大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于感染新冠之后，嗓子疼、没食欲吃什么好，感染新冠不建议喝粥这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 新冠后，总觉得自己很累，你们有这种情况吗
2. 各地陆续开学，张文宏专家说孩子早上不要喝粥，你怎么看
3. 感染新冠之后，嗓子疼、没食欲吃什么好
4. 张文宏医生说早上不能喝粥，那么粥到底可以不可以喝

新冠后，总觉得自己很累，你们有这种情况吗

我今年六十岁了，和你的感觉一样。

病毒感染的时候，症状反应并不明显，仅仅发烧一天，吃了两片安乃近就退烧了。只是后来就慢慢觉出自己有了变化。首先就是觉得累，明明什么工作也没有干，也觉得累，再就是好像对什么都没兴趣，往日没事了也喜欢和左邻右舍的打打麻将，现在她们招呼我，我都没兴趣玩。每天自己都郁郁寡欢的。

自己也觉察到了自己情绪不正常，却不知道怎样去改善，留待岁月去慢慢的抚慰吗？

各地陆续开学，张文宏专家说孩子早上不要喝粥，你怎么看

听听笑笑即可，并不是专家就一定正确。我们普通人要有质疑专家的勇气，在吃方面还是相信传统的好，就拿老王在读大学时来讲，专家说不要吃夜宵，吃了对身体不好。然后每天晚上好饿了不敢去夜宵，有时晚上直接被饿醒。后面豁出去了，管什么专家，吃了肚子不饿，精神状态佳就好。当改变了这个想法之后，精神状态明显比之前好了很多。几乎很少出现饿肚子的情况。

专家的话，我们可以听一半，以前央视不是还播放了一些养生的节目，里面的专家说天天吃绿豆身体好。后面不是有的人信了吃出病来了。

有一点怕是孙文宏专家理解错了。喝粥是可以加其他的料，不是纯白米粥，粥是可以加其他配料。也可以喝牛奶，而关于牛奶也不是每个人都适合，有的孩子可能对牛奶过敏。那明显喝牛奶不好，可以考虑喝豆浆之类的来补充。好像我们的早餐也没有固定式一定喝粥，其实早餐还是很丰富的。

不要喝粥太过绝对了。早餐吃只要是对自己身体好就可以。举个简单的例子，南方人吃饭可能就能吃饱，而北方的朋友吃面就可以吃饱。这个饮食其实是有地区差异，不同的地区的人，对不同食物的吸收效率是不一样的。比如老王一个南方的娃，你叫我不要吃饭，改吃面我会天天肚子饿的。偶尔吃一吃还可以。贸然地改变饮食，很可能会打破身体平衡，所以大家听一听即可。不可尽信，如果要相信也要，尝试着去改变，如果地按着张文宏专家的说法去吃，自己的状态不佳，赶紧回到原来的状态上来。平时保持健康的状态就好，饮食习惯的大改，也许会带来其他的不利情况。希望大家慎重！

感染新冠之后，嗓子疼、没食欲吃什么好

我到今天已经第十天了，还是咳嗽，嗓子疼，流清鼻涕，吃什么都没食欲，晚上难受的睡不好觉，真是烦透了，这病到底什么时候是头啊？大家快给我出个办法，让我快点好起来，谢谢大家。

张文宏医生说早上不能喝粥，那么粥到底可以不可以喝

我很高兴来回答这个问题。

张文宏医生说早上不能喝粥这个问题我来解答一下，首先我们不要断章取义，张文宏医生是一名医生，而且是抗疫中做出成绩的网红优秀医生，所以他说的每一句话都很容易被大家无限放大，甚至曲解本意。张文宏医生说这句话是有背景信息的，是建立在这次疫情防范过程中来讲的，因为这次疫情，我们人首先要提高自己的免疫力和抵抗力，而牛奶和鸡蛋所含的蛋白质比较高，而粥的成分是糖分为主不管蛋白质还是糖，其实都是人体所需要的必须成分，所以不存在厚此薄彼。只是在疫情期间，相对于张文宏医生的工作量和角度而言，吃牛奶鸡蛋比粥和咸菜好。但对于很多人来说，也许一碗小米粥加鸡蛋咸菜更有价值，因为胃口开，而且是自己的习惯。所以说早餐吃什么，具体根据每个人自己的实际情况来决定，不要人云亦云，跟风最不好找到合适自己的就是最好的，无论是早餐还是脚上的鞋甚至生命中的爱人，好不好，合不合适，舒不舒服只有你自己才知道！

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。