本文目录

1. 能说说戒烟的好处是什么吗
2. 为什么医生明明知道吸烟不好，却还要吸
3. 吸烟有害健康为什么还要吸烟如何戒掉
4. 医生总喜欢劝病人，不抽烟不喝酒，这是为什么

能说说戒烟的好处是什么吗

戒烟的好处是显而易见的。

研究表明：烟草在燃烧过程中可以产生60多种致癌物，发病人数排第一位的肺癌和长期吸烟关系密切，吸烟人肺癌发病率比不吸烟人高10倍以上，甚至有研究说达20倍。而且，还有其他一些癌症，如食道癌、胰腺癌等，也是吸烟比不吸烟的高数倍不等。看来，早点戒烟，就会减少患癌的担忧。另外，慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病也与长期吸烟关系密切。

吸烟得花钱，对单身或者有家的人是一笔额外的开支，有工作单位的，烟的档次也不能太低了，喜欢交往朋友的，那烟还需要适当上档次才行，不然就有些没面子。戒烟省下一笔开支，贴补到家里，感觉像多挣的奖金。年轻单身，还没有对象，有些女孩子不喜欢男朋友吸烟，自己心仪的女孩可能就因为你吸烟而无法牵手。戒烟了，连搞对象的选择范围都无形中扩大了。当然，也有少数女生喜欢男朋友吸烟，认为那更有男人味。

戒烟很受家人欢迎，家里乖乖的小女儿，经常劝你这个当爸爸的不许抽烟，甚至还把你的打火机藏起来，这也许是电视里看来的，也许是幼儿园老师教的，还有可能就是你媳妇变相让孩子制止你的。媳妇可能不想因为直接反对你吸烟，发生正面冲突，隔三差五地让女儿来扮演一下“小恶人”，你也不会发火。慢慢地，至少烟会少抽点，改到阳台、过道抽，不影响家人的健康。也有说法是听人劝，得一半，老这么劝，兴许就戒烟了。

为什么医生明明知道吸烟不好，却还要吸

吸烟不仅对吸烟者本人的健康有严重的危害，而且也会对受到二手烟和三手烟影响的家人和周围人的健康有严重的危害，吸烟是一种害人害己的公害性行为，戒烟有百利而无一害，这个知识不仅一位医学工作者应该具备，而且任何一个精神正常、思维正常的人也应该具备，是全社会认可的健康概念和行为准则。

人们吸烟往往从十几岁的时候开始，有些医生是在上医学院之前开始吸烟，有的是上医学院的时候开始吸烟，这是年轻人的一种模仿性和尝试性的行为，当年在医学院的时候，我们宿舍8个人有半数吸烟，现在没有一个人继续吸烟。接受了医学教育，就要从自己做起，改变自己的不良嗜好和生活习惯。

吸烟成瘾后比较难戒断，主要因为社会上香烟存在的场合很多，有各种诱惑和心理暗示，对于瘾君子来说难以抵挡。但是现在各地的控烟活动搞得比较好，公共场所戒烟也渐渐落实，公开场合吸烟的越来越少，戒烟要比过去容易多了。有志者事竟成，很多人戒烟成功，戒烟这件事绝对要比学医容易。

作为一个医学工作者，不管戒烟有多困难，都不是他们继续吸烟的理由，其他理由就更站不住脚了。不要说二手烟三手烟危害自己的家人，一个医生吸烟的话，他会把二手烟和三手烟带给他的患者，这从职业道德上讲是败坏。

中国的医学教育有医德教育，但这种医德教育缺乏职业道德和操守的教育，因此中国的医生在职业道德和操守上做得很不好，为了自己的经济收入而滥用药物就是典型的表现，吸烟也是表现之一。在健康行为上，医务人员是全社会的表率，要言行一致。比如在为患者提供健康生活的建议时，总会包括不吸烟这一条，但是如果医生自己吸烟，却建议病人不吸烟，病人能信服和执行吗？

