本文目录

1. 人缺铁易患什么病
2. 妇女患缺铁性贫血不能吃什么
3. 缺铁性贫血到底是一种什么病严重吗
4. 人缺铁对身体有什么坏处

人缺铁易患什么病

缺铁会带来哪些健康问题呢?一直以来，贫血都是一种危害健康的症状，如果体内缺铁就会影响人体造血细胞，最终造成贫血等健康问题。因为铁是人体造血的原料，如果人体铁元素少了就是引起缺铁性的贫血，缺铁还是影响机体的物质代谢。特别是孕妇如果缺铁就造成贫血，引发难产，还有小孩的缺铁会导致营养不良，发育不完全，因此，生活中对于铁的补充相当重要，下面给大家介绍缺铁会影响哪些大的疾病。

缺铁容易导致的几种大的疾病

1、皮肤抵抗力下降

缺铁会令白血球无法形成，从而无法抑制病原体的繁殖，人体对病原体的抵抗力降低，继而使皮肤容易受到真菌等病原体的侵袭。

2、吞咽困难

缺铁会令食管黏膜细胞减少，导致食管萎缩，从而让吞咽固体食物变得困难。

3、孕妇不宁腿综合征

有报道称，每5个孕妇里就有1个人身上有此症状，这是由于孕妇要给胎儿提供铁分，导致自身贫。

4、不孕不育

缺铁会严重影响到怀孕前的卵巢功能，甚至可能导致不孕或流产。这是由于缺铁会令对女性怀孕至关重要的黄体酮分泌低下。

确认体内缺铁的女性，除了可以按医嘱补充铁剂外，在日常生活中要注意多吃含铁丰富的食物，如红肉、海鱼、海藻类等等，同时搭配柑橘类水果等有助促进铁分吸收的食材。

总之，人体如果缺铁会造成很多营养元素的流失，日常生活中我们应该多吃一些补铁的食物，比如平时多吃一些补铁的蔬菜，有菠菜、苋菜、荠菜等，还有动物的肝脏也含有铁的元素。

妇女患缺铁性贫血不能吃什么

你好，非常高兴为你解答问题，缺铁性贫血是临床上最常见的贫血类型，尤其常见于育龄期的女性，以及生长发育期的少年儿童。

缺铁性贫血最常见的一个原因就是铁的吸收利用障碍，因此，缺铁性贫血的患者不应该吃影响铁吸收的食物。比如喝咖啡，咖啡中的多酚类物质可以和铁形成难以分解的盐类，从而影响铁的吸收。

缺铁性贫血不应该喝茶，茶中的鞣酸可以和铁结合成螯合物，影响铁的吸收。

在日常生活中，要尽量少食用谷类的食物，如小米、大米粥等等，同时尽量避免饮用乳类，包括酸奶、纯牛奶等等；因为牛奶、酸奶，这里物质可以和铁结合成大分子，不利于铁的吸收。还有就是尽量少吃碱性食物。因为碱性食物会使胃酸缺乏，胃酸缺乏，会影响铁的游离和转化，从而影响铁剂的吸收。

缺铁性贫血可以多吃新鲜的鱼类、肉类，这些食物当中含有丰富的铁元素，能够补充体内铁元素的需求，改善缺铁性贫血的症状。

如果是严重的缺铁性贫血，就需要服用铁剂治疗。

希望我的回答能够帮助到你！

缺铁性贫血到底是一种什么病严重吗

先来说2个例子。

第一个例子：昨天门诊有个患者，女士，大约40岁，自己说头痛，乏力，有时候发热，贫血比较严重，饮食也不好，我看她面色红润，查了一个血常规，查了血清铁蛋白，发现血红蛋白正常，就是细胞偏小，血清铁蛋白低，目前诊断是缺铁状态，其实都不算缺铁性贫血(毕竟没有贫血)，当然缺铁性贫血的诊断包括单纯的缺铁状态。

第二个例子：上个月有个患者，女性，20岁，说自己有痔疮，反复出血多年，平时没有不舒服，就是痔疮出血量比较大，偶尔会觉得头晕，饮食，睡眠非常好。她之所以来看病也是家里觉得她面色不好，就是没有血色。我说，你真的不难受吗？数了一下心率，有100多次，她是静息状态，所以心率还是偏快了。我查了血常规，吓人一大跳：血红蛋白只有30(正常值120-160)，赶紧收入院。

这是2个极端的例子，都是真人真事。第一个是没有贫血，患者自己觉得不舒服，第二个例子是本身贫血很重，但是患者浑然不觉。

这至少说明一个问题，个人对于贫血的耐受性不一样。那么严重程度如何判断?我们还是靠血象结果说话。如果血红蛋白高，即使患者有不舒服，那原因或者是自己庸人自扰，或者是其他系统的问题，需要分辨。但是如果血红蛋白很低，即使自己没有感觉也很危险，也很严重，因为严重贫血会影响心脏等重要脏器的功能，继发贫血性心脏病，脑梗塞，肝肾功能不全。

其实，缺铁性贫血很好治疗，预后很好，但是久拖不治，或者治疗不积极，都有可能出现严重的问题，导致严重的后果。

人缺铁对身体有什么坏处

如果人体缺铁，常见的可能是容易引起缺铁性贫血。而缺铁性贫血的患者可能会容易出现头晕乏力，抵抗力减弱等一些临床表现。现在我们对于患者具体的病情并不是很了解，如果缺铁较为明显，是需要适当的使用一些补铁剂进行治疗的。平时在饮食方面也可以适当的多吃一些动物的肝脏，血制品，肉类，红枣，菠菜等食物，具有补铁补血的作用。

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