不对自己好的冷知识(自己不对自己好点下句是什么)(不对自己好一点,谁对自己好呀)
11742023-09-09
很多朋友对于产后堵奶怎么办热敷、冷敷都不对要怎么做才能减少堵奶现象发生和孕期堵奶解决办法图片不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
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可以通过以下方法来解决母乳瓶堵奶问题。母乳瓶堵奶问题是可以解决的。母乳瓶堵奶的原因可能是奶嘴口径太小、奶瓶质量不佳、奶嘴材质过硬等。因此,可以尝试更换合适的奶嘴,购买质量好的奶瓶或者松弛自己的乳房等方式来防止或解决母乳瓶堵奶问题。除了以上方法,还可以尝试使用热敷或按摩乳房的方法来促进乳汁分泌,避免乳汁淤积导致堵奶。在喂养过程中也需确保乳峰畅通,避免过度挤压。当然,如果问题严重,需要及时咨询医生的建议。
塞奶就是堵奶的意思,也就是乳汁不通。出现乳汁不通有好几种原因,首先是哺乳妈妈饮食不当,比如饮食过于油腻,这就会改变乳汁中的脂肪成分,使得乳汁变得粘稠,然后淤积在乳腺管中造成乳汁流出不顺畅,甚至无法正常流出。再有哺乳妈妈过于疲劳或心情抑郁,也会出现乳汁淤积不畅。或者哺乳妈妈穿着过紧的的衣服,使得乳房被紧紧绑住,影响了哺乳妈妈乳房的血液循环,很容易导致堵奶的。还有哺乳妈妈随意地减少哺乳频率,在乳房太胀时又没有及时把乳汁挤出,也是会造成堵奶的。或者哺乳妈妈没有计划好就决定停止哺乳,乳房发胀时也不挤出乳汁,想把乳汁硬逼回去,这样就容易发生堵奶了。最后哺乳妈妈哺乳的姿势不对,并长时间只用一边乳房哺乳,并在乳汁过多时过度地挤出乳汁,乳房一下子排空太厉害,也会容易造成堵奶。而乳腺受损也是容易堵奶的原因之一,比如在乳腺还没通时使用大力挤压刺激排乳,就有可能损伤乳腺管,造成反复堵奶。
当哺乳妈妈发生堵奶后该怎么做才是最好的呢?最好的办法就是刺激乳汁产生,使乳汁冲破堵塞的乳腺部位。这样的方法可以哺乳妈妈在家自己做,也可以求助于按摩师或者医生。哺乳妈妈自己自救的前提是乳房没有硬块,哺乳妈妈没有发烧,且无其它身体不适症状。最先开始自救的就是纠正哺乳姿势,两边乳房换着哺乳。适当增加哺乳次数,刺激乳汁一阵一阵泌出。或者哺乳妈妈洗干净手后,自己轻轻挤压乳房,换着挤压的方向,尽量挤压出乳汁。给宝宝吸允或自己挤压乳汁间隔的时间不要太长,最好三小时一次,堵奶经常发生的哺乳妈妈,甚至可以每隔一个多点小时就让宝宝吸允一次,或自己挤压一次。因堵奶而通奶时,最好不要使用吸乳器,就洗干净手自己动手。哺乳或自己挤乳前可以用热毛巾热敷一下乳房,可以起到刺激乳房促使乳汁分泌的作用。
有堵奶发生的哺乳妈妈要保持心情愉快轻松,保持不要有情绪波动,保持充足的睡眠休息,不要做劳累的家务,让自己的身心都能放松保持愉悦。还要保证饮食营养丰富和营养均衡,但是不能油腻不能过甜过咸,食物味道易清淡并好消化。可以多喝水多喝营养汤,以保证有足够的乳汁分泌。哺乳妈妈堵奶在家自救两天后没有好转,还出现发烧症状的,就要及时到医院就诊,请医生帮助解决堵奶问题了。如果堵奶后没有发烧的,自己无法通奶,也可以找专业的按摩师帮助按摩通奶,解决堵奶问题的。堵奶一定要注意一旦出现发烧、疼痛、甚至起硬块的触摸就痛的,需要及时就医或找专业的母乳指导,以防止乳房发生严重的疾病。
奶水赌了导致胀痛相信这几乎是每一个哺乳期的妈妈都经历过的,当然我在哺乳期的时候同样也经历了好几次。奶水堵了我们要1:一定不要热敷,热胀冷缩的原理如果热敷会导致越来越胀。此时我们可以选择用土豆片冷敷或者用包菜切碎放冰箱冷藏一会后用纱布包着冷敷。2:一定要让宝宝多吸,吸是解决堵奶的最基础方法。当然也可以选择用吸奶器。3:如果自己会基础手法的话可以自己进行疏通,自己不会的话可以找专业的按摩师通奶。最后提醒,堵奶的话一定要及时疏通越早越好,堵的时间过长会造成乳腺炎。
感谢邀请,先说说我的生产经历。我怀孕26周以后一直是臀位?绕颈,趴也趴了,走路也走了,就是没用,没办法只能剖腹了
其实到最后几天我也是害怕的,因为是约好日子剖的。总觉得有种上刑场的感觉(现在想想好傻)
