本文目录

1. 橘子怎样吃才健康
2. 大厅背景墙两边的贴墙圆柱子好
3. 家装阳光房怎么做

橘子怎样吃才健康

常吃橘子，给肝脏解毒

广州中医药大学第一附属医院药学部副主任药师谭汉添表示，橘子就本质而言，其营养价值极其丰富，食用橘子来预防白血病是一种不错的方法。同时，血液病也需要补充维生素，来加强对铁的吸收。所以，某影片中“吃个橘子吧”的桥段有着一定的依据。

那么，除此之外，橘子还有哪些功效呢？谭汉添表示，橘子富含膳食纤维和柠檬酸，有助于开胃消食、生津止渴。同时，吃橘子可以提高肝脏的解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化，患有慢性肝炎和高血压的患者可多食。另外，橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

橘子虽好，但也不可过多进食。谭汉添提醒，橘子性温，吃多了容易上火，所以吃橘子每天最好不要超过3个。若食用过多，易引起尿结石、肾结石。同时，橘子有助火生炎之效，经常口干舌燥、咽喉肿痛、上火、胃泛酸等人群不适宜吃橘子，以免加重病症。另外，橘子不能与萝卜同食，以免抑制甲状腺，从而诱发或导致甲状腺肿。

当吃了橘子后，感觉喉咙有点疼痛时，应当立即停止食用橘子，以免加重喉咙疼痛的情况。如果想避免吃橘子上火，最好连着白色的橘络一起吃。另外，也可以将橘子放在微波炉中加热食用或者是将橘子蒸熟食用。

最后，谭汉添提醒，如果橘子有部分发霉了，剩下的部分也不要食用，因为霉菌产生的展青霉素可以扩散到果实的其他部位，即使吃了没有霉变部位的橘子，也会对健康造成威胁。

老人报记者张洵通讯员锁卓琪

大厅背景墙两边的贴墙圆柱子好

大厅背景墙两边的贴墙圆柱子是否好，取决于个人的喜好和具体的需求。

从装饰的角度来看，大厅背景墙两边的贴墙圆柱子可以增加整体的立体感和装饰性，尤其是在现代简约风格的装修中，圆柱子可以作为视觉焦点，提升整体的美感。

但是，从实用的角度来看，如果大厅的面积较小，贴墙圆柱子可能会占用宝贵的空间，使得大厅显得更加拥挤。此外，如果圆柱子的设计不够合理，也可能会影响日常的使用和清洁。

因此，是否在大厅背景墙两边的贴墙设置圆柱子，需要根据个人的需求和具体的装修风格进行权衡和选择。

家装阳光房怎么做

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近几年阳光房很流行，不光是很多业主冒着违建风险搭建。就连农村自建房露台、院子里都不再是藤蔓植物搭建凉亭，而是装上了阳光房。前几天就有业主私信：他想在家里的院子里搭建一个阳光房，可是他的家人非说安装玻璃阳光棚更合适。真的是这样吗？

玻璃阳光棚和玻璃阳光房虽然就差一个字，但两者相比较还是相差很多的。它们最大的区别就是阳光棚通常只有一个顶面和四边立柱，周围通风，而阳光房四周都有玻璃墙密封。不过两者也共有一个透光的特点。

其实阳光棚要比阳光房正适合农村的自建房，从价格上来说，阳光棚用料少，工艺也比较简单，安装也没有什么技术含量，价格自然便宜。而阳光房搭建整个过程不管是从人工费还是材料费上成本都要比阳光棚要高很多。

另外农村的院子里本来需要的就是通风，夏天晚上一家人还能坐在院子乘凉。建成阳光房，虽然同样可以遮风挡雨，但在里面坐着会有点憋闷了。当然了，如果你家院子面积够大，可以单独建个阳光房，打造成花房，茶室或者是休闲区。

如果你家院子不大，搭建阳光棚连立柱都可以省去了，在房子的上方和院墙之间搭一块玻璃，既能遮风挡雨又不会耽误采光，偶尔村里人来串门大家可以坐在下面喝喝茶，嗑点瓜子，这才是悠闲的乡村生活。

另外阳光棚清洁起来也比阳光房要简单多了，业主直接站在屋顶上用水管冲洗就可以了，夏天太晒，还可以在上面加一层遮阳设备。没想到在农村，自建房院子装阳光房多少还是不实用的！改成这种遮阳棚，能解决费用和清洁等困扰。

所以阳光房比较适合建在别墅的露台上或者是面积大的院子，如果是农村普通的院子，建议选择阳光棚比较实用，有条件还可以选择伸缩性阳光棚，不需要的时候收起来就好，还不占地方。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。