本文目录

1. 你们的身边有没有刑满释放的人员他们现在是什么样的生活状态
2. 530li豪华版，什么颜色好看，另外豪华与运动哪个更好看
3. 女生短裙怎样搭配才好看有那些好看的短裙推荐
4. 女式遮肉小内搭怎么穿

你们的身边有没有刑满释放的人员他们现在是什么样的生活状态

我自己就是刑满释放人员，说说我自己吧

我是去年7月10号出来的，到现在为止快10个月了，在里面一共待了一年十个月，640天左右，可以说在里面真的是度日如年，刚进去的时候盼着取保出去，没取保就盼着量刑少量一点，量完刑就盼着赶紧开庭，开完庭盼着赶紧下监，下监以后就盼着日子快点过，每天白天盼黑夜，黑夜盼白天，可以说每天我都在掐着手指头数数，夏天的时候看着监狱里的大树我就想着树叶赶紧快掉光，冬天的时候我就盼着雪地里的小草赶紧快发芽，因为我知道，不管是秋天的落叶还是春天的新芽都代表着我又熬过了一个季节。

下面是我从看守所到监狱，再到出来之后步入社会的种种经历，希望大家引以为戒，千万不能做违法犯罪的事情。

我是2019年9月11日下午被警察带走的，当时直接给我戴的是背铐，

刚戴上以后特别难受手根本动不了，然后他们给我拿了一件衣服放在了手铐上，多多少少能遮盖一点，然后就有两个人在我一左一右扶着我往外走。

当时我生怕遇到熟人，虽然手铐被衣服盖住了但是我双手背后，一边一个人的样子明白人一看就知道怎么回事。

到了警车旁边警察开门让我坐在了后排中间，两边一面坐了一个警察。

坐到车上以后。因为手背在后面特别难受，我就说您把手铐给我换到前面吧，他们说等到了地方再给我换这是规定。

我就这样一直背铐，一直到了办案中心之后才给我打开，然后把我铐到办案中心小凳子上我就在那小凳子睡了一宿，第二天中午带我体检，主要就是心电图，验验血检查下有没有传染病，体检完了带我去了看守所。

到了看守所警察去办理羁押手续了，当时我有个包，包里有衣服跟刮胡刀充电器这些东西还有身份证护照，身份证跟护照他们帮我办理了寄存，刮胡刀跟充电器他们说存不了所以让我扔掉了垃圾桶里。

然后让我脱光衣服检查，他们会拍照存档，主要是看看我身上有没有外伤还有纹身，检查完这些以后他们告诉我身上的衣服扣子拉链要剪掉，然后他们帮我剪掉了，鞋子腰带也让我扔掉说里面不允许穿鞋子也不可以扎腰带，我照做了。

最后他们给我我一件马甲让我穿身上，并给了我一床不知道多少人盖过的没被罩的破绿被子让我抱着，还让我面冲墙站着等着管教来领人。

管教来了以后，让我在前面走他在后面跟着，告诉我靠右走在黄线里面（里面的楼道都有画好的黄线），该拐弯的时候他告诉我左拐或者右拐，我就这么低着头抱着被子在前面走，来到了一个楼道，楼道里并排有10个监室，每个监室的门上都有一个很小的望风口，我透过望风口偷偷用余光往里看里面都密密麻麻的坐满了人，当时说实话我脑子里一片空白，根本不知道自己在想什么。

然后管教把我带到一个监室门口，让我面冲墙站着他刷卡开门，门开了以后让我进去，他从后面砰一下把门关上了，就听这个时候号里的人一起喊：谢谢管教，当时我也不明白什么意思。

进去了以后号里过来几个人围着我告诉我把东西放下，然后开始教我这里的规矩，无非就是见到管教怎么问好，在号里怎么上板下板，还有谁是号里的头板二板这些，让后问问我因为什么进来的，让我去跟头板二板打个招呼，最后就让我去茅道（洗脚）现在我也不懂为什么要洗脚。

