本文目录

1. 孩子不愿意睡午觉，应该逼着他睡吗
2. 为什么4岁宝宝不睡午觉
3. 4岁小孩在幼儿园不喜欢睡午觉，回到家说了多次老师强求他睡觉，大人应该怎么办才好
4. 12岁孩子不爱睡午觉是什么原因

孩子不愿意睡午觉，应该逼着他睡吗

我家娃们大概从两岁多一点，就开始中午不愿意睡觉的情况。

开始她俩就是不停的在家跑动疯闹，非常兴奋，一点儿也没有困的感觉。强制给她们按床上也在不停的说话，一会儿就起来看看，12点多上床能折腾到2点也不睡。

后来就想不睡就不睡吧，别强迫了，就一直玩吧，但是玩儿到下午5点左右就会特别疲惫，有一次吃吃晚饭就睡着了。

户外跑步、踢球、玩滑梯，骑车、陪孩子一起捉迷藏等，总之尽量让他动起来，孩子电量耗尽了，自然就睡了，而且饭也会吃的好，吃好、睡好，心情也会好。

中午吃完饭，尽量让孩子们做一些安静的游戏，别太疯闹了，一兴奋更不爱睡了。可以陪他们简单玩玩桌游，然后讲绘本，讲基本，让他们躺床上，再自行发挥讲讲故事，一般也容易入睡。

当然如果到点了实在不睡，也别逼孩子了，可能真不困，把时间往后推一推。比如我家现在就是基本2点左右睡，然后能睡到4点左右，然后晚上睡觉的时间久延到8点了，早上7点起床，总体的睡眠时间肯定是够的，而且睡眠质量我觉得可以，晚上不起夜。

所以，对于1岁前宝宝一般不太存在不睡午觉的问题，因为白天至少也要两次小睡。1岁到2岁的宝宝基本每天也会睡午觉的。

那2岁后就观察自己娃的实际状态吧，然后有针对的去调整，总能找到一个适合的作息，当然，如果实在不睡，精神状态也一直蛮好，那也没问题，不用非逼着孩子睡的。

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为什么4岁宝宝不睡午觉

孩子之所以不睡，其实是有原因的

通过观察发现，周围很多的妈妈基本上每天都会抱怨哄孩子午睡非常的困难，甚至于有些家庭矛盾的爆发点就在于孩子是否应该午睡，比如说妈妈认为

午睡对孩子的身体发育有好处，所以就硬是要孩子必须午睡，所以就让孩子的情绪非常不好，而爸爸看见了就会制止母亲，认为孩子不想睡就算了，为什么一定要逼着孩子睡觉呢？从而矛盾就这样爆发了。

其实这样吵架是没有办法解决问题的，各位家长如果想要解决这个问题的话，了解其中的原因才是最重要的。

①孩子因为贪玩而不想睡

每次到了午睡的时间，其实对于孩子来说，这正是他们玩耍的时间，可能孩子吃完午饭过后正在开开心心的玩积木，玩赛车，但是家长却让自己去午睡，那么他们的心情肯定是不好的，所以才会如此的抗拒午睡，甚至还对此产生了一定的心理阴影。每次到这个时间就会特别的精神亢奋，一点都不想睡觉，所以才会造成午睡困难的情况。

②宝宝的作息时间有问题

如果孩子的正常作息时间是早上九点起床，晚上十点睡觉的话，那么其实在中午12:00或者是一两点的时候是宝宝最有困意的时候，如果这个时候宝宝午睡的话就会非常的容易，但是如果宝宝平时每到这个时间就会非常的亢奋，很有可能就是因为孩子的作息时间出现了问题，比如说晚上凌晨一两点都不睡觉，每天中午十一二点才起床，这样的情况怎么可能会午睡呢？如果家长不及时制止的话，这种情况只会越来越恶化，如此恶性循环下来，孩子自然就没有办法拥有正常的午睡时间了，对他们的身体发育都有着非常不好的影响。

③和电子产品相处的时间太长

美国有一个科学家做了研究发现，如果孩子每天观看手机、电脑或者是其他电子设备的屏幕长达两个小时以上的话，那么他们大脑内的褪黑素就会减少22%。可能有的家长不知道褪黑素是什么东西，其实褪黑素是一种能够帮助人类改善睡眠和提高睡眠质量的一种激素，如果孩子长时间观看这些电子设备的话，褪黑素就会减少，从而孩子的睡眠质量就会降低，而这也是导致孩子不习惯睡午觉，睡眠时间混乱的主要原因之一。

4岁小孩在幼儿园不喜欢睡午觉，回到家说了多次老师强求他睡觉，大人应该怎么办才好

不午休的宝贝真让家长伤不起，但幼儿园制度如此，就要开导孩子好好遵守，这是孩子适应社会第一步，不要小视！

因为你孩子8:30不能起床上学，我们就改9:00，因为你孩子不午休，就改不午休？

幼儿园孩子午休，利于孩子健康，能让老师休息片刻。毕竟管理30多个孩子，一个上午的吵闹和教学，大家都应该休息一下。

你的孩子特殊化，益处在哪里？

可以比别的同学多玩一会？

任性耍给老师，得到老师的喜爱？

培养个性？

1、良好的习惯养成，都有痛苦的过程。

家长想明白有些道理，就知道如何处理了。我们把孩子送去幼儿园，就是让别人教育的！

很残酷，别人不迁就我们的宝贝，强迫他睡觉，强迫他吃饭，强迫他结束户外活动……

2、教育，说白了就是改变人的天性，让变得越来越理性，越来越社会性，能克服自身私念和贪欲等。

孩子的小个性，与社会不符时，父母往往舍不得“修剪”，可是社会的“修剪”是滞后的，叉枝已经枝繁叶茂，猛地被“砍”，必然“伤筋动骨”，恢复期很长。

孩子不午休是小事，聪明的孩子，却学会了找父母的突破口，面对外界压力让父母“帮忙”，有些孩子变得不怕老师，不怕外人，难以教育！

3、孩子不午休，家长最好的办法，说服孩子。如果孩子做不到，让孩子装睡，把孩子接回，都是避免困扰老师的办法。

幼儿园家长，应对午休问题，老师能发现你家长“难不难搞定”，直接影响孩子在老师那里的印象。

彤彤不肯午休，老师劝说，强迫都没用，她倔强的说，我妈妈说不想午休可以不午休，她被关在外面教室，老师不再理会，家长无奈只能每天接回上半天幼儿园。

4、疼孩子，谁都会，但是宠孩子需要度！

孩子不肯午休，可以求教老师，怎么说服或者怎么处理这个问题，多听老师，配合学校，才利于孩子适应幼儿园生活。

12岁孩子不爱睡午觉是什么原因

这是正常现象的,因人而异的,有的孩子，就是睡眠少一些的。对于小孩子不爱睡觉，跟现在的社会的生活质量有关系的，生活质量的提升，很多的小孩子比他父辈小时候的生活不知道提高了多少倍，吃的好，营养充足，各方面发育都超过上一辈，营养足精神也足。

文章分享结束，为什么4岁宝宝不睡午觉和幼儿不午睡提出建议的原因的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！