本文目录

1. b420益生菌小蓝瓶建议吃吗
2. 益生菌冻干粉真的建议买吗
3. 孕妈可以天天吃益生菌吗
4. 宝宝拉肚子，别人都建议我吃益生菌，益生菌是什么

b420益生菌小蓝瓶建议吃吗

小蓝瓶b420好用。

蓝色的是WonderLab小蓝胖瓶益生菌益生元冻干粉，一小瓶里面就装有500亿活的益生菌，可以大大的提高我们肠胃的嚅动消化。而且它里面还含有B420，是可以帮助我们减少热量的摄入和减少腰部臀部脂肪堆积的，有助于我们养成易瘦体质。

益生菌冻干粉真的建议买吗

建议买

益生菌冻干粉比较适合小孩和老人服用，益生菌冻干粉的主要作用是促进消化的，比较适合由益生菌所引起的消化不良和食欲不振，也能够促进孩子的营养吸收。

孕妈可以天天吃益生菌吗

作为一个执业药师，不建议孕妈天天吃益生菌。市场上有很多孕妇益生菌粉，在商家大量的宣传下，很多孕妇都会购买。其实，从中医角度讲，益生菌和湿气有很大关系。中医上讲的脾胃虚弱就是大便糖稀，胃口纳差。长期吃益生菌容易导致肠道菌群失调，引起肠功能紊乱。湿气内伏，难以散去，这对于孕妈是不健康的。那孕妈如何保持肠道健康呢？1.多运动。增大的子宫压迫下腔神经，容易导致便秘。通过多运动，如饭后半小时散步，静坐1小时走动十分钟等方式防止便秘。2.合理饮食，多吃水果蔬菜。多吃含膳食纤维多的食物，调整饮食结构。3.一周3次益生菌。适量益生菌可以有效的调节肠道菌群平衡，一周3次，减少湿气入侵，又可调节肠道。“是药三分毒”，益生菌在临床上属于非处方药（OTC），只可适量不可过量。

宝宝拉肚子，别人都建议我吃益生菌，益生菌是什么

益生菌就是对人身体有益的菌群，主要用于调理肠道，治疗腹泻和便秘等。但不是都管用，我家宝宝便秘吃了好几种益生菌都不好，后来我是吃火龙果揉肚子配推拿才好，拉肚子不要吃凉性的食物，也可以推拿补大肠经，沿左手食指尖侧面一直到虎口直推，一次300下，可以起到缓解作用。

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