关于雏田冷知识?关于雏田的最初设定(雏田介绍)
6752023-09-09
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不是始料不及,是史料不及,是芒果TV新近推出的全国首档爆笑古代冷知识科普节目,讲诉古代屌丝冯双喜,游历各朝代,经历若干种奇怪职业,最终被残酷无情的现实折磨得遍体鳞伤,却写就了一本古代职业发展史,鞠婧祎饰演官家小姐如小花。
1、吃饭细嚼慢咽
鞠婧祎在日常生活中吃东西都非常的慢,吃一口面包都会咀嚼将近30下,而细嚼慢咽可以更有利于缓解肠胃压力,而且可以减少食量接食欲。
2、饭后站立20分分钟
吃完饭后,喜欢躺着或者坐着,长期以往,很容易就造成腹部脂肪堆积,而饭后站立20分钟就可以很好的消耗腹部脂肪。
鞠婧祎的个人特点:
?皮肤白,属于冷白皮的肤质色调。
?个子娇小,骨架属于瘦削型,上下半身的比例分布也比较均匀,虽然娇小,但是整体比较细小高挑。
?五官呈现的风格:眼睛大而深邃,所以可爱当中,又带着些许异域风的妩媚感,所以能驾驭的风格比较多样化。
少吃面食、挑选淀粉
鞠婧祎表示虽然很喜欢面食但会少吃,而且每次吃的份量都不多,也会控制摄取的白米饭,会从地瓜这类型的淀粉来补足营养。除了米饭外,她也很克制甜食摄取,也不会吃高糖份的水果、油腻的炸食尽量不碰。
不吃2种水果
鞠婧祎表示自己不会吃榴槤和荔枝这两种水果,因为这两个水果的热量超级高,她认为减肥不是很困难,主要就是坚持与意志力,尤其女生要特别控制晚上的食欲。
吃东西时咀嚼久一点
鞠婧祎曾经上传一段影片,影片中就是无聊著吃麵包,但却被网友发现一小口麵包就足足咬了32下,也让网友感叹女明星身材好果然不是没原因。
好皮肤靠多喝水
鞠婧祎工作再忙也会保持每天至少喝8杯水,喝水不仅能让皮肤变好,对保持身材也很重要。
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