本文目录

1. 中年人，血压控制到多少，能延长寿命
2. 60岁及以上的高血压患者，该不该选择强化血压治疗
3. 怎么样控制血压比较好
4. 高血压，压差大，应该怎样控制血压

中年人，血压控制到多少，能延长寿命

说起中年人血压应该控制在多少？这是很多中年高血压患者特别想问的问题。实际上，针对这个问题。张大夫自己说总是没有那么大的信服力，那就通过人类一项著名的医学研究来回答大家这个疑问。

众所周知，在心血管领域，SPRINT研究是著名的研究，可以说心内科医生都知道。这个研究之所以又名，是因为这个研究是迄今为止美国最大的高血压研究试验，而且资助机构也比较权威，是美国国立卫生研究院。

这个研究就显示，强化降压，也就是把收缩压（高压）降低至120mmHg，较之把血压降低至140mmHg，可以让高血压患者死亡率降低30%，心脑血管疾病发生风险降低25%。更加通俗的讲，就是强化降压可以使高血压患者的预期寿命延长6个月至3年：其中50岁左右的重点高血压患者，寿命延长近3年。而对于65岁左右的老年高血压患者来说，其预期寿命延长可达1.2年。

其实，看完这些估计很多高血压患者都要想办法把血压控制的更低一点了。但是，张大夫要提醒一句，这里说的血压更低一点是建立在患者可以耐受的基础上，而不是所有高血压患者都合适。也就是说，高血压患者收缩压控制到120左右，还要看看他是不是有不舒服，如果有低血压的不适表现，那还是应该恢复到没有不适的较高水平，尤其是针对老年人，更加应该注意。

最后，张大夫想跟广大的高血压患者说：高血压不是越低越好，但是如果你能耐受，那肯定是低一点好，当然，前提还是能耐受的情况下。

60岁及以上的高血压患者，该不该选择强化血压治疗

通俗一点的回答这个话题：60岁以上的高血压患者，必须加强高血压治疗，避免并发症的发生。

高血压是老年性疾病，绝大多数老年人合并高血压。高血压的危害是巨大的，导致的并发症都是致命性的，比如：急性心肌梗死，脑梗死、脑出血，高血压肾病，冠心病等等，所以，老年人治疗高血压，把血压控制在最佳范围内，刻不容缓。

老年性高血压基础治疗采用药物治疗，单一用药，也可以联合用药。同时辅助其它治疗：1、适当增加运动量。2、减肥，控制体重。3、调整饮食结构和饮食习惯，低盐、低脂、低糖、低嘌呤。拒绝红肉。4、拥有一个良好睡眠。5、调整心态，拥有美好心情。

所以，老年性高血压的治疗选择是：药物治疗为主，饮食，运动为辅。必须把血压控制在最佳范围，才能远离并发症的发生！

关注我，我是岳医生，我们一起努力，一起学习，一起分享医学小知识，你会有意想不到的收获！

怎么样控制血压比较好

如何才能更好的控制血压？问这个问题的人，通常是血压控制不好的高血压患者。而对于这些高血压控制不好的人来说，如何控制好血压，就是个大问题。其实，血压控制不好，除了找专业医生调整降压药，大家还要审视一下自己的一些问题。

其实，对于怀疑难治性高血压的患者来说，要注意筛查一下血压控制不好的原因，常见原因如下：

①患者没有正规服用降压药。

②降压药选择使用不合适，有可能是降压药组合不合理，或者剂量不足。

③吃了降压药，正在吃拮抗降压药的药物，比如说非甾体抗炎药、技术、避孕药、环孢素、抗抑郁药、可卡因和某些中药（甘草、麻黄等等）。

④生活方式不健康、肥胖、吃盐多、酗酒等一些列因素。

⑤排除继发性高血压的可能性。

以上原因的确需要很多高血压患者自己严格的审视一下，如果说真的存在其中的一点或者几点，那请您一定注意改正或者说避免，以免降压药吃了不少，血压就是控制不下来。

高血压，压差大，应该怎样控制血压

你好，我是知心蓝医生。先说答案，针对高血压、压差大具体治疗方法，要看看低压到底有多少，因为压差增大的原因有高压升高和低压降低。如果低压在正常范围，考虑是单纯收缩期高血压，当然还有其他引起脉压增大的原因。如果低压低于正常值，在慎重使用降压药的同时，还要寻找具体病因。那我们来分别讨论一下。高压高，低压正常这种情况属于单纯收缩期高血压，按照高血压的定义，收缩压高于140毫米汞柱和舒张压在正常范围，也就是在60~80毫米汞柱。比如一个患者的血压是150/70mmhg，高压增高，低压正常，他的压差就是150-70=80，高于正常上限（60mmhg）。非药物治疗：对于轻度的高血压，也就是收缩压在140~159mmHg的患者，并且不合并有其他的危险因素，可以先进行非药物治疗2--3个月，具体的方法是低盐饮食、增加运动、戒烟限酒、减轻体重、改善睡眠、缓解精神压力等。降压药治疗：对于中度以上的高血压，也就是收缩压在160mmhg以上，或者经过药物治疗不能使血压达标的轻度高血压患者，应该给我药物治疗。在药物的选择方面，只要没有禁忌症，常用的5大类降压药都是可选的，包括利尿剂（氢氯噻嗪、吲达帕胺等）、贝塔受体阻滞剂（美托洛尔、比索洛尔等）、钙离子通道阻滞剂（硝苯地平、氨氯地平等）、血管紧张素转化酶抑制剂（培哚普利、依那普利等）、血管紧张素受体拮抗剂（缬沙坦、氯沙坦、厄贝沙坦等）。高压高，低压低这种情况在老年高血压患者当中比较多一些，主要是因为老年人动脉硬化，弹性变差。比如一个患者的血压是160/55mmhg，高压增高，低压低于正常值（60mmhg），他的压差就是160-55=95，高于正常上限（60mmhg）。治疗：对于这种类型的高血压治疗，非药物治疗跟前面讲的是一样的。药物治疗方面选择利尿剂和钙离子通道阻滞剂会更好一些，而且使用降压药应该从小剂量开始，注意监密切测血压，舒张压过低也会引起其他并发症。高压高，脉压增大，还有哪些原因

高压增高的患者，我们见的多了，最常见于高血压的患者。低压低的患者，上面讲到的部分老年性的高血压是其中一个原因。脉压增大，一定要积极寻找别的病因，还有哪些情况呢？

关注知心蓝医生，了解更多心脏知识。

关于60岁及以上的高血压患者，该不该选择强化血压治疗到此分享完毕，希望能帮助到您。