本文目录

1. c字母开头的美食
2. 小孩不吃青菜挑食怎么办
3. 农村的大锅菜怎么做
4. 面包花卷的做法

c字母开头的美食

如果是英文字母c开头，能想到的有，cheese奶酪，chocolate巧克力，coke可乐cake(蛋糕)、chicken（鸡肉）、candy（糖果）、cucumber(黄瓜)、carrot(胡萝卜)、cabbage(白菜)、cabob(烤肉)、cacao(可可)、corn(玉米)、cheese（蛤蜊）、Corn（芝士）

如果是中文发音以c开头，能想到的就比较少，常相思：湖北的一种酱，下饭的，还有糍粑，橙子

小孩不吃青菜挑食怎么办

现在的孩子大部分挑食，不愿意吃，甚至根本不吃蔬菜，如：菠菜丶油菜丶红萝卜丶白萝卜丶白莱丶芹菜丶等，家长也是用尽各种办法，效果不佳。[捂脸][捂脸][捂脸]

人体所必须的七大营养素：水丶蛋白质丶脂肪丶碳水化合物丶维生素丶纤维素丶矿物质丶这些营养素给人体提供一天活动的能量和身体新陈代谢的营养，儿童时期正是生长发育的重要阶段，身体获取营养就显得更为重要，而这些营养就来源于各种蔬菜丶水果丶及肉丶蛋丶奶丶五谷杂粮。要是孩子不喜欢吃蔬菜丶水果等，时间长了，必定会对身体健康造成一定的影响，要么个长不高；要么免疫力低下。[流泪][流泪][流泪]

所以，我们家长朋友们要想办法让孩子多吃新鲜蔬菜丶水果丶蛋丶奶丶肉丶杂粮等，从而获取全面的营养。[祈祷][祈祷][祈祷]

那么怎样才能让孩子愿意吃更多的蔬菜丶水果呢？而不是强迫性！[呲牙][呲牙][呲牙]

一丶营养蔬菜饼[赞][赞][赞]

首先要知道孩子喜欢吃什么，不喜欢吃什么，就是把喜欢吃的和不喜欢吃的混合在一起制作成食品，使其分辨不出来，并且口味不错，孩子肯定喜欢吃。

如：所有孩子都喜欢吃香肠，我们就把香肠切碎，同时把菠菜丶油菜丶红萝卜丶还可以配点香菇丶蘑菇等，每种少量，要求品种多一些，全部洗干净切碎，混合在一起，打入鸡蛋丶加入面粉丶十三香丶盐丶清水搅拌成糊状，烙制成饼，鲜丶香丶软丶糯丶非常好吃，这样就能让孩子把多种蔬菜吃了。

我们幼儿园每个星期必须吃一次“营养蔬菜饼”。

二丶把蔬菜丶水果打成汁制作成面条，或馒头。颜色艳丽诱人，小朋友看见就想吃。[比心][比心][比心]

三丶把各种蔬菜洗干净切碎，配鸡蛋丶香肠丶或肉沫包饺子或包子或馅饼都可以。保证小朋友吃不够。[ok][ok][ok]

以上就是我从事幼儿园专业厨师多年积累的经验，每次这样做的饭，小朋友们都吃的净光，吃的开心。[鼓掌][鼓掌][鼓掌]

希望家长朋友们在家给自己的孩子也这样做吧！我是幼儿园专业厨师张保明，感谢大家支持与鼓励！喜欢的朋友点赞十关注，下期再会！[握手][握手][握手][握手][握手][握手]

农村的大锅菜怎么做

大家好，我是乡乡小厨，我来回答这个问题。

大锅菜是北方传统的民间美食，在农村特别流行，非常接地气，一般乡亲们的婚丧嫁娶都会在自家的院子里支上一口或者几口大锅，准备丰富的食材，请村里有威望厨艺好专门做村宴的乡厨来来制作。

