本文目录

1. 皮肤下垂、松弛如何改善要不要喝胶原蛋白粉
2. 皮肤松弛下垂怎么变的紧致
3. 如何让松弛的皮肤变的紧致有弹力
4. 身体皮肤松弛怎么紧致

皮肤下垂、松弛如何改善要不要喝胶原蛋白粉

提问的这位没有专门指脸部肌肤还是全身，那我就都来说说。

首先导致皮肤松弛的原因：

短期内脂肪大量流失，所以很多短期快速减肥的人会面临皮肤松弛的问题。

胖的时候，皮下充满脂肪像吹气球一样会被撑起来，瘦下去的时候当然也会像泄了气的气球一样。但与气球不同的是，皮肤是活的组织，有一定的适应性，当身体没有必要保持这么多的皮肤时候，随着皮肤细胞的更替，会慢慢变得紧致。当然这需要时间和耐心。一般建议健身瘦身。

还有一个原因就是年纪上去，生长激素分泌减少，胶原蛋白流失，这是真皮深层的胶原和弹力蛋白流失并伴随耐酸纤维、纤维母细胞和毛细血管增生，这些缺乏弹性的“瘢痕化”的物质导致了皮肤松弛。

最后一个原因是脱水。减脂都伴随着大量水分流失。

如何改善呢？

健身。

防晒，减少自由基对皮肤的伤害。

清洁保湿工作做好，保证皮肤水分。

护肤品对皮肤松弛基本见效甚微，最好就是医美手段了，埋线、水光针，热玛吉、玻尿酸注射。当然这些都是有疗程的，也并非每个都适合每个人。前几天刚好我在头条发了一篇关于医美的，可以参考。

还有就是保持好心情，养成好的生活习惯，少熬夜。

皮肤松弛下垂怎么变的紧致

脸部皮肤变松弛、下垂，多数是一种自然现象，即皮肤老化，以中老年人为主，不需要治疗，主要是影响美观或者显得衰老。若您对自己的容貌比较在意，也可以想办法延缓衰老或者使松弛皮肤变紧致。

皮肤松弛下垂怎么变的紧致?

根据您的皮肤松弛下垂程度，有以下方式可供选择：

1、轻度松弛型

①超声刀、热玛吉

超声刀和热玛吉的原理都是通过热能的传递，从而达到皮肤紧致的效果。虽然它们有很多相似，仍旧有一些比如说加热温度、作用层次和作用范围等差异。

大致可这样选择：

和热玛吉相比，超声刀的提升效果更好一些;若您是肉肉脸更适合做超声刀，若您脸上没肉可以考虑热玛吉;临床上两者结合治疗的例子也不少。

②线雕

因为是以埋线的形式，医生能够根据皮肤老化情况灵活调节，除了能全脸提升紧致、除皱，还能填充塑形。单纯从提升的即时效果来看，线雕提升和超声刀、热玛吉相比效果是很明显的。而且植入的线材会刺激胶原蛋白的新生，有一定的美肤的效果。

③超微创小切口提升手术

属于小拉皮手术的一种，相比超声刀、热玛吉和线雕它的提升效果更好，能紧致松弛的面部皮肤。而且由于相对广泛剥离，术后维持时间也不是它们可以比拟的。

2、中度、重松垂型

皮肤出现中、重度松弛下垂，大多数求美者会选择做小拉皮手术。市面上叫小拉皮手术的技术有很多，求美者要抓住一个重点，那就是是否处理SMAS筋膜层。由于技术种类繁多，这里就不一一介绍了。

特别提一下面部五层提升手术，它是在经典大拉皮的基础上改进的一项技术，原理和它相同只是切口更小而已，是一个不错的选择。

3、严重松垂型

对于皮肤严重松弛下垂的求美者而言，不要再奢求做小拉皮手术了，大拉皮手术是您最好的选择。

有些求美者可能会误会：小拉皮手术是比大拉皮手术更先进、更好的技术。我要说的是：技术没有好坏，关键是是否适合您。大拉皮手术虽说创伤大，但是术后效果确切。

除了上述抗衰方式外，日常生活中还要注意以下几点：

1、日常基础的护肤要做好皮肤的补水、保湿和防晒，干燥的肌肤紫外线过度照射，更早容易出现皮肤的老化、松弛、下垂及皱纹。

2、日常选用抗衰成分型护肤品。

3、减少面部过多的表情，否则就容易过早产生过多的皱纹。

4、要好好休息，可以多吃高蛋白食物，保持心情愉快，均有助于减轻皮肤松弛。

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如何让松弛的皮肤变的紧致有弹力

当我们的肌肤随着年龄的增长开始出现松弛的现象的时候，我们就会使用具有紧致肌肤效果的护肤品进行修护，那么这些护肤品中，有哪些成分是具有紧致肌肤的功效的呢？大家好，我是美容师哔哩姐，请大家关注美哒视频，我们会分享更多美妆护肤技巧的哦~

1、胶原蛋白

我们都知道肌肤之所以紧致有弹力就是因为有充足的胶原蛋白。胶原蛋白就是专门为肌肤提供弹性跟紧致的，同时它还可以源源不断地为肌肤提供水分。如果胶原蛋白流失了，肌肤就会变得干燥松弛。所以在很多紧致肌肤的护肤品中，胶原蛋白是必不可少的成分。

2、玻尿酸钠

一些低分子的玻尿酸小分子，可以渗透肌肤底层，对肌肤细胞进行修复工作，还可以促进胶原蛋白的再生，让肌肤恢复弹力，让面部轮廓变得紧致。

3、积雪草

积雪草有着很强的合成纤维支撑能力，还可以减少金属蛋白酶的生成，同时抑制自由基的活性，有效地合成支撑纤维，重新地塑造构建胶原纤维束的结构。

4、弹力蛋白

我们肌肤的紧致程度是由弹力纤维决定的，而弹力纤维90%是由弹力蛋白组成的，所以弹力蛋白对于紧致肌肤也是很重要的成分之一。含有寡肽分子结构的弹力蛋白可以直接作用在肌肤的深层，同时为肌肤提供最直接的补充还有养护。

5、大豆萃取精华

大豆萃取剂可以促进I型胶原质的重塑，I型胶原质是肌肤细胞间质的关键元素，它可以加强胶原蛋白的排列定位能力，促进肌肤弹性的恢复。

6、六胜肽

六胜肽是一种小分子蛋白质，它的原理跟肉毒杆菌很相似，所以也被称为类肉毒杆菌素。它可以接受肌肉收缩的信号，同时可以减轻肌肉收缩的力度，从而抚平动态纹、表情纹还有其他的面部细纹等等。

身体皮肤松弛怎么紧致

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方法一

步骤/方式一

首先可以按摩。

按摩可改善血液流动并刺激成纤维细胞fibroblasts，成纤维细胞是有助于产生结缔组织的细胞，例如胶原蛋白和弹性蛋白，可保持皮肤紧致

步骤/方式二

然后可以使用营养补充剂

胶原蛋白水解物可以改善皮肤的水分含量，减少皮肤老化。

步骤/方式三

最后做肌肉运动

运动减肥时，有可能也会失去肌肉，从而导致皮肤松弛。但是，在日常锻炼中增加体重和力量锻炼将帮助同时锻炼肌肉和减少脂肪。这将使皮肤看起来更紧致，更光滑。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的如何让松弛的皮肤变的紧致有弹力和皮肤松弛该怎么弄好看问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！