本篇文章给大家谈谈养生茶冷知识，以及养生茶小知识对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

本文目录

1. 养生茶怎么调对
2. 冬天喝什么茶好7款养生茶最适合12月饮用
3. 养生茶有哪些搭配方法
4. 养生茶怎么泡才有效

西洋参红枣茶：10g西洋参、15颗红枣、5颗枸杞；

山楂双花茶：4颗山楂、6朵菊花、4颗冰糖；

蜂蜜柠檬茶：1勺蜂蜜和2片柠檬；

玫瑰花茶：15g玫瑰花和5g冰糖；

龙眼枸杞茶：10g枸杞、25g龙眼、2颗红枣、10g冰糖。

冬天因为气候寒冷的原因，所以喝的茶也相应可以起到暖身为主：

1、红茶、普洱茶等完全发酵茶～性温，暖胃养阳气，是冬天的常饮茶品。比如锦木工坊和御上茗合作的普洱茶值得一试。

2、人参乌龙茶、铁观音等。因为乌龙的秋茶香气高品质好，所以也是秋冬季节茶客喜爱的饮品～加了西洋参的乌龙茶更是起到补品的效果。

3、非茶之茶。比如生姜红糖茶～不仅是冬天，在其他季节受寒，也非常适合喝这一款茶～可以迅速驱除体内的寒气。

一，材料：金银花6克，胎菊8朵。

冲泡方式：将金银花、胎菊洗净，放入杯中，开水浸泡10分钟后饮用。

二，材料：玫瑰花5朵，月季花5朵。

冲泡方式：将玫瑰花、月季花洗净，放入杯中，开水浸泡10分钟后饮用。

养生茶五克，放入保温杯中倒入八九十度的热水浸泡十分钟以后就可以饮用，因为温度过高会破坏茶里面的维生素C洗，8，90度的热度正好，各种营养物质都能充分的析出，更好的吸收。

文章到此结束，如果本次分享的养生茶冷知识和养生茶小知识的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！