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本文目录

1. 孕妇可以喝汉堡店里炸的橙汁吗
2. 孕妇可以喝水果茶吗
3. 孕妇能喝什么鲜榨果汁饮食要注意什么
4. 孕妈需要少吃甜食吗为什么

孕妇可以喝汉堡店里炸的橙汁吗

孕妇可以喝橙汁，但是不建议喝汉堡店里面榨的橙汁，因为这种橙汁大多含有色素或者香料，有可能并不是纯正的橙子炸出来，由于里面大多会含有添加剂或者是防腐剂的成分，因此怀孕期间尽量是少喝为主，可以吃新鲜的橙子，或者是自己炸橙汁。

孕妇可以喝水果茶吗

适量吧，我觉得怀孕又不是生病了，什么东西该吃不该吃没有统一的标准，每个人体质也不一样，我现在也是孕期，除了口味太重的不吃，基本其他的都有吃过，也不是天天吃当饭吃

孕妇能喝什么鲜榨果汁饮食要注意什么

作为一名24岁自由职业的国家级高级营养师，在校期间除营养学外学习过临床医学和中医学的皮毛，只能说比普通人略懂一点点，当然有说的不对的地方，欢迎大家批评指正。孕妇在怀孕期间，分为孕早期，孕中期，孕晚期。没注意到题主的问题指的是哪个阶段。笼统地来说，鲜榨果汁一定程度上会补充大量维生素，也能增加食品的多样性，口味也会很好。但上学时，老师经常讲的一句话说：说过这东西，能咬着吃的最好不榨汁，能吃皮的尽量不削皮，能吃籽的尽量不吐籽。这句话不是特别考究，但是可以代表一大部分水果的食用原理。因为维生素大家都知道是人体必备的，特别是维生素C，但榨汁后水果的维生素C和空气接触后，会产生褐变反应。就像平常切苹果，长时间暴露在空气中，你会发现切面“变黑了”，就是这个意思。水果的选择尽量选在中医上来说温性水果，例如橘子，苹果可以多吃；寒凉的水果例如山竹，鸭梨和大热的水果例如榴莲，香梨，桑葚尽量避免。友情提示：孕妇在怀孕过程中尽量平衡膳食，注重食品的多样性，谷类为主，粗细搭配。按照膳食指南的食物宝塔（可百度）控制好饮食，避免过饥或过饱。毕竟生产后瘦身也是一项大工程啊！

孕妈需要少吃甜食吗为什么

谢邀，从我的认识中，孕妇喜欢吃酸的比较多，然而这并不妨碍吃甜食的习惯，但是因为甜食糖分过高，如果孕妇吃甜食过量可以引起高血糖。而且对于糖尿病患者妊娠，还是妊娠后高血糖，都容易继发各种感染，如果孕妇的血糖浓度持续增高，那么婴儿吸收的也会很高，那么可导致胎儿巨大，体重可达4000克甚至更多，容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染。因此，建议少吃甜食或者适量吃一点。

从甜食的类型来看，除糖类外，还包括蛋糕、水果派、饼干、果酱、加糖的起泡饮料、加糖的水果汁、巧克力、冰淇淋等，本身甜食的营养成分并不是很大，在孕妇怀孕期间本身每天所需要的摄入量就很多，如果持续吃过多的甜食容易发胖。孕妇在怀孕晚期应尽量避免食用这类食品，以免体重上升过快，增加分娩的难度。甜食中的蔗糖经胃肠道消化分解后，可以引起体内血糖浓度增加。吃甜食越多，血液中葡萄糖浓度就越高。

血糖超过正常值时，对身体有两种不良的影响：

一、促进金黄色葡萄球菌等化脓性细菌的生长繁殖，从而诱发疥疮或痈肿，一旦病菌侵入毛囊底部，又成为菌血症之根源，严重威胁胎儿生存的内环境;

二、当糖在身体内分解产热时，会产生大量的丙酮酸、乳酸等酸性代谢废物，使血液从正常的弱碱性变成酸性并且形成酸性体质。这种体质是导致胎儿畸形与围产期婴儿早夭的原因之一。严格控制孕妇高血糖也是预防后代患糖尿病的关键。

三、另外，高血糖的孕妇容易性情暴躁，还易发生脚气病。

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