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本文目录

1. 来大姨妈了，肚子痛，大便也拉不出来
2. 月经来了能吃白萝卜吗
3. 关于女人的私密知识，你知道的有什么

来大姨妈了，肚子痛，大便也拉不出来

考虑患者可能是由于便秘的原因造成了，在这个时候可以做这些粗纤维的饮食，也要多吃水果蔬菜，多喝水，保持大便的通畅，每天要按时的排大便，养成良好排便的好习惯。在这期间避免吃一些比较油腻或者不好消化的食物。大姨妈期间也不要吃含凉性的食品。

月经来了能吃白萝卜吗

月经来了能吃白萝卜，无需忌口白萝卜，月经来了，随便吃，因为月经是女人的生理自然现象，她又不是生什么病，所以不需要忌口。

关于女人的私密知识，你知道的有什么

对于女人的秘密知识，我们做为女性多少都应该知道一些，对它进行保护。随着社会的发展，健康知识对于我们来说赿来赿重要了。女性要更好地认识自己、了解自己、发掘自己，完善自己。

女性在亲密之后，要对私密处进行清洗

女性在与爱人亲密之后，要上洗手间把尿排出来要对秘密处进行清洗，最好能洗一洗澡确保私密处干净干爽，这样起到保护的作用。很多女性在与爱人亲密之后，由于太累很快就进入了梦乡，往往忽略了清洗这一块。

女性在月经期间，要勤换卫生巾

现在许多的女性由于上班的原因，坐在电脑前就是几个小时。在月经期间一定要注意私密处的卫生，要勤换卫生巾。上洗手间的时候最好备用一些纸巾，上完之后对私密处进行轻轻地擦拭。在月经期间阴部抵抗力会有所下降，因此晚上洗澡的时候用温水清洗，不要盆浴，以免细菌感染。

女性要注意时刻观察自己的私密处

女性一定要注意观察自己的私密处，比如白带发黄，量多，有异味啊。一旦发生要及时去医院做妇科检查，不容忽视。女性到了中年期私密处会松驰，这个时候可以进行阴道运动，增强私密处的紧致感。除了生殖系统，女性还应该要注意呵护乳房的健康。

女性要勤更换内裤

女性一般穿的内裤不易过久，最好半年换一次内裤。如内裤出现掉色，变形要及时更换。女性买内裤最好买那种透气棉质的，还有不易穿过于太紧的。

作为女性我们要关注自己的健康，向医学工作者学习和掌握一些医学、药学方面的知识。只有爱自己，足够了解自己，才能拥有幸福。女人到了一定岁数要注意各方面的保养。

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