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8822023-11-27
style="text-indent:2em;">大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下大家赞成自己在家艾灸么的问题,以及和为啥不建议在家艾灸的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!
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最初接触艾灸是通过我老妈,她颈椎有问题,我就得每次陪着她去做艾灸。然后那段时间我在某宝发现了艾艾贴家的艾灸器,据说反响不错,就买来给老妈试试,自己在家做比去艾灸馆省事,效果很不错。
艾灸发出的烟雾对人体没有毒,同时可以起到一定的杀菌消毒的作用。从以下几个方面论述:
第一,如果家里有过敏性体质的人群,或者慢性呼吸系统疾病的人群,建议做艾灸时最好做好防护措施,比如戴口罩,做好排烟管,避免屋里烟雾过大,引起刺激性呛咳或胸闷气短等。
第二,做艾灸,一定要确定自己是什么体质,比如阳虚体质可以以温补元气为主,内热严重的可以以泻法为主,如果艾灸手法有问题,不但不会做出效果,还会起反作用。
第三,艾灸可以在一定程度上起到消毒杀菌的作用,可以净化空气,因为病毒细菌主要是通过空气飞沫传播,做艾灸可以有效的预防传染病毒细菌的传播。
第四,艾灸条都是用纯艾绒或者加入中药进行配制,因为中药我们经常用于内服,所以经过燃烧基本上没有任何毒副作用,还可以起到镇静安神,助眠,驱虫的功效,只要不是长期大剂量吸入是完全没有问题的。
如果是想在家长期做艾灸调理,最好是安装排烟管道。
每当我们有一个三病两痛的时候,就喜欢艾灸。艾灸是一种物理疗法,既可以防病又可以治病。但是每次烟熏火燎的时候,我们心中难免有一个疑虑,艾灸的烟有害吗?
通风良好的时候,艾灸的烟气对人体是没有不良影响的。艾灸的烟不像是吸二手烟,它一般不会产生有害的尼古丁。像大多数的烟草燃烧一样,艾灸产生的烟雾包含有二氧化碳和一氧化碳等气体。会有少量的醛和酚类物质,对人体是有一定的害处的,但是吸入量比较小的话是没有关系的,习惯艾灸的人注意排烟,对人体是没有实质性的伤害的。
而艾灸的烟浓度比较大,或者过敏性哮喘的人艾灸是有一定害处的,建议这类人群不适宜使用。这类人群可以使用红外线治疗仪来替代艾灸治疗,可以起到一定的作用。
如何排掉艾灸的烟呢?①平时艾灸的时候要选择陈艾,选择陈艾艾灸不容易伤气血,而且陈艾在燃烧的时候,烟气比较新艾更加柔和,对鼻腔刺激更小。
②艾灸的时候要注意房间的通风,应该开窗换气,同时可以将抽油烟机打开来保持空气的流通。
③对于皮肤上的烟味,可以在艾灸后立刻将衣服换掉,可以使用白醋浸泡来去掉烟味,将衣服洗干净,也可以滴一些精油来掩盖烟味。
艾灸产生的烟雾是一味良药,具有良好的作用。对于中医来说:艾灸的时候能够穿透皮肤直达深部,起到疏风散寒、温经通脉、祛除寒湿、补益阳气、活血化瘀的作用。对于阳虚、气虚的人更适合艾灸。总的来说,艾灸对补充人的阳气是一个非常好的方式,中医认为“诊所不为,灸之所宜”“药之不及,针之不到,必须灸之”。
对于西医来说:实验证明,艾灸在空气中燃烧,
①可以对空气进行消毒。艾灸对真菌、细菌较有明显的抗菌作用,对腮腺炎病毒,流感病毒,疱疹病毒和腺病毒鼻病毒有一定的抑制作用。
②艾叶中含有大量的微量元素。而且燃烧时含有钙、铁、镁、钾、硒等微量元素,硒元素能够增强人体的免疫力,具有一定的抗癌作用。还有一定的清除自由基的作用,可以抗衰老。
③人体吸入艾烟后,能够调节交感神经,起到镇静的作用,能够改善睡眠,让人体全身放松,缓解压力。
艾灸不是人人都适合做的。平时舌红苔少,手心出汗,心烦盗汗,等有阴虚火旺症状的人,就不适合使用艾灸来治疗。对艾叶过敏的人,特别是有过敏性哮喘的人,不适合使用艾灸。
而“无艾不成灸、无烟不成灸”,无烟艾条的功效会大大的减弱。
我是石诗史事,专注用简单的话语分享健康,如果喜欢我科普,可以点赞。喜欢我的话,关注我,可以私信咨询哟。我觉得在家灸也挺好的,平时上班没多少时间,下班后可以自己安排时间。而且如果穴位找不准,可以在穴位的位置灸的范围大一点,这都是没关系的。但是唯一一点让我难耐的是灸完房间里的艾灸烟味难消散,尤其是现在秋冬季,窗户不能经常打开的情况下。希望以后能够总结更好的办法,不用那么难耐了!
OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。