洗完脚以后就让我开始坐板，这个时候我才注意到这个号里人太多了，一共两张板，大板小板竟然坐了40多个人，大多数都是光头，满脸胡子拉碴面黄肌瘦的，刚进去的时候看他们特别吓人，后来慢慢习惯了就好了，我还发现这个号里没有床（当时我根本不知道这里睡板），我看后面有个小铁门（通往风场的）我还以为睡觉的时候会从小铁门出去里面有床呢。

结果等到晚上该睡觉的时候就听到二板喊：铺板，然后一帮人在板上铺褥子这个时候我才知道就睡这里，铺完以后头板二板会安排每个人睡的位置，一般都是他的亲信睡小板，进去时间长得睡大板两边，新进去的睡大板中间，进去过的应该知道大板中间是最挤的。

安排完每个人的位置以后二板一喊上板一帮人往上冲，上去直接躺下，但是必须是侧着身子而且必须要朝同一个方向，要不然真的睡不开，没有枕头只能枕自己的手臂，而且不能翻身，想要翻身必须一排一起翻要不然根本翻不过来，挤的死死的，晚上要是下去上个厕所回来就没地方了，根本挤不下去，头板二板一人占一个褥子的位置，他的亲信一人占半个褥子的位置，新去的差不多4个人占一个褥子的位置，这真的不是胡说八道，在里面睡觉如果哪天你能平躺了，那就说明你混的不错了。

第二天的早晨起来的时候，他们跟我说：你运气真好，刚来就赶上了吃牛肉。

我心想看守所里伙食这么好吗？还有牛肉吃？后来才知道，这里每周有一次改善，说是炖牛肉。

等到中午发饭的时候号里专门负责打饭的早早地把红色塑料桶（大神们进厂提桶跑路的那种），和一个大塑料盆子摆在了门口，桶是装菜的，盆子是装馒头的。

打完菜把桶拎回来一看，一桶的白菜汤，上面飘了一点点油星，能零零星星地看到几块小肉块。

打饭员先摆好一个吃饭用的小饭盆，然后蹲在角落里开始往外挑牛肉，不一会把桶里的牛肉都挑出来了，差不多有小半个饭盆那么多。

他把这小半饭盆牛肉先给头板二板端过去，他们两个弄走一半，剩下的一半号里40多人差不多一人分了指甲盖大小的一块肉，然后一人分了一碗白菜汤，他们口中的牛肉汤，这块牛肉每个人都舍不得吃，在嘴里吧唧半天才舍得咽下去，原来这就是他们口中所说的吃牛肉，甚至有的人吃完下午还会闹肚子，说因为肚子里没有油水了，吃油性大的受不了。

我的案子5个月就判完了，正常来讲应该判完刑之后如果不上诉一个月就下监了，但是我正好赶上了疫情，疫情期间的看守所是最难熬的。

因为疫情，大部分看守所停止购物了，家属也不能去存衣服了，判决完下监狱的时间也会推迟，这些我都赶上了。

20年的时候正是疫情最严重的时候，四月份看守所停止了购物，不能买任何零食了，因为害怕有污染源进来。那时候可以说每天都是饿着肚子度过的，因为看守所里每天只有5个又小又黑的小馒头，还有两碗没油，没盐的菜汤，早晨虽然说有个鸡蛋但是好像是鹌鹑下的。

所以说当时半个馒头都是好东西，分馒头的时候都会挑大的拿，其实面粉是一样重的，只是大地看着多一点而已，谁要是剩有一袋方便面调料包，那就属于改善了，一袋调料不夸张的说能吃4-5顿，因为每次都舍不得多倒，要省着吃。

