本文目录

1. 为什么吃完饭不宜马上喝茶
2. 长期喝茶有什么坏处
3. 哪些人不能喝绿茶
4. 什么样的人不适合喝绿茶

为什么吃完饭不宜马上喝茶

谢谢你的邀请。为什么饭后不宜马上喝茶，因为饭后马上喝茶对身体不好。这样回答也太简单了吧，好吧，现在就对饭后不能马上喝茶的理由说说。一，会冲淡胃液，影响消化，主要是饭后喝茶，会使盐酸浓度降低，使盐酸对消化食物的能力下降，从而让肠胃受损。二，茶叶中的茶多酚，与铁，锌，钙等多种食物中的微量元素，难以溶解吸收，使到铁等元素的丢失，时间长了会导致缺铁性贫血。三，饭后马上喝茶会伤肝，茶叶中含有大量鞣酸，与蛋白质合成后有收敛作用，鞣酸蛋白质会使肠道蠕动减慢，从而诱发便秘，使到有毒物质不能及时排出体外，所以会对肝脏不利，严重的会诱发脂肪肝。四，饭后喝茶是可以的，只是要相隔一个或者一个半小时再喝，因为食物在胃部的消化时间，大概半个多小时，但不能喝浓茶，浓茶用易导致消化不良，便秘，营养障碍，贫血等。还是喝清淡点的茶好，懂得喝适合自己身体的茶，才可以起到保健养生的作用。喝茶吧朋友，喝出好身体，喝出好人生。

长期喝茶有什么坏处

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“柴米油盐酱醋茶”，普通老百姓的开门七件事。尽管茶叶排在末位，意思即过日子，茶不一定非得是必需品，柴米油盐酱醋则是不可一日无。但千百年来，茶却反而成了比柴米油盐酱醋更加富有意趣和功效的食品。

前段时间，义芳君特意跟大家探讨了《天天喝茶对每个人身体意味着什么？》（可翻看义芳君之前的回答或搜索）这个命题，今天就专门来谈谈长期喝茶除了益处之外，究竟会有什么坏处呢？

许多人会说，你这不是前后矛盾了吗？一会说益处大，一会说有害，你这茶葫芦里究竟装的是啥“迷魂茶”呢？

话虽如此，其实，如果大家明白物极必反的道理，自然就能明白了其中的意思。

没错，茶叶的确是大自然赏赐给人类的一份神奇的礼物，是上天对人类的眷顾。

从“神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之”到如今茶叶作为人类精神文明的载体，我们切身体会到茶叶身上的品饮价值、药用价值以及精神、文化价值。

但是，在特定时间、条件下，如果喝茶不稍加注意的话，长期饮用，也的确会对身体产生适得其反的副作用。譬如，以下这些情况：

1、经常性喝浓茶。

浓茶由于内含过量的茶多酚、各种生物碱，具有较明显的刺激作用，对胃、心脏、肾脏、内分泌系统多少会造成一定影响，尤其是老人、小孩、妇女这类体质偏弱的人群。

为什么一些女性常喝浓茶，往往会出现缺铁性贫血呢，就是因为浓茶中含有过量的鞣酸容易与食物中的铁物质结合，影响了人体对铁元素的吸收。

另外，常喝浓茶，容易让人过于兴奋，是非常不利于老人、小孩、妇女这类人群的日常休息，长此以往，容易引发神经衰弱。

2、常饮长时间浸泡茶。

许多人出行往往有随身携带一壶茶的习惯，走到哪喝到哪，随喝随冲，壶里的茶叶那真是“多朝元老”，历经反复浸泡。

这样会带来一个问题，茶叶中粉尘、甚至是一些有害微生物等杂物统统稀释在茶水里，加上农残及重金属也大大增加了析出的概率，于身体健康不益。

3、乱点“鸳鸯茶谱”。

义芳君曾经在《茶的6种“绝配”与“毒配”》（可翻看义芳君之前的回答或搜索）一文中分享过，茶的六种“毒配”：茶与烈酒、羊肉、黄豆、白糖、鸡蛋、药品。这样的乱点“鸳鸯茶谱”，乱搭乱配其它食材，没有注意到食物相生相克的原则，也会影响身体健康。

可见，食不过量，过犹不及，适当饮用，方能充分挖掘食材中对人体真正有益的长处，促进人体健康。

哪些人不能喝绿茶

谢邀

绿茶为不发酵茶，品质特点是“绿汤绿叶”。一般经过杀青——揉捻——干燥三道工序加工而成。杀青形成该类茶类品质的关键工序，根据杀青方法的不同，又分为炒热杀青和蒸汽杀青茶两类。

绿茶具有降胆固醇、解毒醒酒、保肝明目、护心等功效。

但饮茶也需要科学饮茶，应因时因地因人而异，既不能笼统地提倡饮茶越多越好，也不能简单地拒绝喝茶，需要饮茶适量、饮茶适人、饮茶适时。

绿茶性凉，喝绿茶也需要记住那些人不能多喝或不能喝绿茶。

1.儿童，儿童要适宜饮绿茶，如饮用过多会增加其心、肾的负担，会使孩子过度兴奋，心跳加快，小便次数过多。

2.女性以茶应避开“五期”，既是月经期、妊娠期、临产期、哺乳期、更年期。

3.有溃疡病和胃肠功能紊乱、体质较弱、胃寒者都不适宜喝绿茶

4.用药治病时不能喝茶，绿茶中所含的咖啡碱、茶多酚等或导致药物降效、失效，甚至引起不良反应。

什么样的人不适合喝绿茶

其实这个问题问得有些误导性，改用什么样的人不适合喝茶更为合适。

现在网上的快餐茶艺师茶文化传播者一大堆，什么春天喝什么夏天喝什么冬天喝什么？请问，世界上红茶消费占百分之之八十，是不是都没有春天夏天?尤其是在热带的印度中东，他们温度高天气炎热喝红茶喝错了?中国茶叶超过三分之二是绿茶，尤其在江浙皖的江南茶区，常年喝绿茶的大有人在，而且这样喝了几百年，也难道喝错了？

茶叶对人来说最大的选择因素还是习惯和口味，我是绿茶喝惯的，让我喝红茶总感觉那发酵的味道不好受，假如有人请我喝陈年神茶普洱，心理想的是这陈年发霉一股烂草鞋味混浊的酱油汤能喝吗？这货是不是想害我。同理，铁观音大红袍喝惯的人喝龙井也是会发出清汤寡水的评价，我接触过不少山东的茶叶，他们对117龙井情有独钟说够味，在我们眼里117是偏涩的，他们认为是煞口。所以说喝什么茶，是自己的爱好习惯口味养成的。

茶叶含有的一些成分能刺激胃，另外茶叶性凉，一些体质寒的也不适合饮用，同时也提倡可以淡泡也改变这些成分含量来减少刺激。说绿茶不能喝，红茶能喝的，我请问一下，绿茶有茶多酚，儿茶素，茶多糖，芳香醇等等这些成分难道红茶没有吗？红茶也一样有，只不过是含量高低而已。

其实很多东西都是一些生活常识，网上的一些宣传对传播茶文化知识的普及做了很大作用，有些过分解读也是免不了的。

OK，关于哪些人不能喝绿茶和什么情况不建议喝茶的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。