大家好，关于经常听相声有助于提高自己的幽默感吗对人际交往有没有帮助很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于为什么不建议带孩子听相声的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 为什么很多人，晚上入睡之前，必须听着郭德纲的相声入睡呢
2. 经常听相声有助于提高自己的幽默感吗对人际交往有没有帮助
3. 郭德纲和于谦有哪些比较短的相声值得听
4. 为什么我不觉得郭德纲好笑

为什么很多人，晚上入睡之前，必须听着郭德纲的相声入睡呢

其实我想说的是，并不是非得听了郭德纲的相声以后才能入睡。刚才拉了十几条回答不知道大家有没有注意到，有的说抚慰寂寥与疲惫、搞笑，新鲜，包袱不断、缓解心情、帮助放空大脑、很放松，心情愉悦很容易入眠、可以被他带入情节等。

综合下来可以简单的说郭德纲的相声可以缓解压力心情，放空大脑愉悦心情而且节奏感很强。从这几个点来看，正好符合了一个人能够宁神入睡的几个条件，情绪缓解、压力释放、大脑放空。

安神入睡的因素影响

情绪，为什么说情绪能够影响着一个人的入睡呢？情绪不仅仅是影响到睡眠，还影响到人际关系、事情处理、身体健康等等。极度兴奋或者极度悲伤都无法掩饰内心的波澜，当一个人身处这种情况下无法安神，入睡必定是一件困难的事。

压力，现在不论是工作生活还是学习，压力一直伴随着人们的左右。因为工作学习的压力而失眠的人比比皆是，所以如果一个人的压力不能得到释放，长期积压在心里，失眠便是家常便饭的事了。

放空大脑，前两者是影响放空大脑的关键因素，因为情绪的好坏和压力的大小都会影响着大脑的思维。很多人都说自己没有压力没有情绪，但躺在床上就是爱胡思乱想，原因就在于没有能够很好的放空自己的大脑。

不知道如何放空大脑，这一点应该是最多人烦也是最多人遇到的失眠问题了。其实想要放空大脑安神入睡，可以尝试以下的这些做法。

1、自我节奏调节

每天晚上平躺在床上以后，跟着自己的呼吸节奏走，来帮助大脑的放空。每当吸气的时候，让所有的重心都往大脑那边靠。呼气的时候，让身体的每一块肌肉都跟呼出来的气一起放松。坚持3-5分钟，可以很好的帮助大脑的放空状态。

2、中药食疗辅助

中药食疗辅助，不仅有安神助眠，帮助大脑放空的作用，特别是对于气血不足、难以入眠、浅睡易醒、醒后难眠、多梦等的人有很好的效果。

做法也很简单，取百合和酸枣仁各10g，茯苓和桂圆各5g，枸杞子和小麦各2g。材料准备好后，稍微将酸枣仁炒一炒，茯苓和百合提前泡开，准备好后一起下锅熬煮，百合枣仁茶、汤就这样做成了，睡前半小时去茶水饮用。

所以并不是因为郭德纲的相声有助眠如此神效，而是他的相声刚好符合了安神睡眠的几个条件。

经常听相声有助于提高自己的幽默感吗对人际交往有没有帮助

经常听相声，能够增强人的幽默感，也能增强人说话的逻辑性，推理性。

在一定程度上也能增加人的社交能力，有时也可以使你，爽悦心胸开怀大笑。

如果你有闲余时间，不妨多听一点精精彩的相声。

郭德纲和于谦有哪些比较短的相声值得听

剧场相声没有很短的，就算是返场也20分钟多，你可以找一下郭德纲参加节目说的相声，比如春晚等。一般参加节目的相声都不会很长，有时间限制。

或者你可以在网上下载郭德纲相声的精华版，网上有那种短视频，也可以看，不过个人感觉听那么一点不过瘾。

为什么我不觉得郭德纲好笑

本来就不好笑！他只是个胡编乱造一般低级卖艺的！拆相声偷工减料的糊弄年轻一代不懂相声的卖艺的！内行人没有佩服他的！

文章到此结束，如果本次分享的经常听相声有助于提高自己的幽默感吗对人际交往有没有帮助和为什么不建议带孩子听相声的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！