本文目录

1. 元宵什么时候吃最好
2. 元宵吃汤圆的意思
3. 中医脾胃专家支招，如何健康吃元宵(图)
4. 元宵节为什么一定要吃汤圆

元宵什么时候吃最好

元宵在正月十五元宵节早上的时候吃最好！

一个是顺应元宵节吃元宵，可以借助元宵之元祝福大家。二是因为元宵不好消化，在早上吃，能通过一白天的活动帮助消化，

元宵吃汤圆的意思

答元宵吃汤圆的意思意是吉祥如意、阖家团圆,还有对未来生活的美好愿望和对家乡故土的思念。专家表示,元宵一开始多被称为“汤圆”,因为它开锅之后漂在水上,煞是好看,让人联想到一轮明月挂在云空。

中医脾胃专家支招，如何健康吃元宵(图)

有人说了，煮熟，别生吃就行了，别吃太多，难消化。

据说从前中医认为，右上腹不适可能是脾有问题，左上腹不适可能是肝有问题，后来西医来了，解剖学告诉我们其实肝在右脾在左，这样一来就有点尴尬了，后来中医作出了这样的解释，不错，肝在右脾在左，但肝经行于左，脾经行于右，说到经络西医就傻眼了。

脾胃不好汤圆就少吃点，元宵节快乐！

元宵节为什么一定要吃汤圆

汤圆儿最开始起源于汉代，是浙江宁波地区兴起的一种小吃，是用黑芝麻加油，做馅儿，加入少许的白糖，外面再裹成糯米粉，搓成球，煮开后，口感香甜可口，当时，被人称之为，浮元子，后来把浮元子改成了元宵。

据说袁世凯当政的时候，听到元宵这个名字，感觉像是说自己“袁消”有人就把元宵改成叫做汤圆。

现在，中国有一种说法叫做北元宵，南汤圆，它们主要是做法不一样，元宵是滚出来的，汤圆是包出来的。而里面的馅儿也不单单是黑之麻，有花生，有果仁儿，有水果……

元宵节也叫“上元节”除了吃汤圆或者元宵以外，还有赏花灯，猜灯谜，赏月，放鞭……各个地区不一样，自己的习俗也不一样，有的地方还有耍狮子，耍龙灯，划旱船，放孔明灯，扭秧歌，踩高跷等表演。

作者简介:李实国家二级公共营养师，糖尿病教育十余年，首批高级育婴师，护师。

OK，关于专家建议不要吃汤圆和元宵什么时候吃最好的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。