辅食冷知识100条,辅食小知识
6172023-09-09
大家好,如果您还对辅食冷知识100条不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享辅食冷知识100条的知识,包括辅食小知识的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!
本文目录
小儿辅食添加顺口溜
1、宝宝辅食莫着急,六月米粉开始加。六个月满加辅食,不宜过晚和过早。果汁米汤营养低,糊状食物才可靠。宝宝贫血损智力,红肉肝脏是高招。
2、瘦肉肝泥可开荤,补铁营养全靠它。添加一种等三天,多样食材新味道。三天观察不过敏,根茎蔬菜就跟上。土豆南瓜红薯好,适合吞咽无污染。
3、香蕉苹果泥也行,菜水果汁切勿上。七月继续各种泥,慢慢开始喝烂粥。母乳喂养到一岁,妈咪宝贝身体好。吃饭就要坐餐椅,微笑鼓励少唠叨。
4、哭闹声中塞一碗,不如开心吃几勺。鸡肉鸭肉慢慢来,八月蛋黄鱼登场。八个月时需两餐,荤素搭配营养高。鼓励宝宝自抓握,食物逐渐变粗糙。
5、十个月时加三餐,奶量六百不可少。生长曲线勤记录,健康饮食真功劳!
1、添加荤食在米粉、果蔬泥之后
理论上6个月后,宝宝即可添加荤食,但要确保在孩子接受米粉这类简单辅食的基础上,再添加荤食,且要加工为泥状。
2、尽量不吃罐装类食品,就算没有辅食剂或添加剂,也不如自己做的婴儿食品新鲜。
3、吃干果时要注意方式、1岁以下孩子不要吃花生、榛子等干果,目的是为了预防过敏;3岁以内可以接受研碎的干果,但要注意孩子在咀嚼干果时,不要让孩子情绪波动,以免呛入气管发生危险。
4、1岁之内禁食豆腐、果冻、豆腐果冻等看似非常软的食物,其实韧性很大,若孩子吞咽不好,容易发生窒息事故。
5、荤食类
添加荤食类辅食时,避免让宝宝吃蛋清和带壳的海鲜,容易引起过敏反应,因为蛋白分子较小,直接进入婴儿血液中。
6、蔬菜类
并不是所有的蔬菜泥都适宜1岁内的婴儿吃,比如菠菜泥、韭菜泥、竹笋泥、牛蒡泥等不适宜,因为菠菜和韭菜含大量草酸,会影响钙的吸收,而竹笋和牛蒡难消化。
7、水果类
水果含有丰富的维生素,可以作为辅食添加婴儿吃,但有的水果容易引起婴儿过敏,最好少吃,比如不成熟的芒果,含蛋白酶的菠萝,有绒毛的水蜜桃、奇异果等。
8、零食
严格地说,不应该给婴儿吃零食,尤其是含添加剂和色素的零食,会破坏婴儿的味觉,并且不利于婴儿牙齿的保护。
9、调味料
口味较重的调味品,不要加在辅食里给婴儿吃,会增加婴儿的肾脏负担,比如沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱等。
10、宝宝加辅食是徐缓渐进的过程,刚开始不需要一下子为太饱,会影响该有的奶量。可以逐餐增加辅食量。
1.1岁内不要添加盐,糖等调味料
2.不要吃受污染的食物
3.不要把蛋黄作为宝宝的第一辅食
4.6个月内不要给宝宝喝豆奶
5.1岁内不要添加鲜牛奶
6.未满2岁不要食用蜂蜜
7.3岁内不可以吃汤圆
8.3岁内不要吃巧克力
9.给宝宝烹饪食物时,不要使用铜质、铝质的容器
10.不要使用奶瓶喂养辅食
11.不不要过度喂养辅食要给宝宝煮水果汤补充维生素
12.不要过度喂养辅食,刚开始要适量单一
七种不能乱喂的辅食有:
1.鸡蛋。建议先吃蛋黄再吃蛋白。
2.牛奶。
3.豆奶。2岁以前尽量不喝。
4.木耳。
5.腌制品。
6.过夜食物。
7.烧烤类食物。
关于辅食冷知识100条,辅食小知识的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。