大锅菜，顾名思义，是用大锅做出来的菜，有人说大锅菜太简单了，不就是把各种食材往锅里一倒，然后煮一煮，炖一炖就行了，没啥技术含量，谁都会做。其实我要说的是，大锅菜是劳动人民在长期劳动生活中智慧的结晶。

大锅菜不是简单的一锅菜，食材的选择，食材的制作，食材的先后顺序，火候，都是有讲究的，可谓是讲究不将就。大锅菜讲究食材的营养丰富，口味的咸鲜香。常用的食材包括蔬菜，豆腐，猪肉，木耳，海带，粉条等，把这些材料经过加工，按照不同顺序下锅，经过炖煮，就成了香喷喷油亮亮的大锅菜，就着馒头吃，那叫一个香。

下面就跟大家分享一下，我们的老家大锅菜里面所用的食材基础清单：

肉类一般以猪肉为主，分为前尖和后尖，前尖切成条，腌制后，裹上淀粉，炸成酥肉。肥瘦的后尖用来做方块肉煮熟，切成片，先下锅煸出油脂，然后再下入其他材料，猪肉的汤可以用来做大锅菜，肉类是大锅菜香味的主要来源。

北方人的大锅菜，离不开豆腐，讲究点的把豆腐切片，下油锅下至金黄，然后切成丝，也有的直接用白豆腐切块，下入大锅菜中，但是乡乡小厨认为，还是过油的豆腐味道更好，吃起来更香。也有用到腐竹，豆筋，豆皮，人造肉，

做大锅菜菌类和海带是少不了得，比如黑木耳，香菇，平菇和海带，水发后，清洗干净，切成合适的形状。一般都是在靠前时间段下入锅中。

我们老家盛产粉条粉皮，所以我们当地的大锅菜，少不了粉条粉皮，还有我们当地的特产焖子。把粉条泡软，焖子切片，在大锅菜的中后期下入粉条，粉皮和焖子。

在我们老家，做大锅菜用的最多的蔬菜就是大白菜，黄豆芽，豆角，或者圆白菜，这些菜容易储存，价格也比较实惠，做出的菜味道也好。

大锅菜的调料一般会用到花椒，大料，干辣椒，大葱，生姜等辅料。先用这些料炝锅炒出香味，然后再下去其他食材。调味的料会用到，盐，十三香，酱油，料酒，老抽，味精等。

1.锅热下入底油，用花椒大料干辣椒大葱生姜炝锅，下入切好片的肥瘦相间的熟猪肉，炒出油脂，加入料酒，十三香，酱油，上色，量一定要大。

2.锅中加入木耳，海带，蘑菇，豆腐条，白豆腐，人造肉，翻炒均匀，加入黄豆芽，豆角，继续炒，加入适量得水，让锅中的汤煮开，加入酥肉，粉条，粉丝，焖子，用铲子翻炒均匀，然后继续炖。

3.等粉条变软时，加入大白菜，继续炖一会，出锅前加入味精，和盐。

大锅菜多种食材汇聚在一起，涵盖肉类，豆制品，蔬菜，菌类，粉条等等，冬天就着馒头吃非常带劲，要想做好一锅好吃得大锅菜，必须掌握食材的前期准备，后期的投放顺序。

我是乡乡小厨，感谢您的阅读，期待您的评论+关注+转发！原创不易，禁止搬运抄袭本文，发现必究！

面包花卷的做法

准备原料：面粉、酵母粉、玉米油、白糖、纯净水、葡萄干。

把葡萄干洗净，沥干水分备用。

面包桶放入纯净水、玉米油、白糖，放入面粉，酵母粉启动和面程序和面30分钟左右。

把面团团圆，进行一次发酵，发酵至2倍大以上。

把面团取出揉匀排气，把面团擀成片，放入洗净的葡萄干。将其卷起。均匀的切段抻长，拧劲，两头捏紧，即成生坯，把生坯放入烤盘，覆盖保鲜膜二次发酵，发酵至2倍大，烤箱180度。中下层烤制15分钟即可。

文章分享结束，花卷开头怎么弄好看和面包花卷的做法的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！