本文目录

1. 摄影拍模特，拍摄站姿时，模特的双腿怎么摆放腿部线条更好看
2. 腿部拉伸技巧
3. 人像摄影怎么秀出腿部的线条
4. 包臀裙怎么搭配比较有线条

摄影拍模特，拍摄站姿时，模特的双腿怎么摆放腿部线条更好看

摄影拍摄站姿，模特的双腿怎么摆放，腿部线条更好看？

在摄影拍照姿势当中站姿是最常见的姿势之一。美姿动作对于人像摄影而言非常重要。

良好的身体姿势能够更好地表现人物，表达主题。肢体语言是人的第二语言，是人们无声的语言。因此，站姿等美姿是摄影表现人物的基础姿势，值得学习和研究。

摆美姿，一般从脚开始摆起，注意人体重心的分布。拍照时人的重心一般都不平均分布与双脚而是放在其中一只脚上。女士双腿的摆放更为关键，一般膝盖要并拢，一是显优雅显曲线，二是礼仪与美观。

重心放在一只脚上，另一条腿起辅助，可以轻点地或踮起来，既能保持平衡，又显修长和曲线。腿部的动作是和身体曲线相互联系和配合的。

脚踩一字步或者交叉步，可以突出臀部与要不得曲线，使身体曲线更为流畅和完美。

穿较为修身的裙子时，在站立不同的情况下可以膝盖并拢，轻轻顶一下膝盖，这样可以使腿部与身体曲线更有形，展现迷人的S型曲线。

身体有支撑或者可以倚靠时，顶膝盖的幅度可以稍微增加，更利于表现身体的曲线。

此外，还有丁字步等站立姿势，关键点还是重心的分布，与全身姿势的配合。

美姿动作的关键要领是自然，只要动作自然流畅有利于展现身体的曲线美，有利于表现主题都是好的姿势。

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腿部拉伸技巧

下面是腿部拉伸常用动作，鉴于篇幅。身体其他部位的拉伸，您可以查我发表的拉伸专题文章。

1.股二头肌主动拉伸：单侧15-20次，2-3组，间歇20秒。

动作要点：两手抱膝，腿部向上发力，感受股二头肌拉伸。

2.股四头肌主动拉伸：单侧15-20次，2-3组，间歇20秒。

动作要点：一腿后屈，一手固定于脚部，腿部向后发力，感受股四头肌拉伸。

3.髂胫束主动拉伸：单侧15-20次，2-3组，间歇20秒。

动作要点：两腿交叉，身体向对侧弯曲，感受髂胫束拉伸。

4.腓肠肌主动拉伸：单侧15-20次，2-3组，间歇20秒。

动作要点：一腿向前，身体下倾，两手尽量触碰脚尖，感受腓肠肌拉伸。

5.跟腱主动拉伸：单侧15-20次，2-3组，间歇20秒。

动作要点：一腿钩脚弯曲，身体重心前倾，感受跟腱拉伸。

人像摄影怎么秀出腿部的线条

1.通过仰视拍摄日出人体腿部线条2.用广角镜头利用畸变作用离镜头距离越近越能体现变形修长3.模特站姿很重要尽量把腿部靠近镜头前物距产生畸变作用

包臀裙怎么搭配比较有线条

包臀裙怎么搭配比较有线条？

可以选择黑色系，黑色系穿上会比较显瘦，在一定场合下，会让身材比较有线条，当然这也要自身身材比例要好，包臀裙并不是每个女生都能穿的呢！比例：腰粗，大小腿粗的女生就不建议穿着，包臀裙以性感注称，所以身材比例也是比较挑人的！

如果想要比较有线条，上身可以搭配紧身系的上衣，这样整体看起来就很有线条感！把自身材完美展现出来！

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