老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于100条健康常识和真实的冷知识100条的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享100条健康常识以及真实的冷知识100条的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 100条健康常识
2. 兵役法冷知识

100条健康常识

1.早起喝一杯温水，有助于清理肠道。

2.晚上不超过十一点睡觉，有助于肝脏排毒。

3.晚上喝一杯温牛奶，有助于改善睡眠。

4.便秘时，泡一杯蜂蜜水，有助于改善便秘。

5.平时少吃油腻辛辣的食物。

6.平时有时间多做点有氧运动，避免久坐不动。

7.平时少看电子产品，预防眼睛疲劳。

兵役法冷知识

兵役法简单说就是关于兵役制度的法律，即国家关于公民参加武装组织或在武装组织之外承担军事任务、接受军事训练的法律。兵役法通常依据宪法和宪法性法律制定，由国家最高权力机关或国家元首公布。目的在于保障军队的兵员补充，加强国家武装力量建设。

兵役法是国家的基本军事法律。其制定和实施，对于建立和完善国家的兵役制度，保证公民依法履行兵役义务，加强军队建设和国防后备力量建设，具有重要意义。

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