中午一睡觉头就难受,这是怎么回事可以怎么治疗有什么建议

匿名- 2023-08-06 00:58:50

晚上睡觉越躺越精神,如何保证高质量的睡眠 5点建议仅供参考

style="text-indent:2em;">其实中午一睡觉头就难受,这是怎么回事可以怎么治疗有什么建议的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解睡不好觉头就会疼解决办法,因此呢,今天小编就来为大家分享中午一睡觉头就难受,这是怎么回事可以怎么治疗有什么建议的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!

本文目录

  1. 经常头疼应该做CT还是核磁共振检查比较好
  2. 中午一睡觉头就难受,这是怎么回事可以怎么治疗有什么建议
  3. 心情烦躁,失眠睡不着,怎么办
  4. 孕37周,耻骨痛到走路都困难,晚上都不敢睡觉,怎么办

经常头疼应该做CT还是核磁共振检查比较好

坐门诊的时候,我经常会碰到一些头痛的患者前来检查,要求做头部CT。

俗话说:“己所不欲,勿施于人。”有相当一部分患者,其实我认为是既没有必要做CT,也没有必要做磁共振的。为什么我会这么说呢?

头痛的原因这么多,通过CT或者磁共振能够检查出来的,只有脑组织的结构变化,比如脑袋里长什么东西了,要不就是颅内出血,再或者脑梗,脑细胞坏死等。

如果患者是个年轻人,没有特殊的病史,血压不高,体格检查无异常,只是偶尔头痛一下,症状并不严重。则很有可能只是原发性头痛(比如紧张性头痛、偏头痛、三叉神经痛等)。这个时候做CT或磁共振检查的价值就显得比较低了。

当然,不同类型的患者需求也是不一样的。很多患者更愿意花钱检查,图个彻底放心,又或者患者确实要怀疑有脑血管病变或颅内结构性病变,这种时候选择哪种检查更好呢?

CT和磁共振各有优缺点:

CT:

优点:价格相对要便宜一些,检查速度快,用于急诊检查更方便。比如患者如果有脑出血、颅内骨折、只需要几分钟就能看到结果,便于我们迅速进行下一步诊治。

缺点:对于软组织的解析能力相对要差一些。

磁共振:

缺点:价格相对高一些,检查麻烦,速度慢。大多数情况下,检查需要预约,难以应用于急诊抢救(看骨质,看脑出血都不如CT清楚)。如果患者体内有金属植入物,有可能做磁共振也会受到限制。

优点:对软组织的解析力好于CT,比如早期的脑梗塞CT上可能看不出来,但是磁共振却很清楚。,看脑肿瘤、脑炎、脑白质病等脑内病变,也优于CT。有时候还能分析组织的代谢活动情况。

有一些情况下,可能两种检查都需要做,结合起来看更清楚。

(血管源性脑水肿,CT和不同形式磁共振扫描的结果对比。)

普通的门诊患者应该怎么选?

最好是听从医生的建议来选择检查手段。一般而言,如果患者病情急,可以先做个CT检查,如不能确定原因,再考虑磁共振。如果患者病情不急,可以慢慢等,选择磁共振检查可能更合适一些。

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中午一睡觉头就难受,这是怎么回事可以怎么治疗有什么建议

一睡觉头就难受可能是偏头痛。通常有偏头痛的病人有长期反复发作的头痛病史。查头部CT或者核磁检查没有明显的阳性病灶。每个病人的诱因都不同,大多数偏头痛的诱因有喝浓茶、睡不好觉、情绪焦虑紧张、劳累史。

心情烦躁,失眠睡不着,怎么办

白天多劳动,人累了就能睡觉,心烦看头条,多运动,锻炼,真的失眠了只有看医生去,保重身体健康最重要,可靠些还是最好看医生。

孕37周,耻骨痛到走路都困难,晚上都不敢睡觉,怎么办

孕37周,耻骨痛到走路都困难,晚上都不敢睡觉,怎么办?