每次号里负责打饭的犯人都要跟楼道里打饭的说半天好话，才能多要两个馒头，要过来之后交给号里的头板，头板再决定分给谁吃，不管这个馒头给谁都会对他千恩万谢。

所有人都是下午4点多吃完饭，晚上7点就饿了，但是没办法，又没有其他吃得只能挺着。

5月份判决书就下来了，本来应该6月份就下监狱，但是因为疫情一直反反复复，只要附近一有疫情就会影响下监狱的时间，最后影响来影响去，多在看守所待了半年。

2020年8月24号，我被安排了下监，那天也正好是我的生日。

刚到监狱的时候，我们一起来的95个人被送到了监狱的入监队，刚到入监队，队长先给我们来个下马威，比如拿电棒吓唬人，电棒按的刺啦刺啦响在旁边乱晃。

因为入监队就是监狱教规矩的地方，有的入监队也要坐板学习，有的刚去一个星期不让洗漱，上厕所也只给两格纸。每天让背各种规矩，练队列。

在入监队一共待了22天，我被分到了其他大队。

一个大队分为两个监区，一监区，和二监区，一个监区分10个号，一个号里是10-12个人，里面有6张上下铺，特别干净。

在里面每天5点半，楼道里值班的犯人会喊口令起床，听到口令后必须马上起床，不能像家里一样还要赖会床，因为队长在监控室都看得到，起床后叠背包（被子），必须叠成豆腐块，要求就是面平、线直、棱角分明。床单也要整理的没有一点褶皱，床上不能放除了被子以外的任何物品，然后下床排队洗漱，每个号里都有厕所，跟洗脸池。

6点，开始吃早饭，外面分饭的犯人把稀饭跟馒头端到各个监室门口，队长统一开门，然后监室里负责打饭的犯人把饭拽进来，早饭一般是一个馒头，加一碗稀饭，还有一点小咸菜。

6点半，排队洗碗，然后开始收拾室内的卫生，擦地的擦地，刷厕所的刷厕所，擦窗台的擦窗台，各司其职。

7点，排队准备出工，监室门开了以后排队出去靠右走，到楼下按大小个排队，然后各大队队长带队去生产车间，路上也会唱一些改造歌曲。

7点半，到达工区，队长点名，然后各个线长安排生产任务，完不成扣分，上学习，扣一次分有可能就会晚出去几个月，所以说大多数犯人还是比较守规矩的，因为里面违反各种监规监纪都会扣分，想要早点出去就一定要严格遵守监规监纪。

12点，吃饭，直接在车间吃，两个馒头，加一碗菜。

12点半到17点，继续干活，中间可以去厕所，但是不能瞎溜达。

17点半，排队收工，到达宿舍楼队长会搜身，然后点名。

18点，晚饭两个馒头一碗菜。

19点，做好上学习，就是看新闻联播。

19点半，新闻结束后看电视剧，屋里都有遥控器，自由活动，可以下下棋，看看书，洗漱。

21点，准备队长点名。

21点30，睡觉休息，半夜会起来值班一到两个小时，每个人都要值班。

监狱里，周六周日都不用出工，周六会组织犯人看教育录像，看完以后会要求写心得体会，也会定期写一下思想汇报。

周日就在号里看电视，看书，下棋，洗衣服，也可以给家人写写信，写完后交给队长，队长检查完会帮你邮寄，每个月可以打一次亲情电话，一次时常5分钟。

平常也会组织一些活动，比如说统一看电影，影都是队长从家里拷贝好，最新上映的电影，或者组织个象棋比赛等等。

每到逢年过节，也会张灯结彩，自己在号里包饺子，每个月可以采购一次，可以买些生活用品，鞋子，袜子，和各种零食，里面的人最盼望的就是发物品的那一天，因为又可以改善伙食了。

见到我妹妹跟我妹夫以后，我换上了他们给我带来的新衣服新鞋子，把监狱发的出狱那身衣服扔进了垃圾桶，在车上我问我妹妹爸跟妈呢？我妹妹说：在家给你做好吃的呢，到了家以后我妹妹跟妹夫在后面从车上往下拿东西，我先跑进了家里，喊了一声妈：我妈听到后跑了出来了，我爸也跑了出来，两年不见我妈变化太大了，我差点都认不出来了，头发全白了，腰也更弯了，满嘴的牙因为上火都掉光了，因为当时没戴假牙嘴显得憋了进去。我妈抱着我说：儿子你终于回来了，你知道妈多想你吗？

在家休养了几个月，我出来找工作了，没想到处处碰壁，第一我年龄也算比较大了，第二我属于有前科，好多用人单位都需要开无犯罪记录证明，这一点直接就把我扼杀掉了，所以我只能去从事一些又脏又累的临时工，这种工作虽然又脏又累但是挣得却非常少，除了吃饭，住宿一天根本也剩不下钱。

