本文目录

1. 三文鱼寿司卫生吗
2. 奥尔良寿司热量
3. 日本寿司店很少见到女师傅吗为什么
4. 孕期可以吃寿司么

三文鱼寿司卫生吗

三文鱼是生的，与金枪鱼一样都是生食佳品海鱼,非常鲜美。一般都是鲜的,卫生一般没有问题。吃的时候可以沾生食汁食用。

怎么辨认三文鱼是某新鲜:

首先鱼肉应结实而有弹性，带有自然光泽，色泽应为浅橘红色，带有明显脂肪层，如果鱼肉呈苍白色则最好不要食用；另外，鱼肉没有淤伤或渗血，闻起来气味轻微，并且是舒服的。最后，新鲜三文鱼肉口感鲜嫩甘甜，并有独特香味。

奥尔良寿司热量

热量：216.8大卡/100克。

1、准备鸡胸肉一块。

2、奥尔良腌粉加清水调成汁状，将鸡肉拌匀，放入容器中，冰箱保存12至24小时，其间翻身一次

没有奥尔良腌粉的同学，可用生抽、老抽、蠔油、辣椒粉等调制成腌汁；亦可使用自己喜欢的调料

3、第二天把鸡肉取出，用微波炉专用碟装好，放进微波炉“叮熟”，鸡肉两面各3分钟就差不多了

4、将熟的鸡肉切成粗条状

5、配料准备：一包寿司用的紫菜；青瓜洗净去瓤后切条（和紫菜的宽度等长）

6、米饭准备：普通米煮熟饭，装起一大碗，使其稍降温（温热就行了，不要放到太冷）

7、醋汁准备：3匙白醋+2匙白糖+一点儿盐，调匀。此比例可根据自己口味调整

日本寿司店很少见到女师傅吗为什么

这个问题以前我就一直在思考，确实国内国外都很少见到女性寿司师傅。去了日本后发现，日本的寿司师傅中甚至很少见到比较年轻的男性。

后来了解到日本料理店，特别是寿司店，学徒期很长。很多人做学徒十年可能还在后厨打杂和磨刀。

另外，做寿司需要较大的力气处理寿司米，海产品和肉类，以及捏寿司。所以，在日本看到的寿司师傅挽起袖子时，会看到他们手臂的肌肉非常结实，就是长期手臂用力的结果。

综上所述，女性做寿司要付出的努力比男性多太多。并且，日本有比较严重的性别歧视，所以日本的女性寿司师傅很罕见。

配图是几张在日本吃寿司时拍到的寿司师傅，可以看到他们的年纪都不算年轻了，而且手臂很有力。

孕期可以吃寿司么

在怀孕期间也是可以少吃一些寿司的，但是也不要过量的使用，避免出现消化不良，另外在孕期营养补充也是十分重要的，但是也要注意营养的均衡，除了要吃一些蛋白质含量高的食物之外，也要吃一些五谷杂粮，这样的话才能够起到均衡营养的作用。

文章到此结束，如果本次分享的三文鱼寿司卫生吗和专家建议少吃寿司的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！