本篇文章给大家谈谈侧躺看手机的危害，以及看手机的姿势冷知识对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

本文目录

1. 在床上怎样正确玩手机
2. 侧躺看手机的危害
3. 拿手机的姿势决定性格
4. 玩手机最不伤眼的姿势

在床上怎样正确玩手机

在床上玩儿手机的正确姿势介绍：

1、仰卧，手肘下发垫一个小垫子，将手机屏幕位于上方，减少脖子压力；

2、手机屏幕向下倾斜45°，让屏幕和眼睛形成一定的距离，减少视力损伤；

3、将屏幕亮度调暗或者调至“护眼模式”，十一点半之前打开卧室灯，让瞳孔在一个相对稳定的光线环境中观看。

侧躺看手机的危害

侧躺玩手机，对两只眼睛的伤害都很大，因此近距离、长时间不当姿势看电子产品，容易导致患者眼睛疲劳、干涩，严重时，患者还可能出现视物模糊、颈椎疼痛等不适症状。但相对而言，侧躺一侧的眼睛更容易出现问题。

拿手机的姿势决定性格

是的，拿手机的姿势决定性格。例如：单手拿住手机，并且同手拇指操作。这个姿势就是单手拿着手机同时用这只手的拇指操作屏幕。这种人在生活中一般是比较大方直爽的。爱憎分明。他们的性格很真实，不太喜欢伪装自己，也不太喜欢和不真诚的人相处。也非常热衷于交朋友，因为你很喜欢不同的新鲜事物。

但是有些时候别人给予的评价也有些是觉得他们的性格有点儿强势，相处起来可能会让别人觉得你有一些负担。

玩手机最不伤眼的姿势

1、不要侧着身子玩手机其实不光是躺着玩手机，很多人还喜欢侧躺着玩手机。而侧身玩手机会容易对眼睛造成更大的损伤，时间长了眼睛会供血不足，发生肿涨的情况。

2、手机亮度应该调低一点很多人晚上都是蜷缩在被窝里面玩手机，这时候应该把手机的亮度调低一点，强光对于眼睛是有伤害的，而且要把手机尽量倾斜点对着眼睛，这样时间长了眼睛也不会感觉到太累。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的侧躺看手机的危害和看手机的姿势冷知识问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！