汕头的风俗传统(汕头的风俗传统自那年来的)
8842023-08-30
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这一道菜是海口的年夜饭,斋菜煲用的是云耳发菜,腐竹,粉丝,黄花菜,冬瓜,黑豆芽,甜菜水芹,黄豆腐干,花生仁,然后加上味精,生抽,老抽,麻油,花生油等制作而成的一道菜肴。
1.腐竹木耳用温水泡开。
2.粉丝也泡开捞干备用。
3.豆腐、胡萝卜、青瓜、青椒、西芹、洋葱等杂菜洗净备用。
4.热锅下油把豆腐切条状稍微煎下,放点盐。这样豆腐煮的时候不容易烂也入味。
5.捞出豆腐后可以炒杂菜了。
6.依次放入腐竹和木耳翻炒。这时候可以加点盐,鸡精。
7.翻炒一会儿可以放入刚煎锅的豆腐,加入一碗水。酱油耗油适量。盖上锅盖中火煮个七八分钟。后再加入粉丝煮个两分钟就可以出锅了。
1、发菜、腐竹、粉丝、黄花菜、冬菇、云耳,分别浸发漂洗干净,然后滚水焯过,滤干,再分别热油炒匀,入味煨熟,待用。
2、黑豆芽、甜菜、水芹、荞头、分别洗净切齐,煸炒入半味;黄豆腐干切长条状,热油略炸上色,再加味料至入半味。
3、净锅烧热,下花生油滑锅,将全部菜料放入,下400克清水,调入适量生抽、味精、麻油,慢火煲滚透。
4、将煲好的斋菜分别按其原料的颜色间隔摆放入瓦煲,用中火煲滚,即可上席,油炸花生米用小碟装好随斋菜煲上。
是海南海口和琼山地区的特色菜。
斋菜,原为道家、佛家烹任的以三菇六耳、瓜果蔬茹及豆制品为主的素食菜肴,故又称“寺院菜”、“素菜”。海南斋菜主要出自琼北的海口和琼山地区民间。
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