大家好，今天给各位分享一老中医说过晚上洗澡会破气，近来看到网上有观点说早晨洗澡会伤阳，到底什么时间洗的一些知识，其中也会对中医不建议洗冷水澡进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

本文目录

1. 血压高的人能冲凉水澡吗
2. 一老中医说过晚上洗澡会破气，近来看到网上有观点说早晨洗澡会伤阳，到底什么时间洗
3. 无论什么季节，都用冷水洗澡，算不算一种养生方式
4. 三伏天洗热水澡好还是洗凉水澡好

血压高的人能冲凉水澡吗

很高兴来回答这个问题，血压高的人不宜洗冷水澡，有风险。患有高血压、冠心病、呼吸道疾病等疾病的患者，尤其是心脑血管病人，不宜洗冷水澡。因为冷水澡会使血管急骤收缩，会增加心脏负担，使本来就高的血压更升高。严重者可使脑血管破裂、出血、中风、昏迷甚至死亡。

高血压患者在日常生活中，应避免寒冷的刺激。

在冬季，当气温骤降的时候，要及时添加衣物，不要突然去寒冷的地方。即便在室内，呀不要接触冰冷的水，或者穿单薄的衣物。睡觉时，要保证寝室、睡衣、睡眠用具温暖。洗衣做饭时，也不要把手突然伸入冰冷的水中。高血压患者最好能坚持体育锻炼，可以参加一些力所能及的文体活动，如户外散步、打太极拳、做气功等，以提高耐寒能力。

在夏季，有的高血压患者血压就不太稳定了，这可能与使用空调不当有关。有的患者喜欢把空调开得很低，但是这样会导致从室内进入室外时忽冷忽热，血管会从本来的舒张状态，一下子变成收缩状态，这就会血压的进一步升高埋下了伏笔。另外，高血压患者在空调房里逗留时间长了，一出门又是热浪滚滚，血管又会扩张，这就会导致血压不停波动，不利于病情的稳定。

总结了，就是高血压患者忌冷，无论是洗冷水澡还是冷水洗头洗脸，或者说吹冷空调，特别是已经出现了心脑血管疾病的患者，且年纪较大的老年患者，尤其要当心了。

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一老中医说过晚上洗澡会破气，近来看到网上有观点说早晨洗澡会伤阳，到底什么时间洗

看自己的习惯吧，习惯成自然。人本身有适应自然的能力。伤阳，破气这种说法似乎早不到根据，也没见过中医说这方面的事。也许是个人体质原因或自己个人的体会吧。如果不是年青人或冬泳者洗冷水澡不是很恰当。

无论什么季节，都用冷水洗澡，算不算一种养生方式

冷水浴适合身体特别好的人，通过冷水刺激身体，可以加速血液循环，刺激人体阳气升发。但是，如果身体一般，但凡阳气不足了，就会湿气入体，遇寒凉化为寒湿，出现关节类风湿这种情况。如果遇热邪则湿热下注，引起下焦湿热等情况，所以建议大家，如果不是身体倍棒，还是老老实实洗热水澡吧！

三伏天洗热水澡好还是洗凉水澡好

坚决不能凉水澡。因为三伏天虽然热，但是肌体里面是凉的。再洗凉水澡人容易受凉，增加人的湿气。人容易生病。一定要洗热水澡，当时洗的时候感觉热，等洗完之后就会感觉清凉。特别是老年人更不能贪凉，按中医理论讲，春夏养阳，秋冬养阴，所以夏天千万别贪凉。

一老中医说过晚上洗澡会破气，近来看到网上有观点说早晨洗澡会伤阳，到底什么时间洗和中医不建议洗冷水澡的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！