在监狱里的时候每天都盼着早点出去，出去以后找个工作好好挣钱，好好孝顺孝顺父母，好好做一个对社会有用的人，但是出来以后我才发现真的太难了，中国人那么多谁都不愿意去用一个有前科劣迹的人，不过我相信困难只是暂时的，我通过自己的努力一定会翻身。

现在我已经跟以前所有的朋友都断了联系，因为我怕他们瞧不起我，我更怕别人在背后对我指指点点，我只想好好挣钱，将来如果有一天我真的重新站了起来，我一定喊他们把酒言欢，因为我心里挺想他们的。

这就是我的经历，如果有写的不对的地方，希望大家批评指正，谢谢大家！

530li豪华版，什么颜色好看，另外豪华与运动哪个更好看

宝马530Li定位是一款豪华中大型车，这国内外知名度很高，外观比较偏运动化，车身颜色有黑色和白色，宝马5系白色的比较大气一点，而黑色的更偏沉稳，不过宝马5系主打色还是白色，也是目前比较主流的颜色。

价格方面，2020款宝马530Li运动套装厂商指导价46.69万，目前市场有5万左右优惠，实际裸车价41.69万，加上购置税36682，保险12369，车船税480，上牌500，全款落地价466973元。

动力方面搭载了一台2.0T中功率发动机，最大功率252马力，最大扭矩350牛米，匹配8挡手自一体变速箱，百公里加速时间7秒，动力非常强劲，变速箱匹配顺滑，轻踩油门便有强烈的推背感，极具驾驶乐趣。底盘采用了前置后驱布局，搭载前双叉臂式独立悬挂，保证操控性的同时很好的兼顾了日常行驶舒适性。

女生短裙怎样搭配才好看有那些好看的短裙推荐

女生短裙搭配其实也不难，只要掌握了基本的服装搭配原则选择自己喜欢的风格款式进行搭配就好了。这几款搭配也不错，参考一下，希望你会喜欢。

女式遮肉小内搭怎么穿

肉肉的女生一般都有好福气.但是穿衣服的时候确实会有一些小烦恼.那么女生选择遮肉内搭有什么小窍门呢？现在我用我多年的服装从业经验来跟大家分享一下.

从材质上讲.肉肉的女生选择内搭的时候不要选择柔软高弹贴身的材质.例如莫代尔这种面料很容易服帖到身上.显出我们的肉肉.在选择内搭的时候.可以选择舒服而稍微有点空气感的带点挺度的面料.今年流行的缎面面料就是不错的选择.还有稍微厚一点带点收腹效果的材质的.比如罗纹吊带.有一定厚度.对柔软的肉肉有一定的紧致束缚作用。纯棉针织面料也是不错的选择。

从款式上讲.如果我们腹部肉肉比较多的话.不建议选择太贴身的剪裁.太贴身的剪裁更容易显露出我们的小游泳圈。最好选择修身略宽松的版型.这样既能遮住肉肉又能尽量修饰体型.让人看起来精神有型.还有一些下摆收口的类似夹克造型的内搭也是不错的选择。

从颜色上来说.可以根据个人肤色服装去自由搭配.深色相对更显瘦一些.但是优雅的浅色也会让人显得更轻盈。这个根据个人情况而定。

另外一些细节的设计也能帮我们偷偷的遮肉.比如花色面料.会因为图案的存在让我们注意不到肉肉的存在。

还有一些领部的设计.能够转移人们的视觉注意力.让人们讲对你的关注转移到领部脸不.从而让他们忽略你腹部的肉肉.

从穿着方式上来说.一般遮肉内搭根据个人情况看如何穿着.腰腹部都显丰满的女生不建议内搭扎腰.而腰部线条不明显而窄臀的女生们可以将内搭扎腰或者半扎腰.优化上下身比例.

我能总结的就这些.希望能帮到有这个需求的女生们.

好了，关于新3系侧边怎么弄好看的和女生短裙怎样搭配才好看有那些好看的短裙推荐的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！