言传必须结合身教，一个不能戒烟的人是不配做医生的。

吸烟有害健康为什么还要吸烟如何戒掉

吸烟危害健康的科学证据，已经快衍生出一个学科了——烟草病学。

有些烟草公司为了追求利润，推出“低焦油卷烟”和“中草药卷烟”，然而研究证实，这些产品并不能降低烟草对健康的危害，反而容易诱导非吸烟人群吸烟，以及影响吸烟者戒烟。

来自世界卫生组织的统计，全球每年因吸烟死亡的人高达600万，其中因为暴露二手烟造成的非吸烟者死亡人数，约为60万/年，其中大多数发生在发展中国家。因为最近几十年来，发达国家的吸烟流行情况，已经逐步控制。

很遗憾，我国是最大的烟草生产国，最大的烟草消费国，成年男性吸烟率高达52.9%。

青少年时期好奇心重，有一部分皮孩子（甚至有女孩子）喜欢耍帅，偷偷学抽烟，有部分家长对这个现象不重视。

而吸烟可以成瘾，形成烟草依赖（尼古丁依赖），这是一种慢性高复发性疾病。

老烟民戒烟一段时间后，会出现吸烟渴求，焦虑，抑郁，头痛等一系列戒断症状，很多人会选择重新吸烟去除戒断症状。

我们骨科主任是个学霸，也是老烟枪，他戒烟多次都不成功。无奈地笑道，戒烟以后看书老是走神，无法集中精力，中毒太深了……

烟草中毒依赖的患者，有时需要依靠专业的戒烟治疗。

1.烟草致癌

烟草烟雾中至少含有69种致癌物，会引发人体关键基因突变，导致细胞癌变。已经确凿的有肺癌（主要是肺鳞癌和小细胞肺癌）、口腔和鼻咽癌、喉癌、消化系统癌症、肾癌、宫颈癌，甚至有证据提示吸烟与急性白血病有关。

反过来，戒烟可以明显降低以上癌症的风险。

这是前天刚确诊的一位小细胞肺癌患者，多年吸烟，有肺气肿，这个小肿瘤才1.1厘米，却已经广泛转移了。

2.吸烟可以引起青少年哮喘，慢支肺气肿。

3.体液会损伤血管内皮细胞，诱发动脉粥样硬化，引起多种心脑血管疾病。

很多四五十岁的中年人，做颈部血管彩超会发现斑块，吸烟人群更明显！这些板块可以造成颈部血管狭窄、脑部供血不足，一旦脱落可以诱发脑血栓。

4.吸烟会损伤遗传物质。

女性吸烟者会降低受孕几率，导致胎儿生长受限，胎盘早剥，新生儿低体重等，甚至会引发婴儿猝死。所以孕妇要躲避二手烟的危害！

有女性在的场合，不要吸烟！国家提倡的不要在公共场合吸烟是有科学依据的！

还有男同志比较关心的，吸烟会导致勃起功能障碍。

5.有证据显示，吸烟与糖尿病，老年性痴呆，白内障，手术伤口愈合不良等有关。

吸烟的危害这么多，戒烟是减轻烟草危害的唯一方法，包括延长寿命，减少烟草相关疾病的发病率，任何年龄戒烟均可获益！

因为与吸烟者相比，戒烟群体的生存时间更长！

宣传吸烟危害，激发戒烟需求，对烟草依赖者可以使用戒烟药物，比如尼古丁替代制剂，安非他酮和伐尼克兰。

很多医院都有戒烟门诊，想戒烟的人可以去咨询，寻求专业帮助！

医生总喜欢劝病人，不抽烟不喝酒，这是为什么

医生劝病人少抽烟少喝酒原则上是对的，因为抽烟伤血管、喝酒伤肝都是西医很难解决的问题，但凭我的经验如果用中药将血管的血脂血糖清除（血脂清除半个月血糖清除要一个或两个月轻重之分）抽烟喝酒都无妨碍健康，现在医生要多了个劝人少吃，也是血脂或血糖在血管里堆积代谢慢的结果，但是西医很难清除，所以就劝人少吃，血脂血糖堆积一定程度还没引起糖尿病或中风但下面就不行了，医生就会劝你少近女色，但是你认识我血脂血糖和血管杂质清除了下面坚挺，抽烟喝酒少吃少近女色都不存在了，抖音的嫖客多车模开亮车，他（她）们都得少吃少抽烟少喝酒但无法作到少近女色，所以很多老板提供他们的女色都得了前期癌症，有的超富和明星、导演都用药物控制癌细胞，就是无法清除，但他们也不听劝继续胡搞，所以很多都很年轻就没了。

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