本文目录

1. 现在年轻人都是怎么进厂工作的
2. 暴食症怎么治疗
3. 饭卡贴怎么用
4. 小饭卡孔烂了怎么办

现在年轻人都是怎么进厂工作的

三天惠州进厂记，

想不到，到我这种年纪，还能进到日资企业里面去。

早在14年在珠海时，就听说珠海紫翔电子伙食怎么好，中午天天发水果，工资怎么高，那时候就很向往，想去日资企业体会一下。

可惜招工要求太严，还要男女比例，进不了。遗憾啊！

现在进了惠州的索尼，确实令我很惊讶，环境绿化实在是做得好，绿化面积也大，连个吸烟区都是亭台楼阁。

第一招聘室，墙上都是纸花，看着都赏心悦目。

洗手间是大型购物广场的水平，烘手机，卫生纸，地垫，镜面等，设计精致细腻，很好。

饭堂大型，花式间隔，黄白相间，比富士康的饭堂设计还好一倍。

包食，这两荤一素，早餐3元，中餐10元，晚餐9元。一天22元任你吃。

在深圳哪有这种包食住的待遇，一个月没8百到一千伙食费下不来。

2019年3月26号，凌晨12点多，还在坪山燕子岭的旅店里查询惠州TCL怎么样？

看到一个微信号，加了。他说索尼在招，1950的底薪，夜班一天补20，包吃住，坐班，只穿静电衣。

叫我明天早上7点40去5号门应聘，我说早上赶不及了，在坪山过去要两小时。

他说可以过来海关公交站这边住一天。

因为听说TCL是站班多，不是很想去，既然索尼招工，在深圳也混不下去了，感觉可以去试一下。

10点13分，退房出来，不能再住了。但内心不想走，已经有依赖了。

3月15号开始租房，到今天，共12天，一天35元，420元。

10点53分，在坪山中学体育馆上M279，

11点50分，上208，刷5元微信惠州通，

12点57分，在中信惠州医院下车，

走回海关站，第一次来这边。这里建设得还可以，但是中途的路边房子就很旧很烂了。

在海关站去了商城洗手间，再坐摩托车7块，去索尼3号门。到和畅东六路。

门口见到一个小年轻，问了他这个厂怎样，他说：“可以啊！我都想进，包食住的。”

“旅馆前面有。”

大门路外面有人招工，登记了身份证，明早去面试，说近视没所谓的。

说他才是直招。中介太多，后来才知道他们都属于代招的，厂里不想今天招一个又培训，明天招一个又培训，一批批来的好。

在惠台工业园附近找旅店，

找到华强大厦，竟然要80，我说：“你这里比7天酒店还贵。”他说：“有热水器，有空调，我们比7天酒店还好。”

出来沙县小吃，吃乌鸡汤饭。

又问了招临时工的，说附近什么市场有三四十的。叫我坐摩托去，5块钱就到了。

我说，附近有吗？他说那个惠台家私进去有。

我找不到，只好问了摩托佬，他很诚实，说华强公寓是贵的，那里穿过去就是了，三四十的很多。

我走过去，果然都是住宿的。

第一间鸿运楼，在四楼，是个女老板。有很多女人的衣服晾在上面，没独立卫生间要35，有独立卫生间要50。我说：“能少一点吗？45可以了吗？深圳都是35，40块。”

她说：“我又不是没去过深圳，没这么便宜的。这里不讲价的，一个大男人还五块都讲。”

我说：“我是打工的，没钱。”

她说：“我也是打工的，不能少的。”

没办法，我下来，又去了另一间D调住宿，在三楼，租房处没人，打手机，是广西桂林的号码，出来一个后生仔。

他说，日租40，我看了一下，环境一般，有风扇，有卫生间，过得去。我说：“三十五，可以吗？”“可以。”他说。

住下来，已经2点29分了。

在房子睡着，写搵工记，写到8点，有蚊子，床也有头发丝，准备出去吃饭。

吃完乌鸡汤饭回来，冲凉，花洒是坏的，搞到外面都是水。墙壁的瓷砖都掉了。蚊子很多，这房子太差了。

睡到2点，都睡不着。感觉痒，被子潮湿，蚊子咬。

一晚上都没睡好，住的地方真的不能省，没找到卫生好的旅店就住贵一点的酒店也好。

3月27号，

7点21分起床，47分退房出去。

7点53分，走到3号门，另一个招工的，又叫我，说带我去5号门，我说：“有点不好意思，那个吴杰叫我在3号门等他。”

