一周七天的减脂菜谱(减脂餐一周七天食谱)
12872023-08-24
style="text-indent:2em;">这篇文章给大家聊聊关于15元标准盒饭一周菜谱,以及盒饭没有格子怎么弄好看对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。
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我们中午一般供应三个套餐,任选一个,价格统一都是15元,两荤三素,5个菜,除了大格子外,其它四格分量都不大,但是胜在口味可以多几个,另外还有米饭一盒。
周一:盐煎秋刀鱼,香辣鸡翅,红烧土豆,雪菜炒带豆,苔菜花生米。
周二:椒盐油炸大排,盐水长毛虾,葱油金针菇,莴笋炒香干,毛豆酱瓜。
周三:糖醋排骨,盐水长毛虾,油淋金针菇,炒青菜,萝卜干。
周四:葱油鸦片鱼头半个,豆瓣酱鸡肉丁,醋溜大白菜,菠菜粉丝,毛豆萝卜干。
周五:葱油花蛤,腌腊鸡腿,清炒茭白片,韭菜炒豆芽,酸缸豆。腊鸡腿是半只。
以上食谱供参考
这很难确定,菜的样式不同重量也不一样,每个餐盒好像不太一样吧。一般的说肉菜和青菜没有大块骨头的话,一般一个小格能装到3两左右,大格装4两左右。
1.出发,到新的爱与新的喧嚣中去。
2.无论多大都要热爱童话,英雄和魔法。
3.当我和世界不一样,那就让我不一样。
4.祝你眼角的微笑岁月不染,眉梢枕星河。
5.放空的心是最好的礼物,独走的路是最美的风景。
6.迷路,就是走路的一部分。
7.做你自己,爱你的人自然爱你。
8.要自己活成一轮骄阳,让靠近我的人都温暖。
9.有人可爱,如胶似漆,无人可爱,万事可期。
10.我已见过银河,但我只爱一颗星。
11.愿你熬过万丈孤独,藏下星辰大海。
12.风月都好看,人间也浪漫。
13.快餐感情肆意横行的年代,我真想和你慢慢来。
14.没有一个冬天不可逾越,没有一个春天不会来临。
我是特别喜欢把东西物尽其用的人,我来说说平时我是怎么把废旧物品来利用的
一椰子壳用来养花,椰子壳的质地很坚硬就算常年泡在水里也不会腐烂。
这是在饭店里吃饭点的椰子鸡,吃完饭把叶子壳带回来种薄荷,颜色是不是特别好看
养铜钱草又是另外一种美感
捡来的椰青直接在里面装满土,插几支垂盆草进去,长的也特别好好,比花盆好用,摔不破的。
买回来的椰子吃完后,锯成两半一个变成两个花盆,一个养多肉还有一个养四季海棠。
二,捡回来的木架随手简单的改造一下变成了花架,一分钱不用花动手就可以解决了。
由木架改造成花架中
在小区里散步看见了一个很结实的实木的木架,拿回来把中间的一层和上面一层订起木条起来,然后一个结实的花架就出来了,省了几十块钱的花架的钱,实木的天然又环保,主要是不用花钱,有了花架家里的阳台上的空间也就更大了。
三,自己动手做免费的生根剂
剪了几根手指粗细的柳树枝条回来,把它们剪成十几公分,用石头把它们砸开放在油壶里加自来水沤制一个来月,就可以把它们兑水用来当生根剂使用了,养兰花的时候每个月可以兑水给兰花灌一次根,可以有效的促进兰花冒新芽,这个特别的好用。
四,老了的丝瓜瓤
可以用来洗碗,卫生干净不伤碗的釉面,用完后还可以用来垫盆透气腐烂后还能当肥。
五,养花不用花盆,捡回来一段枯树枝,把中间凿一个空间放土
成品是这样子的,不仅独一无二还不需要花钱,这个是不是比买的还要好看?
六,种菜浇水的瓢
家里的奶粉罐和扫把柄,把它们组合在一起,一个免费的浇水瓢就出来了,大小合适,浇水省事又方便。
七家里的矿泉水瓶,洗洁精瓶子都是免费的花盆
用矿泉水瓶来养太阳花,只需要把瓶身戳点小洞,把太阳花枝条插进去,三五天就能长出根须出来,不占地
家里的洗洁精用完了不要扔,也可以用同样的办法来扦插太阳花,特别好用。
八,家里的旧衣服不要扔,纯棉的可以用来当抹布,也可以用来改造成别的物件。
小布头,自己缝制了一个小猴子,孩子很喜欢
小布头缝的小兔子,都是很简单的形状,里面塞的也是一些不用的小布头。
穿旧牛仔裤不要扔,这样简单的改造下,一个特别厚实的坐垫就来了,特别的简单,把它们缝出一个坐垫大小的正方形,把里面塞上家里淘汰的枕芯进去,比超市买的弹性要好很多,特别的耐用。
剩下的小布头可以用来缝一个小杯垫,是不是也很漂亮?
小碎花的布头,十来公分长,四五公分宽,十公分左右的松紧带就可以缝个绑头发的发花出来,这是不是比买的还要好看,特别的耐用。
越来越觉得世界上是没有垃圾的,只是它们放的地方不对,上面的物品都是我自己改造出来的,当看到一个一原本需要被丢弃的物品,因为通过自己的创意和动手能力都能发挥到它们最大的作用的时候,心里是满满的成就感。一方面是省钱另外一方面是环保。通过动手越来越热爱生活,越来越感恩。希望我所写的内容对你们有所帮助。
OK,关于15元标准盒饭一周菜谱和盒饭没有格子怎么弄好看的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。