很多朋友对于超级碗的规则和超级碗的冷知识不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 超级碗的规则
2. 为什么超级碗要叫超级碗
3. 超级碗是什么
4. 超级碗和玫瑰碗的区别

超级碗的规则

超级碗美式足球球场长100码，分为双方各50码的半场，球场两端各有一个长10码的区域，称为达阵区，区域最远端中间设有球门，距达阵区20码内区域称为红区。

正式比赛时间共60分钟，分上下半场，4节每节15分钟。每半场双方各有3次暂停，暂停时间为110秒。每次进攻准备时间为40秒。比赛开始后时钟将保持运行，仅当以下情况下停止：得分，球权转换，出界，传球未完成，犯规，及上下半场最后2分钟时（2MinuteWarning，官方暂停），裁判暂停（球员受伤，判断球位及犯规等）。

比赛时间结束时如双方战平，则进入加时赛，同样为15分钟一节。加时赛需重新掷硬币决定攻守，采用突然死亡法，任一方得分则获胜，比赛结束。

跟其余球类运动相似，以得分为比赛目标。得分方式有几种：

达阵：持球越过对方底线可得6分，称达阵。达阵后可获得附加分机会，此时球位于对方2码线，选择射门可得1分，如选择其余方式达阵成功则可得2分。

射门：踢球穿过球门，可得3分。

安全分：指得是攻击方持球队员在本方Endzone内遭到擒抱，或持球在本方Endzone范围内跑出界外时，防守方得到2分。同时球权转换至防守方，原攻击方将踢自由球开球。

攻防系统

每场比赛开球前掷硬币决定攻击先后顺序，客队先猜，猜中可选择先攻与否（选择后攻者在下半场获得先攻权）。先攻的一方接球，防守方开球。

开始比赛（选择后攻者在下半场获得先攻权）。攻击方接开球回攻之后进入攻防。攻击方此时拥有4次进攻机会，目标是将球向对方Endzone方向推进10码。如4次中任一次成功推进至10码，则自动获得新的4次进攻机会。如4次未能成功，则球权于最后死球点转换予防守方。通常3次进攻未果时攻击方会选择弃踢，以使死球点远离本方Endzone。如3次进攻后球点距离对方Endzone较近时，则进攻方可能选择射门。

其实不用那么多废话，一个视频就可以搞定了！

球员位置及职责介绍（看不下去可以跳过！）

每个NFL球队至少有45名球员，每一次上场的球员为11名。

进攻队

四分卫

球队进攻的大脑，整个攻击体系的中心，所有进攻战术均通过他传达到场上。同时他们也是传球进攻的发起者，精准的长传会瞬间改变比赛。

半卫/跑锋

跑锋顾名思义就是持球跑动进攻的球员，凭力量，脚步和速度变化穿透对方防线推进是他们的工作，在某些情况下也会接传球推进。

全卫

以前也称作全跑锋，通常身体强壮，作为为跑锋开路的先锋，或阻挡防守球员擒杀，在短距离进攻时利用身体力量持球前进，甚少接传球推进。

外接手

外接手拥有高速度和敏捷的身手，通过变向摆脱防守，接球进攻。

近端锋

近端锋兼有接球能力和开路能力，在传球进攻中他们是四分卫的矛，而在跑动进攻中则是跑锋的盾。

进攻线锋

站在进攻最前线保护四分卫或在跑动进攻中保护跑锋的球员，进攻队中最强壮的人，没有一个好的进攻线锋，再好的进攻阵容也是空谈。根据场上站位不同，从开球点中心向外分别为Center，Tackle和Guard。同时Center还是开球者，负责将球准确的传到四分卫手里。

为什么超级碗要叫超级碗

堪萨斯城酋长队和美国橄榄球联盟的创始人拉马尔·亨特偶然看到女儿的“超级球”(SuperBall),这激发了他的灵感,于是就把美国橄榄球联盟和国家橄榄球联盟(现改为美国橄榄球联合会和国家橄榄球联合会)之间的冠军总决赛称为“超级碗”,这就是“超级碗”这个名字的由来。

超级碗是什么

超级碗（SuperBowl）是美国职业橄榄球联盟NFL每赛季的决赛，也是四大职业体育联盟中最受关注的决赛。而它的由来，与现在NFL中两大赛会美联（AFL）和国联（NFL）的纠葛密不可分。

自1960年美国美式足球联盟（AFL，美联）开打，就和国家橄榄球联盟（NFL，国联）在球迷和球员上慢慢展开了争斗。1966年，NFL和AFL达成了合并协议。作为合并的一项条款，两个联盟的冠军每年会通过比赛一决高下。

第一届超级碗在1967年举行，当时的官方名称还是“AFL-NFL冠军赛（AFL-NFLWorldChampionshipGame）”，知名教练文斯·隆巴迪率领的绿湾包装工队获得了第一届超级碗冠军，冠军奖杯也在后来命名为文斯·隆巴迪杯(VinceLombardiTrophy)。

超级碗和玫瑰碗的区别

关于这个问题，超级碗和玫瑰碗都是美国的重要橄榄球赛事，但它们的区别在于以下几个方面：

1.比赛级别不同：超级碗是NFL的年度总决赛，是美国最高水平的橄榄球比赛之一，而玫瑰碗则是大学橄榄球的赛事，比赛水平相对较低。

2.参赛球队不同：超级碗的参赛球队是NFL赛季中表现最好的两支球队，而玫瑰碗的参赛球队是大学橄榄球赛季中表现最好的两支球队。

3.赛事历史不同：超级碗创办于1967年，是美国橄榄球历史上最具影响力的赛事之一；而玫瑰碗则创办于1902年，拥有悠久的历史和文化底蕴。

4.地点和时间不同：超级碗的比赛地点和时间每年都有所变化，常常在大型体育场馆举行，而玫瑰碗则一直在加州的帕萨迪纳市的罗斯碗体育场举行，时间通常在元旦或新年前后。

关于超级碗的规则的内容到此结束，希望对大家有所帮助。