后来还是他带我去5号门，那里有很多人排队，一班人围过来，说：“进索尼找我。”

我只好打电话，原来是他们的上一级，他叫我一齐排队，在那里讲一些注意事项。

什么在厂里必须带临时厂牌，没带毕业证通通写初中，流程是填表，面试，体检，

8点18分，我们一齐走过去，有几个女的。这边的绿化真的可以，鸟语花香，绿树成荫，一路陪伴。

在五号门等了十几分钟，8点35分，一行几十人，才进到第一招聘室。

这个招聘室是我见过最好的招聘室了。有可能也是我孤陋寡闻了，但确实感觉到很靓。

有几百平方米，主要是装修优雅，灯光柔和，墙纸漂亮，桌椅整洁，有个朋友说：“有这种布置的厂都不会差到哪里去！”我认为确实。

填完表格，9点27分，排队去多功能室面试，这里更加靓，各种小标语，吊顶还有许多小小的油纸伞，一种江南水乡的美扑面而来。

不过我很紧张，因为面试太严肃了。一个人都十分钟，搞得我都手脚无措。

总算到我了，面试官一上来就叫自我介绍，然后问小孩多少岁，妻子在老家？

还说：“你是不是有点近视？”我说：“是的！有一点！”

他说：“我看得出来。”我因为怕，没戴眼镜，他也看出来了。

10点40分，体检，是中信惠州医院过来的医生。先胸透，然后交钱，25块。

我看着在招聘室测视力，就去了一趟洗手间，回来看到别人测完视力了，写了5.0，

我就自己写上矫正视力0.6，然后交钱，抽血，交表，搞掂，有惊无险过关了。

后来听李小长说他也近视，没戴眼镜，测了4.7，即200度。

医生用的是五分记录法，我却用了小数记录法，写0.6，即150度，好在没出什么差错，也是危险了。

然后是休息时间，在外面竹林底下坐坐。

12点45分，招聘的带我们去吃饭。这1号饭堂，也是很漂亮，电视，花草，中央空调，托盘，整个的环境都是可以的。

1点，有了工号了，将之前的个人履历，职业病危害告知书等写上工号。

有女的过来培训就餐情况。

1点42分，复印的身份证，银行卡回来了。写上学历，紧急联系人，银行卡号等等。发了两天的就餐卡，宿舍分配表，就结束了。明天8点20分，在那边雨棚下等，过去第二培训室培训。

2点，拿了行李和几个工友在外面石凳上坐。

有个贵州的罗时祥，竟然有三大件行李，桶，盆，被子，行李箱，什么都齐了。真的利害。

他笑着说：“伯恩进了六次了，都没做，已经把我拉黑了。”

他在陈江三星做了半年，站着做事，底薪有三千了，但，经常调休，没班加，还是三千的工资。

也在仲恺高新区亿纬锂电池厂做过，这个厂吃个虾，六块，厂里补两块，自己出四块。

我们聊了许多，他说：“有一段时间，我经常在58上找工作，那都是骗人的。去的都是小厂，他不会和你说厂名的，只是说大致在哪个地方，然后载你去还要交车费，10块，20块的。”

我说：“58上都是中介，没有厂直招的。前年我也在上面找了一个月快递，中通，圆通，顺丰等，都很差的。”

他拍拍衣服：“有一次我听一个朋友说汕头有个厂伙食可以，我就坐车过去，谁知差得要命，又跑回来，车费都花了两三百。”

我质疑：“你朋友不是骗你吗？”

他说：“也不是骗，他本来想说清楚的，谁知我立马就跑过去了呢？”

我赞同：“确实，要问清楚才去，要不很浪费钱的。”

他说：“钱都花在找工作上了。TCL我3月份也进了，做老人机的，站着做事，觉得太累，又不干了。”

