本文目录

1. 《哎呀好身材》自律女王张天爱，光鲜的演员生涯是如何熬出来的
2. 张天爱为什么叫6公主
3. 古力娜扎和张天爱，谁更性感
4. 发型侧面怎么剪好看

《哎呀好身材》自律女王张天爱，光鲜的演员生涯是如何熬出来的

张天爱靠着纤细的身材和大长腿，圈粉无数，更有无数迷妹喜欢她酷酷的风格，更是喊她“芃芃哥”。殊不知，这种光鲜的背后需要极度的自律和付出常人难以想象的辛苦，才能换来完美的身材和30岁依旧紧绷的体型和皮肤。

1、身材完美。张天爱被粉丝称为女神，她出生于1990年，身高165，体重46.9，体脂率23.8%，是非常匀称的体型。张天爱非常耐看，她的美里面透着英气，又带有妖娆，气质略带忧郁，很有个性和特点，这种类型的演员很容易抓住观众的心。

2、严控自律。在减肥生活观察真人秀《哎呀好身材》节目中，张天爱自曝两年时间里仅吃水煮蛋和黄瓜，一周能瘦十五斤，体重从最高的130斤减了30斤，身材几乎完美。但这对一般人来说，是不可思议的事情，坚持几天甚至几周都可以，要是坚持两年，这真不是装出来的，这是需要多么“痛”的觉悟，这也反映了张天爱钢铁般的意识，女神之所以成为女神，是经过千锤百炼淬炼出来的。

3、坚持锻炼。张天爱不光靠节食减肥，还长期坚持运动。说实话，光吃水煮菜和黄瓜，能把人吃的面黄肌瘦。但张天爱通过运动避免了这种现象，她早上起床第一件事，就是去健身房健身，化妆的时候抽空举杠铃。晚上回家，在护肤的间隙，她也会做几组深蹲、拉伸，维持良好的体型体态。就这样，通过锻炼分解了体内多余的脂肪，身材显得结实和有力气。当然了，这种锻炼要长期坚持，因为身上的肉肉不是一天就长上去的，要想减下它，也不是一下子就能实现的，所以，运动和节食相结合的减肥方法是很有效的。

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张天爱为什么叫6公主

因为张天爱经常留公主切发型，所以也被人称呼为“6公主”。

具体介绍

公主切发型原名叫姬发式，在2018下半年-2019年初风靡一时，当时的“绿茶公主切，渣女大波浪”十分流行，一度成为大众所追捧的热潮。

“公主切”最典型的就是在前半部分，这种前短后长的剪发，将三分之一的头发分在前面，说是一刀切其实要经过精心修剪，才能达到修饰脸型的目的，否则很容易翻车，可以配合齐刘海一起设计，给人一种时尚的感觉。

古力娜扎和张天爱，谁更性感

两个都性感啊，长得都很漂亮，反正我都喜欢。

古力娜扎（Gulnazar，1992年5月2日-），出生于新疆乌鲁木齐，毕业于北京电影学院，中国内地女演员、模特。2011年12月，正式踏入演艺圈。2012年，在电视剧《轩辕剑之天之痕》中饰演于小雪一角而被观众熟知。2018年4月，获得第23届华鼎奖中国电影年度突破演员奖。11月28日，获得“青春美丽偶像”奖。

张天爱，1990年10月28日出生于黑龙江省哈尔滨市，中国内地女演员。2009年，首次触电拍摄微电影《落樱》；2013年，参演都市生活轻喜剧《抹布女也有春天》，正式开始演艺生涯；2014年，出演抗战剧《二炮手》，凭借“凌织羽”一角获得第2届横店影视文荣奖最佳女配角奖；2015年12月，主演古装网络剧《太子妃升职记》，因饰演太子妃张芃芃而走红；2016年获第1届粉丝嘉年华明星势力榜年度人物奖；2017年获中国原创文学风云榜年度最受欢迎演员奖。2018年11月7日，凭借《建军大业》获第34届大众电影百花奖最佳女配角奖提名。

两个都是90后的大美女，个人比较喜欢古力娜扎。

发型侧面怎么剪好看

剪成圆弧形的比较好看，因为这样可以衬托脸型的轮廓，而且看起来也是比较干净利落的，可以根据自己的发型来设计侧面发型的样子。

文章到此结束，如果本次分享的张天爱为什么叫6公主和张天爱侧脸发型怎么弄好看的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！