各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享为什么内心容易对任务抵触，以及不建议做任务怎么办的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

本文目录

1. 为什么现在有些人在工作时不能认真努力的完成自己的任务
2. 如何委婉拒绝导员分配的任务
3. 到新公司每天没有任务，询问也没有任务。坐了整整4个月突然被劝退了。很难过，该怎么办
4. 为什么内心容易对任务抵触

为什么现在有些人在工作时不能认真努力的完成自己的任务

本人先说说自己打工的体验吧！04年出社会进了印刷厂，由于平时干活卖力随叫随到主管也看得起自己，后来印刷机房缺学徒主管跟老板推荐我去一学学了1年多，后来发现自己有弱视（色盲与非色之间）考虑再三还是不干了，心里觉得对不住这位湖南主管让他失望了！刚出社会时只求有地方睡有饭吃不管工资多少，上班就跟在家干活一样满身大汗、干到累为止！有的人能力有限公司安排的任务超出了自己的能力。有的人在一位置上做太久所谓的付出太多回报太少没了拼搏的动力。有的人因为自身或身边的人出了事而想离开这个地方，但顶头上司不愿放行而故意放慢工作进度。

以上是本人的见解，欢迎大家来喷！

如何委婉拒绝导员分配的任务

可以委婉地向导员表达出自己当前的课业和任务已经很繁忙了，希望能在目前的情况下暂时不接受新的任务分配。另外，可以提出一些自己的想法和建议，如寻找其他适合承担任务的同学或者将任务时间适当延后等，以便展示自己的积极性和诚意，同时也维护了自己的权益。同时也需要注意语气和表达方式，尽可能委婉并且在表示拒绝时给出合理的理由，以避免给导员留下不好的印象或者引起不必要的矛盾。

到新公司每天没有任务，询问也没有任务。坐了整整4个月突然被劝退了。很难过，该怎么办

自己的经历分享给你，仅供参考：我去年入职了新公司，因为我是跨行业就职，等于对这个行业一窍不通。一开始老板说给我三个月学习的时间，还安慰我不用急慢慢来。

但平时我看着自己团队的小伙伴忙碌的不行，每天她们都在讨论我听不懂的专业词汇，我心里很着急，就自己上公共盘找部门的文件和前任留下的东西学习，不懂就把问题攒起来，等老板有空就跑进去问，即使是我自己的下属我也没什么不好意思的，就当自己什么都不懂来学习的。平时部门会议我也会倾听做笔记，提出自己的见解，虽然有些建议可能不对，但态度要端正。我关注了很多相关行业的公众号，周末和晚上我也会上网查询资料，帮助自己更快的进入状态。

过了两个月，我靠自己摸索和观察，拿出了一套半年计划的详细方案给老板。老板很惊讶，也很满意我的积极主动性。

入职新公司的确会有一些局促和茫然，但是千万不要坐等老板派任务，很多事情要靠自己去发现、学习和努力，才能达到和超出老板的期待值，现在的职场很残酷也很激烈，不要坐以待毙，主动出击才是正确的职场人态度。

为什么内心容易对任务抵触

「内心对任务抵触」实际是一种心理暗示，当我们有这种情绪的时候，实际上是在暗示自己：这个任务「不值得做」。

心理学上有「不值得定律」，指的是如果我们内心认为一件事情是「不值得做」的，那么就不值得把它做好。如果我认为看电影是一件浪费时间不值得的事情，那么我就不会花钱去买电影票，而是选择网上看。而即使在网上看，也不值得我每分钟都看，而是会不停拖动进度条，草草看完知道大致是怎么一回事就算了。

为什么会产生「不值得定律」？在工作中，主要有两种原因：

1、价值感、使命感的缺失——不值得去做

2、自主力、掌控感的缺失——做不好，所以不想做

价值感与使命感的缺失——不值得去做

我们熟知很多企业家，那些站在一个领域巅峰的人，他们都带有强烈的使命感，认为自己所做的事情对别人有着巨大的价值。这是支撑他们走过艰难困苦的终极动力。

对于职场的普通人来讲，价值感、使命感同样也在发挥着作用，只是不像企业家那么强烈。并且，普通人的使命感和价值感，往往从反面影响我们。

一个工作本身，对于别人可有可无，甚至是有害的时候，这份工作无论能带来多少薪水，都会在某一个时间点因为某件事情而崩塌。比如当我们在一个公司最边缘的部门工作了很长时间，自己的工作与整个公司背负的使命、愿景非常远的时候，我们就不能从工作中找到存在的意义。自然，当心理的疲累出现，任何多余的工作任务在我们看来都是没有意义的、「不值得的」。渐渐地，我们会从无所谓滑坡到消极怠工，又从消极怠工滑落到对工作的抵触。

自主力与掌控感的缺失——反正做不好，于是不想做

我们为什么喜欢手游？因为我们具有掌控感，能够对化身为游戏主角的另一个我进行自主的控制而最终达到目标。自主力和掌控感，是我们保有工作激情的核心因素之一。

设想一个任务，远远超过自己的能力范围，我们做起来无比吃力，看不到任何成功的可能，也找不到克服困难的方法，这个任务我们就会出现抵触情绪。

这就是为什么一个公司想要裁掉一个人的时候，会把TA调离原来熟悉的岗位的原因。通过这种方式，剥夺这个人原有的对工作的掌控，进而产生「反正做不好，还不如不做」的抵触情绪。

怎样重拾使命感与掌控感

使命感是非常不容易获得的。它与整个公司的业务、愿景相关，与个人的喜好、理想相关，同时也与时代的发展相关。

使命感的获得，最好在求学的时候就开始树立，从发展爱好、选择专业开始，之后到求职就业的时候对心仪的公司有清楚的判断和认识，而不止是看薪水高低。

如果我们已经在职而且是去了使命感，最好的办法莫过于静下心来仔细地观察与研究，公司的业务到底有什么价值、公司的愿景是什么、部门在公司中的地位、自己的工作在整个业务链条中的作用。这些问题没有搞清楚之前，我们无法仅从个人身上找回使命感。

如果我们发现这份工作、这个公司，本身已经没有价值甚至是产生有害的作用，那么果断离开是最好的结果。

而获得对工作的掌控感唯一的办法就是「精进」。此时需要清除目前的工作需要什么样的核心能力、使用什么专业工具。在这个前提下不断学习精进，让自己成为这方面的专家，从而逐渐让工作变得可以控制、得心应手。

总之，当我们在一个岗位上工作，没有办法产生「价值感、使命感」，或者因为自己的不擅长而感到工作失去控制的时候，我们就会陷入「不值得定律」。

越抵触越迷茫、越抵触越低能，直到最后离开现在的岗位，这就是「不值得定律」带来的职场悲剧。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。