耻骨痛不是病,痛得来真要命!今天我们来说一下为什么会耻骨痛,该怎么缓解。

何为耻骨?

耻骨是位于骨盆下方的细长的骨头。当我们把手放在下腹部,摸到一块稍微突出来且发硬的东西,那就是耻骨了。它有一个叫做耻骨关节的软骨,从一侧到连接到另一侧,这个部位痛就叫做耻骨痛。有时耻骨痛会扩散到大腿根部、腹腰部。

一般何时出现耻骨痛?耻骨痛是由于胎儿成长过程中子宫增大,承重过大导致的,出现的时间因人而异,有的人腹部刚开始隆起来就开始痛了,但大多数发生在孕晚期,一般在怀孕36周达到高峰。这个时期很多人会痛得起不了床,步行、翻身时都会感觉很痛。

此外,据统计显示,怀第二胎第三胎更容易发生耻骨痛,因为之前生过宝宝,支撑子宫的盆底肌肉力量变弱。

发生耻骨痛的原因

子宫增大

怀孕9月将近月底时,胎儿逐渐下降到骨盆腔内为后期分娩做准备。此外,怀孕期间,由于子宫不断增大,骨盆下部扩大,耻骨也会扩大到5毫米左右,严重的还会扩大到10毫米。孕妈感觉到耻骨痛,是因为胎儿的头部压迫着扩大的耻骨,骨盆与胎头大小相当或者臀位、双胞胎,对耻骨压迫更严重,所以更容易发生耻骨痛。要是每次站立都出现疼痛或者没有扶手就不能好好走的,要及时咨询医生。

孕前就有腰酸背痛史的孕妈怀孕前就经常腰酸背痛的孕妈比其他人更容易打开耻骨关节,由于子宫增大,耻骨痛的发生率大大提高。另外,孕晚期会释放松解骨盆韧带的松弛素,包括耻骨关节在内各种关节,负荷大,就会引发疼痛。

耻骨突出耻骨比较突出的人在子腹部大起来后都会面临耻骨痛,甚至生完宝宝后也容易引发坐骨神经痛、腰痛、髋关节痛和脚发麻等症状,产后漏尿的风险也比较高。

骨盆位置偏离如果骨盆不正,随着子宫变大,耻骨关节比其他关节更容易打开,更容易出现耻骨疼痛。

孕期耻骨痛该怎么办?

①注意姿势孕妈如果坐姿、站姿,经常弯腰含胸,会加剧耻骨痛。因为你弯腰含胸,上半身的重量与胃压在耻骨上,疼痛有增无减。因此,不管是坐着还是站着,孕妈要都注意自己的站姿,要把腰杆子板直。此外,每半个小时要变换一下姿势,职场妈妈要多起来走动一下。站立时,应该尽量两脚对称,将身体重量均匀落在两个脚掌上。

②耻骨痛跟腰腹部的负重有一定的关系,孕妈睡觉时候,在两脚之间放一个抱垫,缓解一下腰腹的压力,保持放松的姿势。

③注意动作幅度

怀孕之前,身体没有负担,身轻如燕。但怀孕后就要注意一下自己动作了,特别是怀孕后期,腹部大得看不见脚,耻骨容易分离,为了安全更是为了避免引发耻骨分离而疼痛,孕妈走路、翻身、坐下时都要尽量减少动作幅度,且动作要轻缓。

④使用夸肩式托腹带怀孕期间孕妈可以使用夸肩式托腹带,减缓孕肚对耻骨的承重,但是要注意挑选跟自己孕肚大小适合的托腹带,而且坐的时候要把托腹带解除以免挤压到胎儿,影响其发育。

顺便提一下,产后建议使用菱形骨盆带,顺产一般建议产后3天使用,剖腹产一般建议产后7天使用,但每天使用时间要控制在8小时以内。

⑤把冰袋放在下腹部,每次冰敷10分钟。

今日话题:你们有耻骨痛吗,是怎么缓解的,几周开始出现的?有人说耻骨痛比顺产生宝宝还痛,你认同吗?

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