5点半，一齐拿行李过去，找到A栋206，找宿管领了钥匙，找到了3B310，

新宿舍，卫生还可以，有大柜子，有小的贵重物品柜，有桌子，有充电的排插，有空调，有热水，就是卫生间只有一个，阳台也比较窄。

六点零九分，在1号饭堂吃了饭，和工友去惠台商场买了桶，枕头，洗衣粉，等共46块。

回来搞卫生，热水洗行李袋，洗外套，花洒热水量很大，冲凉好舒服。

洗晒衣服，已经8点多了。

外面的和畅东六路车水马龙，一天又要过来了。

3月28号，周四，

6点55分就醒了。

厕所，刷牙，洗脸。

卫生不用搞得太好。

7点44分，吃早餐，

81点十几分，进到第二培训室，

8点53分，穿工衣照相。头斜了。

民以食为天，先有个穿黑色短裙女的过来讲就餐。

这里就餐比较严，要做到三点，不浪费，垃圾带走，凳子归位。

然后才说索尼的历史，SONY成立于1946年5月，创始人是井深大和盛田昭夫。总裁，CEO，吉田宪一郎，

SPDH中文全称，索尼精密部件（惠州）有限公司，成立于1995年11月20日，

现任董事长，三轮浩之，总经理，森岡肇，

索尼精神：梦想、愉悦、创新，这个精神还可以，不过我还是喜欢日本女优，工藤美纱，大桥未久，等，这样才是真的愉悦。

社保卡自己去建设银行办。

公积金交5％，封存半年才可以取。

写了静电衣码数，XL，静电工鞋42码，260。

11点半，下课，吃饭。

12点10分，回来。

行为礼仪，心像降落伞，打开才有用。

衣食住行，罗浮山，惠州西湖对面有数码街，步行街。

环境口号，爱地球=爱自己。

饭和汤是一块钱，可以吃了再拿。

手机可以带进车间，水杯统一发放。

3点3分，签合同，签索尼在线金牌会员，

有女的借充电宝，可惜她是华为的，不合用。

3点53分，讲厂证的使用，

一天只打两次卡。

不可接受风险得到有效控制，环境处在可接受范围，才叫安全。

人体安全电压在36伏以下，

50伏就身麻了。

车间里的化学用品只有酒精和胶水。

5点10分，发厂牌，挂钩，挂绳。

5点半，打下班卡，吃饭，13.5元。又去打了3元的蛋糕。还余5.5元。可以再吃一点。

7点在，宿舍里和一个小年轻，聊了好多。

他3月1号，出来，去了龙华富士康，谁知道没宿舍就不干了。坐车一百多，去了龙岗佳能，二百多人面试合格了，只要十个女的。还是漂亮的。好坑啊！

“在深圳待了一个星期，又去了vivo，面试第一次不过，很严的。手有纹身不行，我脸上有疤都不要，后来就去化个妆，把脸上的疤遮住了，第二次才过了。

在vivo不是流水线，是一个人做好了传给下一个人的，一天做一千多，好累，两天我就跑了。一二年的时候进过一次，那时候都领三千多。现在进去分得岗位都不行了。”他说。

他深圳，东莞，惠州三个城市来回跑，出来都是住一百二，一百八的酒店，一个月花了四五千，有一半是住宿费了。

他说：“维也纳酒店很好的，无线网络，水什么都有，电视，各方面都好。”

我笑了：“那肯定，一百八十八的价钱肯定可以啊！”

他说：“我去哪里都是坐滴滴，顺风车，从来不坐公交，单车费都花了八百多。”

“在vivo自离以后都进不了了。东莞几个大厂我都做绝了，普联厂，做路由器的。一个月有五千多。那时候想辞工，已经跟组长提前说了下个月几号走的，谁知道到时间了又不给走。那我就叫他辞退我算了，还能很快拿工资。”

“普联我以后也进不了了。长盈电子，做后壳的，这厂也可以。”他继续说。

“东莞华星光电，我去年4月份进去，做到过年才走。工资一个月五千多，夜班有20块补贴，能拿六千多。

那厂伙食好，一个月饭卡里有五百五任你刷，我出来时都刷了一条烟，二百多的，把卡里的钱刷完。”

我说：“那不是很多人进去，不想干了，不是刷了五百多就走了？”

他说：“这厂工资高，很少人走的，都不走。”

我问：“听说招到30岁，还是35？”

他说：“招到40，我都见到很多三十多，很老的都在做。”

我问：“华星光电要穿无尘衣吗？是站着的吗？可以带手机吗？”

他说：“是穿无尘衣的，站着做事，手机放无尘衣里面，不能玩的。做电视屏幕的。”

我说：“那这工资也不舒服，我在伯恩都可以坐着的。”

他说：“淡水伯恩我也去了，那里厂房都是新的，分到车间里什么都没有，都在搞卫生，我看了一下就走了。”

“走了几个厂，什么都丢了，被子也不要了，花了不少钱。”

“明年回家办个毕业证，去松山湖的华为做，领底薪都有五六千了。”

