银河的知识
11432023-11-29
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产后的注意事项主要包括:1.产后最好坚持母乳喂养,一方面有助于宝宝发育,另一方面也可以促进产妇产后的康复。2.产后要注意合理饮食,每天的食物中要有适量的鸡汤或者鱼汤,适量的粥类,适量的蔬菜水果。3.产后应当注意保暖,避免使用冷水洗脸洗脚。
产后注意事项有以下,可适当添减衣物,建议选择棉质衣服。房间内通风换气,但要避免空调或电风扇直接对着吹,避免着凉。产后要注意洗澡、洗头和刷牙,要注意营养,合理膳食。多吃一些汤汤水水的食物。顺产的产后当天就可下床运动,剖宫产的产妇待排气后可下床适当运动。
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