本文目录

1. 不垫枕头的好处和坏处
2. 枕头有必要吗
3. 中年人睡觉不用枕头可以吗
4. 睡觉是垫枕头好，还是不垫枕头好呢

不垫枕头的好处和坏处

好处；不垫枕头，头就相当于平放著，头平放着，血液就可以很平顺循环到脑部。

坏处是；由于头部平放著，所以呼吸就会比较不顺畅，

枕头有必要吗

有必要。枕头是人类睡眠必需品，特别的有必要。而且枕头填充物也是不断发展更新，从古代方形枕填充衣物、布匹到麦壳、棉花、茶叶、豆类等等，都是为了睡眠质量，枕头非常有必要。

中年人睡觉不用枕头可以吗

中年人睡觉还是用枕头比较好，如果太低对血液循环不好，特别是有高血压，冠心病，脑动脉粥样硬化的人，所以我建议中年人最好睡觉枕枕头，中年人应该对自己的身体健康负责任，晚上11.点之前必须上床睡觉，枕头也不易太高，但是枕头还是必须滴

睡觉是垫枕头好，还是不垫枕头好呢

感谢邀请!

由于俗事太多，上一提问都没时间回答，在此一并向悟空问答和提问的朋友说一声"不好意思"。

话归正传。

毋庸置疑，人睡觉时还是有枕头为好。抛开人体生理指数问题和一切庞杂的医学专用数据、就人在睡觉时的舒服感来说，作用还是显而易见的。

我们从古书或史料记载以及小说插图里了解到，自古人类就有入寝就枕之说。著名的成语"枕石漱流"、"枕冷衾寒"、"高枕无忧"、"绣花枕头"、"一枕黄梁"等等更是不胜枚举，这也说明了睡觉要有枕头的重要性。

睡觉不用枕头，最确切的解释就是工作紧张导致身体极度困乏劳累，躺倒便睡。二呢，就是患有严重的颈椎疾病。这些都是人体经常遇到需要克服的首要问题。

我的一点看法，不喜勿喷!

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