人怎么变得机灵精明
10642023-08-27
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在高原上呆的时间长了,身体一定会和在平原上,有一些差异,这些差异,主要就是因为高原上的气候,因为高原上,空气含氧量比较低,气压比较低,天气比较冷,紫外线强,所以导致身体上的很多,变化,这种变化,会给身体带来很多的冲击,这种冲击,有时候是不可恢复的,不可逆的,你知道都有哪些吗?
第一,长时间身体缺氧,那么在冬天的时候,很多部位就容易冷冻,冻伤,这些在所难免,缺氧导致的部分肢体,也会变得不灵敏,这些都是不可逆的,只要时间足够长,都会产生各种各样的不适应,症状明显,OK。
第二,因为,长时间缺氧,加上空气的气压比较低,肺部变大,这是必然,同时,到了高原上,身体会自动调节,心跳加快,血液流速加快,为了完成这项工势必会导致,心肌肥大,同时,也会吃得更咸,也会吃肉,那么身体内的血脂也会增高,因为只有吃的更咸,吃更多的肉和脂肪,才能够抵抗高寒高冷,缺氧,这些缺陷,自然会导致,一些特殊的习惯。
第三,脑细胞加速死亡,这是一定的,因为缺氧,势必会造成这样的情况发生,西藏的人均平均寿命,肯定比平原上低很多,主要就是因为缺氧,脑细胞死亡比较快,所以,在高原上时间比较长,人会变得痴呆,这很正常,如果没有去过高原,或者平原上的人,到了5000米以上海拔的地方,人的呼吸道会感染,甚至会出现幻觉,这些都很正常,就是因为缺氧。
但是,我们去西藏自驾游,旅行,短时间内是不会导致以上这些问题的,避免高原反应,最大的攻略就是禁止剧烈运动,循序渐地进入高海拔地区,基本上可以预防,另外,就是预防寒冷带来的,感冒症状,发现感冒,一定要去输液,住医院,即使治疗好,感冒时间超过一周以上,非常有可能发生肺水肿和脑水肿,所以要么大量的吃药,超过平常量的5倍以上,要么就是去医院输液,当地人也是这样啊!
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人要变得机灵精明,有各种方法,首先要养成注意力集中的习惯,注意力集中在一件事情上,往往处理事情做起来效率会高很多,有了成绩就会显得更机灵精明能干了,另外,可以多看些相声小品或关于口才的书,比如马克吐温的作品,还有,多与人交流
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