冷知识书小孩子 冷知识书小孩子可以看吗
7742023-09-09
很多朋友对于我们一直给小孩子吃的维生素AD行不行呢和医生不建议婴儿喝维生素不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
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宝妈你好!维生素AD不可以天天吃!为什么我这么说呢?
因为,同样身为人母的我,曾经跟你一样纠结过这个问题!有次,我去药房买维生素D的,营销员给我推荐了维生素AD,当然价格也贵出不少。当时,我认为多补充一样东西,对宝宝肯定是没有错的,于是我就买回家了,也吃了两个月多左右。
直到有一次社区医院让我去打防疫针。还好当时我多问了医生一句,维生素AD天天吃可以吗?医生告诉我,维生素AD不能天天吃!因为维生素AD是维生素A和维生素D的混合制剂。而维生素A长期,过量的服用或代谢异常,会导致维生素A在人体内积聚,引起维生素A中毒!毕竟还是属于药品,吃多了宝宝还代谢不好!如果你担心宝宝会缺钙,或者担心钙吸收不好,可以每天给宝宝补充维生素D,维生素D天天吃没有问题,牛奶也要天天喝。
图片转自网络。
我当时听了就有些后怕,还好我多嘴问了一句,假如万一吃出什么问题,我还不知道到底是哪里出了差错了。
其实当了妈妈之后,我们都有一种心理,就是想给宝宝最好的,补充什么维生素补得越多越好。其实不然,宝宝并不是补充的营养品东西越多越好,而是看你的孩子他是否缺乏这些营养元素。
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如果,你的平时给他的日常饮食搭配是合理的(瓜果蔬菜肉蛋都有),宝宝是不存在缺少维生素的。对了,可以经常外出活动,多照射太阳,太阳是自然界的维生素D哦!
另外,如果你实在担心宝宝会缺乏A,建议你可以多给宝宝吃鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、牛奶和蓝莓等等,进行食物补充。
很高兴为你解答问题!我是地蕾妈妈,在宝宝的成长道路上愿意不断学习进步,做一名好妈妈,平日喜欢分享宝宝的vlog,希望喜欢的朋友可以关注我,感谢!
补充维生素和钙一定要看宝宝是否需要,如果不需要就不要补了,药店的人也有私心,为了推销,不可全信。
首先、我们要知道补充营养素一定要确定是否需要,然后就是看清楚剂量。我也遇到过类似的问题,给宝宝测量微量元素,检查结果是有点贫血,大夫建议是好好食补,多吃含铁高的食物,如果孩子不好好吃饭就吃点铁剂,然后我就想着铁剂应该补充的更快,去药店买了,药店老板说,应该补补钙,维生素D等,这样孩子才能全面发展,如果没有前边大夫建议食补为先,我肯定就听了药店老板的话了。事实上,孩子钙多了,对身体也有影响,钙少了也不好,要刚刚好才最健康。
其次、对于一岁半的宝宝来说,只要你做的辅食营养均衡,也不会缺钙的。就听大夫的建议先补充一个月的维生素D,补充的同时带宝宝晒晒太阳,宝宝的饭多添加富含含钙、铁等微量元素的蔬菜等。过段时间可以带宝宝测个微量元素,只要宝宝不缺微量元素就没必要再额外补充,无论是维生素D和钙还是铁锌等,适量才是最好的,这样才能让微量元素发挥它最大的作用。
最后、只要宝宝正常吃饭吃奶,家长我不要过于担心宝宝会缺微量元素的。想想我们父母辈,爷爷辈的人,那时候有些人饭都吃不饱,更别说是补充维生素D和钙了,他们不也好好的活了一辈子吗?现在生活条件好了,保健类的药品也越来越多了,功效也被人们说的天花乱坠的,宝妈们也失去了判断能力,想要给宝宝最好的,可往往适得其反了,所以根据自家宝宝发育情况而定,有需要了就补充,没需要就不补充了。
维生素D新生儿都需要补充的我家宝宝出院医生就给开了吃的
一方面促进钙的吸收,一方面预防佝偻病的
去社区体检医生都会让吃的,不过也可以不吃,多晒晒太阳,和鱼肝油差不多作用,,,一般都建议吃的
维生素B1是维护儿童正常生长发育和健康所必需的一种水溶性维生素。
维生素B1是酶的重要组成部分,参与体内糖的代谢。《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)》推荐,0~6月的宝宝维生素B1每天的适宜摄入量为0.1毫克,7~12月的宝宝维生素B1适宜摄入量为0.3毫克,1~3岁宝宝维生素B1推荐摄入量为0.6毫克。
至于宝宝需不需要补充维生素B1,需要看情况而定。如果宝宝是吃母乳的话,宝宝妈只要平时摄入富含维生素B1的食物,乳汁中的维生素B1一般能够满足宝宝的需要。当宝宝妈经常吃精制米面,吃粗粮较少的话,而且又没及时补充维生素B1,宝宝可能会缺乏维生素B1,那宝宝妈就要注意改善自己的饮食,或者考虑给宝宝补充维生素B1。
如果宝宝是喂养婴幼儿配方食品,就不用额外补充维生素B1了,因为婴幼儿配方食品中会添加维生素B1。
马博士健康团张建芬博士生
文章分享结束,我们一直给小孩子吃的维生素AD行不行呢和医生不建议婴儿喝维生素的答案你都知道了吗?欢迎再次光临本站哦!