8点半，冲完凉。和一个工友下去吃饭，凉瓜炒蛋，刷卡4.5元。

见有饭堂一个免费量身高的，称了一下，177.5厘米，69.2公斤。

暴食症怎么治疗

第一，要正确认识自己暴食的原因。

不要过分节食，有的女孩子为了美，往往会努力节食甚至是戒掉主食和断食，身体因为长期缺乏而导致对食物的越来越渴望。治疗暴食第一步就是放弃不健康的饮食习惯，不要刻意克制自己进食的欲望，按时吃三餐，开始时只控制量，有节制的食用自己想吃的东西，一步一步慢慢的将食物改变为营养健康的食物，不要克制对食物的欲望，哪怕是蛋糕，巧克力这类食物也可以满足自己，购买合适的量，想吃甜点时可以选择其中一样最喜欢的满足自己，不要因为害怕发胖而克制欲望，过分压抑很容易引起不可控制地更大的暴食。

第二，吃的时候不要有负罪感和补偿心理，戒掉不健康的“补救方式”。

大多的暴食都是因为节食引起的。许多人因为仅仅吃了一点点高热量的、减肥不该吃的东西，就有了强烈的负罪感和自我厌恶。然后破罐破摔将希望寄托在过后的补偿措施而放开摄入过多食物。最常见的补偿措施是催吐、吃泻药、过量运动和暴食过后再过分地节食，很多人以此为解决方法，长期以往不断循环对身体造成不可逆的伤害，很多暴食者每一次暴食，都是怀着“这是最后一次”的心理，进而放纵自己吃最后一次。

所以要摆脱自己的负罪感，不要总是想着哪些食物是高热量高脂肪。想吃冰淇淋了想喝可乐了，那也给自己买来。万一自己没控制住，暴食了，那暴了就暴了。等到该吃饭的时候，那还要吃。可以少吃但不能不吃。更不能去催吐吃泻药，更更不能觉得今天吃多了明天就不吃东西了。

注意

在恢复过程中我们可能吃的就会比以前多了。很可能比平常人吃的都多一点。没关系这很正常。体重很可能也会随之增长一些，也没关系，因为如果将来慢慢的饮食正常了，还会瘦下来。

不要寄希望于一下子就成功。肯定还会有暴食的反复。如果暴食了，那么就不要做补偿的行为。暴了就暴了，你一定要知道，一次两次的，根本不会长许多体重。

第三自己找一些喜欢的事来做。

很多人暴食的原因离不开压力，学会分散压力，和家人散步，读书听音乐都是可以的。将压力排解出去，不要总是压抑自己，多出去看看，多充实自己

第四，求外力帮助

如果自己不能有效控制住自己，可以向家人寻求帮助，不要害怕家人的指责，家人最先考虑的一定是你的健康，将压力倾诉给他们，让他们帮助你。

情况严重一定要去看心理医生，不要害怕去咨询，身体是第一位的，将这看做普通的治疗即可，不需要觉得难堪。

饭卡贴怎么用

1、顾名思义，就是装饰你的各种卡的贴纸，背面有胶，可以粘在卡上，当然贴在别的东西上也一样，只是装饰用的。

2、要注意卡贴的厚度，不要影响到卡的磁性。

3、最好贴在没有露出磁芯的一面，以免饭卡无法使用或者接触不好。

小饭卡孔烂了怎么办

修复办法如下:

1、拿出一些针线，锤子（可以锤的东西也行），剪刀和需要修理的塑料挂扣。准备工作完成。好的开始是成功的一半。

2、将塑料挂扣的系带放在地上，用锤子将塑料插扣捶碎，然后卸下来并且扔到垃圾桶里。找到日字扣，日字扣。

3、将塑料挂扣上的系带松解，把用于调节塑料挂扣松紧的日字调节扣解下来，并展开塑料挂扣系带。将它们放在一起准备下一步工作。

4、用系带的双层部分穿过日字调节扣，将穿出来的部分折回去，并用针线将系带缝合严实。缝合的位置。

5、最后检查一下还遗留下什么小的问题。同时要用剪刀剪掉不用的线头，这样就大功告成了。

6、收拾好所有的工具，把产生的垃圾扔进垃圾桶，最后如同系皮带一样系上塑料挂扣。一个崭新的漂亮的更加结实的腰包又回来了。

关于饭卡贴怎么用，饭卡怎么弄好看的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。