成人情感冷知识(情绪冷知识)(情绪成年的意思)
12952023-09-09
其实人生情绪的冷知识的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解人生情绪的冷知识是什么,因此呢,今天小编就来为大家分享人生情绪的冷知识的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!
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童年时期的你,情绪懵懂,而且天真浪漫。青春期的你有些叛逆性,而且甚至与家人发生口角,而且你的情绪会很暴躁。
到了少年时期的你,会觉得曾经的自己很幼稚,而且情绪会很好,脾气也会越来越好,到了中年时期的你,情绪一般,也不会忽然的生气,到了老年时期的你已经无心再管那些事情,情绪已经没有了
人有九种基本情绪:兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧。基本情绪是人和动物共有的,不学而会的,又叫原始情绪,有文化共通性。基本情绪的种类有不同的分法,近代研究中常把快乐、愤怒、悲哀和恐惧列为情绪的基本形式。情绪是对一系列主观认知经验的通称,是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。
所谓情绪,指的是人们内心产生的喜、怒、哀、乐、恐惧等心理感受和状态,它是人们对客观事物的态度的一种反映。
通常来说,情绪分为乐观情绪、悲观情绪和无所谓情绪三种状况。
乐观情绪是指能满足人们内心需要的事物所引起人的肯定性质的感受和状态,比如说愉悦、快乐、满意、兴奋等。
悲观情绪是指不能满足人们内心需要的事物所引起人的否定性质的感受和状态,比如说愤怒、憎恨、哀怨、仇视等。
而无所谓情绪则是指与需要无关的事物使人产生无所谓的情感和状态。
通常而言,乐观、积极的情绪可以提高人的活动能力,而悲观、消极的情绪则会降低人的活动能力。希望大家平时多些乐观、积极情绪。
四种基本情绪分别是喜悦、愤怒、悲哀和恐惧。
1、喜悦:是在得到或达到期望的目标后,紧张状态随之解除时的情感体验。喜悦的程度缘于愿望满足和舒适感。不同程度的喜悦可细分为满意,愉快、欢乐、狂喜等状态。喜悦的表情往往是眉头舒展,眼睛含笑,嘴角上翘。
2、愤怒:愤怒缘于不能得到或实现目标和愿望,特别是一再受到阻碍。不同程度的愤怒可细分为不满、生气、愠怒、愤怒乃至大怒,暴怒。对每个人而言,控制愤怒都十分重要,正如德国哲学家康德所说:生气是拿别人的错误惩罚自己。可见,被愤怒伤害最大的人正是发怒者自己。愤怒时,眼睛圆睁,嘴巴张大,心跳加快,血液充满大脑。
3、悲哀:悲哀是失去所盼望、所追求的东西,或失去所爱的人而引起的情绪体验;可细分为遗憾、失望、难过、伤心,悲痛、哀痛。悲哀的外部释放方式即为哭泣。有研究认为悲哀的泪可以释放一种有毒物质,因此,适当的哭泣对健康有利,但是过度持久的悲哀情绪常引发各种恶性疾病。悲哀的表情常常是眼睛低垂,面肌拉长,嘴角向下,甚至略微颤抖。
4、恐惧:恐惧是企图摆脱,逃避某种情境的情绪体验,缘于没有能力处理和摆脱可怕情境。恐惧时瑟缩一团,或浑身发抖。
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