本文目录

1. 六个月宝宝吃蔬菜泥怎么样有哪些辅食食谱
2. 辅食分阶具体是什么意思
3. 什么样的绿叶菜适合给宝宝做辅食吃
4. 宝宝辅食蔬菜泥的做法是怎样的

六个月宝宝吃蔬菜泥怎么样有哪些辅食食谱

一、

网友别姬咨询：

我的宝宝已经5个多月快六个月了，之前是母乳喂养从第五个月开始我才开始给她吃一些她能吃的辅食。现在这是吃一些水果泥和蔬菜泥，米汤和一些新鲜的蔬菜汁、水果汁.我带她去检查的时候大夫说适量添加一些其它辅食补充一些营养，所以我想知道一些对6个月宝宝即有营养又好吃辅食！

健康求助：

六个月宝宝辅食食谱有哪些？

豆哥分析：

6个月大左右，就要开始添加辅食。1、份量不要太多2、注意喂食的方式尽量以汤匙喂食宝宝，避免以奶瓶喂食。3、一次喂食一种新的食物4、观察宝宝的反应果泥：将水果洗净去皮，去核，切成碎块状，加适量糖，隔水蒸烂，搅拌成泥。苹果泥香蕉泥：蔬菜泥：红枣泥：南瓜泥：苹果胡萝卜泥：菜泥：取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜，如小白菜，小青菜等，洗净，捣碎，去掉菜筋，和菜汁一起放入锅中，加适量的植物油与食盐，煮熟，即成菜泥，晾温后，可用小勺喂宝宝吃，菜泥含有较多的维生素、矿物质，是母乳中尤其产后6个月后的母乳中所缺少的，对帮助宝宝消化，防止大便干燥，减少肠道毒素，多有益处。肉沫：等等

二、

网友唱半的歌咨询：在我们老家的习俗是宝宝六个月之前都是纯母乳喂养，现在我们家里要给孩子开荤，适当的给孩子喂一些辅助性的食物，好帮助孩子健康成长，可是我们没有一个有经验的人，都不知道应该给孩子吃哪些食物会比较靠谱。

豆哥分析：

你好，其实你家宝宝6个月纯母乳喂养还没添加辅食，已经为时较晚，母乳喂养随着时间的推移乳汁质量越来越差，营养物逐渐不能满足小儿的需求，因此医学要求从4个月开始就应该逐渐添加辅食。

豆哥建议：以前从来没有添加辅食的婴儿，初次添加辅食要本着稀、淡、少的原则，添加浠水、稀汤、清淡菜汁等，由于宝宝已经六个月，因此这个过程要比4个月的时间要短，逐渐开始加用一些米粉、稀粥、肉沫等即可。

三、

网友红衣女子i咨询：我宝宝四个月前半奶半奶粉，四个月后她不吃奶粉要吃奶，奶要不够后来直接断了奶只吃奶粉，现在呢，六个月了加辅食给她吃她要不吃辅食，而且除了用奶壶喂奶外，用勺子给她吃只吃头一口（没用勺子喂药）再给她吃她干脆把嘴巴闭上，现在我就担心怕她营养跟不上，现在呢又很瘦，不知大家有什么解决办法，谢谢！

健康求助：六个月的宝宝不爱吃辅食怎么办？

豆哥分析：你好，添加辅食，菜汤和菜泥，碎菜，米糊、稀粥，以补充营养的不足

豆哥建议：并为断乳作准备。添加辅食应遵循由少到多，由稀到稠，由细到粗，这样就可顺利断奶。

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辅食分阶具体是什么意思

婴儿的辅食添加可以分为4个阶段，家长要根据每个时期的特点给宝宝添加辅食。辅食添加需要遵循由少到多、由稀到稠、由一种到多种的原则。

值得注意的是，给宝宝添加辅食要有规律，一旦开始就要坚持添加，不可随大人高兴今天加，明天停，搞乱孩子进食的规律。让宝宝集中精神食用，养成良好的用餐习惯。

以上是我的分享，希望对你有帮助，在育儿的路上，一路成长，一起分享。

什么样的绿叶菜适合给宝宝做辅食吃

宝宝在八个月的时候就开始慢慢接触吃蔬菜的。一些常见的小菠菜，小油菜，小白菜，小芹菜只要是绿色蔬菜都是可以的，建议给宝宝打成肉泥或者榨汁在给宝宝吃。同时吃蔬菜的时候最好是换着吃，才不会让宝宝产生反感，也对宝宝身体健康成长发育有好处。

宝宝辅食蔬菜泥的做法是怎样的

WHO建议所有婴儿均应从6个月开始添加泥糊状食物,并逐渐向软食、成人食物过渡。

引入食物应首先选择易于吸收、不易过敏的食物，最好为强化铁米粉；其次是水果和深绿色蔬菜；7月龄开始逐渐引入肉、蛋、鱼等动物性食物和豆制品。在制作宝宝泥糊状食物时，要粘稠度合适，由稠到干。食物尽量清淡，无盐，少糖、油；不食用蜂蜜水或糖水，尽量不喝饮料。

常见家庭辅食制作方法如下：

■碎菜（图1）

块状蔬菜煮熟去皮，加入少许汤水捣碎即可。蔬菜叶煮熟后不抽茎丝，直接切碎，即为碎菜。适合添加过泥糊状食物、有咀嚼动作的孩子。

■营养粥（图2）

将1份米和几份水（如5-8份）放入锅中煮熟，加入碎菜末、肉末、鱼肉末、鸡蛋、豆腐等营养物质使稀粥更富有营养。

■蛋黄泥（图3）

鸡蛋煮熟后去壳，将蛋黄放碗中碾碎、加奶、水或汤，研磨成泥即可。开始时加1/4蛋黄即可，逐渐增加至整

个蛋黄。

■蒸蛋羹（图4）

取生蛋1个，加2倍水混合后打成蛋汁，置于刚冒热气的蒸锅中，微火蒸10分钟。切忌大火猛蒸，使蛋羹泡变“老”。随年龄的增长，可加入西红柿、菜末、碎豆腐、

肉末等食物。

■鱼泥(图5)

选用刺少的鱼。将鱼洗净去内脏，整条鱼蒸熟，取无刺的鱼肉，用匙压成泥状。可将鱼泥加稠粥、面条中喂孩子。

■菜泥（图6）

块状蔬菜（如土豆、胡萝卜、红薯、芋头、南瓜等）煮熟去皮碾碎后，加入少许汤水搅拌成糊状即可。白菜、小白菜、油菜等蔬菜叶在开水中煮熟后，抽掉菜的茎丝，捣碎成泥，可加少许油。适合刚开始添加泥糊状食物的孩子。

■肝泥（图7）

将肝洗净，用刀横剖开，在剖开面用刀慢慢刮，刮下泥状物，即为肝泥，蒸熟后研开放入粥或面条中即可。

■肉末（图8）

瘦肉洗净用刀剁成糜状，去除剁不碎的筋，放少量淀粉抖匀，在锅中放少许油炒熟。

好了，关于什么样的绿叶菜适合给宝宝做辅食吃和辅食不建议绿叶蔬菜的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！