本文目录

1. 觉得生活的压力很大，快要顶不住了，怎么办
2. 毛衣沾到染发水怎么洗

觉得生活的压力很大，快要顶不住了，怎么办

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生活压力大怎么办？

我的生活压力大缓解几点方法？

一，生活的压力你不快乐。你要学会自己减压。谁都有压力。学会放松自己。给自己放几天假？减少生活和工作的压力。要劳逸结合。不要和别人攀比。别人有的东西，你没有。也无所谓，人生不过如此，到最后都是一场空。珍惜时光，珍惜我们现在拥有的时间，有压力时放松自己，缓解压力。调整心态

二，到户外去。比如去公园，公园的景色也很迷人。静心坐在绿色的草坪上，享受着清新的空气享受着大自然的美丽的风景，心闷的时候你可以对着公园远处的青山呐喊，来缓解压力。你还要调整心态，和朋友聊聊天，不要封闭自己。把自己的压力和好朋友说，就象和朋友之间说一些玩笑的话，把自己的压力表现出了很多。自己的心情会好了许多。释放了负面的压力。还能获得朋友的理解和安慰。

三，要多参加体育运动，在运动中能找到生活的乐趣，对减少生活压力大也有很大的作用，像跑步运动，慢跑运动，慢步运动，参加各种体育比赛，象参加篮球比赛，排球比赛了。增加对体育运动的兴趣，减少压力，调整心态，减少对生活的欲望。积极的面对人生

四，要积极参加文化和娱乐活动。象唱歌表演节目，在大舞台上表演唱歌，跳舞表演节目等等和周围的人构通，建立人际关系，分散自己的注意力，减少压力，和别人谈心，释放自己的压力。

以上是我对生活压力大缓解的几点方法？

分享给大家。谢谢！

毛衣沾到染发水怎么洗

毛衣材质一般都较疏松，染发水一旦滴到毛衣上，就会迅速渗入到面料，从而增加了清洗难度。所以一定要及时清洗。

清洗污渍前，建议先了解毛衣是否可以水洗，一些高档全毛料或毛与其他纤维混纺的毛衣，一般适宜干洗。

若可水洗，且不容易出现褪色的情况，用可以预涂的蓝月亮手洗洗衣液涂抹上去，等待几分钟，常规清洗，由于染发水较为顽固难以清洗，需要稍微轻轻揉搓，也可反复操作多几次。

但是需要注意的是毛衣不能长时间浸泡，清洗温度超过30℃，易收缩变形，纤维容易受伤等，相关的注意事项也可通过毛衣的洗涤说明了解。

如果是大面积受染或是长时间放置没有清洗，可能较难以清洗干净，可以到专业的洗衣店尝试洗净。

建议下次使用染发水的时候，注意做好一些防范措施，避免衣服再次染上污渍。

关于毛衣沾到染发水怎么洗，清创蓝色壁纸怎么弄好看的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。