本文目录

1. 剖宫产到底用不用做月子
2. 妇幼专家总结：剖腹产月子期间要想减掉脂肪且又不留下月子病，要注意哪些
3. 剖腹产到底要不要像顺产一样坐月子
4. 妇幼专家总结：剖腹产坐月子这八条禁忌不能碰，否则后半生遭罪，哪八条

剖宫产到底用不用做月子

剖宫产是需要坐月子，因为剖宫产是一种手术创伤，对子宫损伤比较大，大多产后体质虚弱，气血不足，这个阶段的产妇抵抗力免疫力低下，所以需要通过坐月子，来有利于产后身体的恢复，一般建议在产后6周到医院通过做健康检查，来判断身体的恢复情况。

妇幼专家总结：剖腹产月子期间要想减掉脂肪且又不留下月子病，要注意哪些

月子期间，好好坐月子，多元化饮食，保证各种营养元素的补充。好好恢复身体健康。

减脂是一个身体反向供能的一个转态，不利于产后恢复。安心的坐完月子，如果是是母乳建议断奶后再开始减脂。如果不需要母乳，在来例假正常后的一个月再开始减脂。胖不了多长时间，瞎折腾可能会留下很多健康隐患。

剖腹产到底要不要像顺产一样坐月子

楼主我是西安人，还有一个月就要生了。之前听过不少的坐月子的风俗禁忌，有些觉得太夸张，有些觉得不科学，有些甚至觉得不理解。为了科学的坐月子，摈除那些老旧观念我选择了去月子中心过产后的恢复期。

虽然如此，但是有些月子风俗还是要知道的好，下面我就和大家分享一下，看看有没有你们地区的奇葩风俗？

?1.不能洗头洗澡，要洗也要用烧开过的水洗。有些产妇真的一个月都不洗呢，那酸爽真是杠杠滴。

?其实产妇可以进行简单的局部擦洗，因为产后代谢旺盛出汗多。等一周后也可以采取淋浴了。

?2.不能上网、看书、看电视。怕影响视力。

?上网看书看电视都是可以的，关键要把握好度，如果眼睛觉得疲劳，就要休息一会儿。不能长时间抱着手机哦！

?3.不能下床出门，不能吹风。

?刚生产完几小时后可以下床做简单活动，但是出门还是不行的。但身体恢复一段时间后还是要适当运动，多呼吸新鲜空气，也要保持房间通风。

?4.不能吃咸、腥、辣、海鲜，只能吃甜的和淡的

?这个嘛，我也不是很清楚！但我想产妇的饮食要丰富、多样化、均衡。辛辣刺激的食物要少吃，会直接体现在母乳上，对宝宝不好。

?5.不能吃白糖。

?白糖不能吃，因为会回奶。

?6.不能吃酱油，会变黑。

?这个应该没有科学依据吧。我看有些吃了酱油的产妇还是白白的啊！

?7.不能刷牙，剪指甲。

?月子期间天天吃那么多，前期不让刷牙也要用漱口水啊。否则口腔那么多细菌，感染了怎么办？不能剪指甲这个是无法理解的，有人说怕破风，我表示不懂！????

?8.不能和宝爸同房间睡一起。

?不能同床可以理解，毕竟身体没有恢复，但是不能一个房间我就不理解了。宝宝是两个人的，需要大家一起照顾。个人认为这是逃避责任的一种表现。虽然宝爸上班辛苦，可是宝妈两三小时喂一次奶还要哄娃也不轻松啊！

?9.回娘家坐月子，三个月不让男方人见。

?孩子出生后直接送回娘家，直到过白天时才能给男方看，这对宝爸是多大煎熬啊！我表示不理解！????

妇幼专家总结：剖腹产坐月子这八条禁忌不能碰，否则后半生遭罪，哪八条

我是两个孩子的宝妈，并且两次都是剖腹产生的。剖腹产坐月子需要注意什么，有哪些禁忌不能触碰呢？

1、伤口护理要得当。剖腹产出院后，伤口还要一段时间的愈合和恢复，医院会配一些消毒的药水和纱布。回家后要每天给伤口消毒，更换纱布，以防伤口感染。

2、忌长时间卧床休息。虽说月子里要静养，虚弱的身体要经过调养才能慢慢恢复，但是剖腹产的宝妈，最好不要长时间卧床休息，要下床多活动活动。有利于肠道蠕动，也有利于伤口愈合。伤口愈合后，要适度运动，动作不要过猛过大，要舒缓，让身体慢慢适应。

3、饮食注意营养均衡，忌过度油腻。有些产妇，月子里大补特补，这是万万不可取的。营养摄入要均衡，不能过度油腻，多吃水果蔬菜，注意维生素和蛋白质的摄入。以保证产妇身体恢复需要，这些营养物质也能通过乳汁来供应给宝宝，满足其生长发育的需要。

4、忌过度劳累，要休息好。剖腹产的宝妈，伤口需要时间才能慢慢愈合，这时候产妇不能过度劳累，喂奶抱孩子多让家人帮忙，不然很容易落下月子病。我第一胎就是因为伤口没愈合好，就坐着抱孩子喂奶，长时间喂奶就落下了腰疼的毛病。一定注意休息，不能过度劳累。

5、忌吃生冷食物喝冷饮等。坐月子的产妇，特别是赶上炎热的夏季，往往禁不住诱惑，图一时爽快，吃生冷食物，喝冷饮。要多喝温开水，吃健康营养食物。

6、忌过"脏"月子。剖腹产宝妈坐月子也要注意个人卫生，洗澡用淋浴，洗漱都要用温水。勤换内衣裤，着舒适透气的棉质长袖长裤。保持个人清洁卫生，才能有个好心情，有利于身心尽快恢复。

7、室内要经常开窗通风，保持空气流通。紧闭门窗，室内容易滋生细菌，所以要经常开窗透气，让空气流通，有利于产妇和宝宝身心健康。

8、忌心情烦闷，郁郁寡欢。月子里产妇要保持心情愉悦，忌心情烦闷。心情烦闷直接影响产妇身心恢复。

剖腹产坐月子，更应该注意一些禁忌，才能让自己更快更好的恢复。

关于妇幼专家总结：剖腹产月子期间要想减掉脂肪且又不留下月子病，要注意哪些的内容到此结束，希望对大家有所帮助。