉食为主胃排空的慢一些。

如果你一天两餐可以注意中间加餐，保持不饿的状态就可以。另外由于餐次少了，要保证食物多样性每餐吃的食物种类就要更多，这一点尤其要注意一下，最好保证每天12种食物以上，每周25种食物才好。

医院的人中午不吃饭休息吗

因为家里有亲戚在医院上班，我对这个还是比较了解的，一般门诊大夫是按正常的作息上下班，因为门诊有急诊科，急诊科的医生一般都是全科医生，能应付各种前来突发情况的。还有一个就是住院部的医生和护士，他们实行的是三班倒，前夜班后夜班和正常班，确保24小时随叫随到。所以他们是有自己的吃饭和休息时间的，当然如果赶上交接班有突发状况，或重大手术，那就不一定会按时吃饭了，这也是为什么很多医生护士会有胃病的原因。所以白衣天使是一个让人钦佩的工作。

好了，关于专家建议不吃中午饭吗和中午到底应不应该睡午觉的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！