因为疫情预约的家庭化,提前一天住院,要抽血验尿做彩超,心电图,还要做核酸检测,这一套下来也要大半天了
傍晚时医生来给说明天的手术流程,主要是说打麻醉时要注意的(说完更害怕了)吃完晚饭护士就过来备皮,这个地方好尴尬,
备完皮说让洗澡,洗完澡就过来给做胎心监护。做完胎心监护让早点睡觉说明早八点手术。第二天护士就来做胎心监护说准备手术了,还把爸妈赶了出去,哈哈哈
手术前要在病房插尿管,说实话插尿管是有点刺痛的,插上也有点不舒服,不过就几秒的事
插完尿管收拾好宝宝用的东西就推着上手术室了,在电梯里还不争气的哭了。推进手术室后给你打滞留针,测血压,让你呈??状,打麻药不疼,就跟打预防针一样,推药时也不疼,刚打完麻药脚就没感觉了,翻过身来下半身就完全没有知觉了
整个过程没一点不适,连什么时候开始的都不知道,直到宝宝出来大哭才知道的,并没有她们说的什么拉扯感,护士把宝宝抱走称体重测身高,抱过来给我看是男是女,接着就是缝合了,这个时候我已经困的睁不开眼了,前面不是说了就睡了两个小时嘛
其实也没睡着就是睁不开眼没力气说话,连主刀医生跟我说话都没搭理。手术完观察了五分钟就推回了病房手术完打上镇痛泵,用盐压刀口,我吃麻药厉害,手术后一小时内麻药就没效果了
接着就是压肚子,这个虽然疼但是在忍受的范围呢,(所以害怕剖腹产的不用害怕)[调皮],还有就是打宫缩针,这个也是在忍受范围内的,哈哈,其实是镇痛泵的功劳,我恶露多所以压肚子也多,这个是看个人的,并不是每个人都多哦
镇痛泵就挂两天,但是两天足够了,过了两天除了打消炎针没啥事了
再就是排气,这个地方一定要在剖腹产六小时后忍着痛翻身,这样拔了尿管下床走路时排气快,也有利于恢复。排了气能吃上饭恢复的也快第三天我就生龙活虎的了,哈哈哈
生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历,很多宝妈认为,产后肚子会自然恢复。
如果这样想,就大错特错了。产后如果缺乏锻炼,会出现子宫下垂的情况,肚子看起来会鼓鼓的,屁股也会看起来很大,这情况对于刚生产完的妈妈而言,一定不陌生。甚至还有好多,宝宝都六七个月了,看上去仍旧像怀孕5个月的样子,束缚是非常必要的,可以收缩腹部,防止内脏下垂,预防妇女病。之前在圈里逛的时候,关注过一个宝妈。
好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装,很多宝妈说产后用了效果不错,我那会还以为是忽悠人的呢,因为关注过她的号,我很快就找到了这个宝妈,二话不说,。关键是这个束覆套装用了后,简直神器好不好,第一,体型马上就改观了,束覆塑型嘛,肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。
第二,也是最重要的是,一个月下来,真是一点都不夸张,竟然廋了15斤多,这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了!!!哈哈,而且神器穿上很舒服,很方便,没有缠纱布那么麻烦,喂奶抱孩子都方便,高腰的,而且最开心的是,神器用了两个多月后,我的体重降下来了35斤,真是天下掉下来的林妹妹呀!其实减肥真的不是每个人能承受的,既然我是凡人,我想我也受不了减肥带来的痛苦,但是天天大路通罗马,这不,也到达了自己想要的目标!
堵奶现象如何避免呢
1.按摩吸吮法
堵奶是由于乳汁堵在乳房里得不到疏通所导致。这个时候,如若疏通乳房的堵塞处,堵奶的症状自然会得到缓解。妈妈们可以先将手指轻触堵奶处,用手向着出奶方向轻揉按摩,将其奶水引出来。另外,妈妈们可使用吸奶器将堵住的乳汁给吸吮出来。当堵住的乳汁得到疏通了,妈妈们堵奶的症状也会随之得到缓解。
2.堵奶严重及时就医
宝妈堵奶后大概率会出现发烧、化脓,甚至断奶的情况,遇到这种情况宝妈就不要硬挺了,很有可能是诱发了乳腺炎。坚持自己在家治疗,稍不注意就有可能感染给宝宝,对宝妈的影响更是不可同日而语。
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