本文目录

1. 有了颈椎病怎么办
2. 衣服破了怎么补
3. 两门两抽屉鞋柜是怎么安装的
4. 手工怎么做棉袄

有了颈椎病怎么办

任何疾病都一样，积极治疗是关键。那么颈椎病的治疗方法有哪些呢？看看首都医科大学三博脑科医院专家范涛的介绍。

1、非手术治疗：包括颈椎保健操、颈椎牵引等；特别提醒大家，很多患者会选择到按摩店接受按摩来缓解，实则不可取。按摩人员并非专业医者，不当的按摩会导致病情加重。

2、手术治疗：治疗目的为解除脊髓和神经受压，手术方法包括颈椎前路椎间盘切除术、颈椎后路减压术、颈椎内窥镜微创手术等，应在医生指导下根据自身病情选择适合的手术方式。

颈椎病的治疗方法选择还应根据患者年龄、病情轻重而定，临床上包括：

1、年轻人：如髓核脱出或脊髓、神经压迫程度较轻，大多数患者可采取保守治疗；

2、老年人：如颈椎退行性改变、椎间盘突出或椎管狭窄程度较重，应及时采取手术治疗。应及时去医院检查核磁或CT，在医生指导下根据自身病情选择适合的治疗方法。

现在越来越多的人患有颈椎病，但是并非所有的人都需要治疗。大部分轻微的患者，可以自我治疗，以锻炼颈部的肌肉为主，增强颈部肌肉的力量，防止发生颈椎骨质和韧带的退行性变。临床上包括：

1、颈部保健操；像小燕飞动作可缓解颈部压力。

2、适当运动：适当参加体育锻炼如游泳、篮球、排球等，有利于锻炼颈部的肌肉，但应注意运动强度不宜过大，以免加速颈椎的退变。

首都医科大学三博脑科医院系悟空问答签约机构，本文为原创文章，首发于今日头条号悟空问答，图片来源于网络，不做商业用途!(免责声明：本文内容仅供参考，不做诊断、用药和使用的根据，不能替代医生和其他医务人员的诊断、治疗及建议，如有身体不适，请及时就医。)

衣服破了怎么补

衣服破了怎么补？首先要看破在什么地方，破的洞大不大，如果只是裂开一条口，最完美的缝补方法是找一块近色布垫在底下，用服装双面帖烫在上面，这种补法，不仔细根本看不出来，而且专用服装贴可以水洗，不容易掉。

如果破洞有点大，可以找一个帖画烫上去，这个对破洞的位置很重要，如果不适合烫贴画，硬烫上去，虽然掩盖了破洞，但会比破洞更难看。

想要了解更详细的补破洞方法，可以看我们的视频??

两门两抽屉鞋柜是怎么安装的

1.安装步骤：先确定好鞋柜的安装位置，将鞋柜的主体组装好。按照图纸，把托板、贴布、鞋挂、鞋板等配件分配好位置，逐一安装即可。关键是一定要确保每个部件的位置和安装角度正确，请认真阅读说明书并严格按照步骤执行。2.鞋柜的安装是有一定难度的，需要具备相应的技术和经验，建议新手在施工前咨询专业人士或者看一些有关安装鞋柜的视频，这样可以让您省时、省力，还能避免很多安装中出现的问题。此外，为了充分利用空间，请给鞋柜一个合适的位置，并为其配备合适的灯具、地垫等。

手工怎么做棉袄

说到手工棉袄勤姐想起来小时候的自已，每到冬天就穿着那个像棉被一样大得不合身的棉袄，也不知道是谁穿得不穿了的棉袄。哈哈反正也不是姐姐穿过的。那时候的棉袄因为是手工制作的，特别的耐穿。还有就是也不知道民间那个叫什么孩子穿百家衣好养活的鬼话。我现在想想感觉就是以前的人太穷了，衣服穿了舍不得丢掉然后拿去一个接一个的给小孩子穿，安慰人的鬼话。反正勤姐我是感觉我的童年每到冬天面对那些棉袄是真心的有种生无可恋的无奈的糟糕心情。你们可想不到哦，那个手工棉袄又大又厚，头上还绑着个正方形对折成三角的头巾，哎呀个妈呀。还要穿个又厚双笨的棉裤。我勒个去，简直自己就像个木偶人，那个笨着啊。那个手啊都伸不出袖子，那个头只能看前面，左右摇动都是个问题。走起路来就像个企鹅。一摇一摆的那个慢吞吞的样子。简直笨得可爱。哈哈哈。可能这也是手工棉袄被淘汰的原因了。既然你喜欢，勤姐就给您讲讲手工棉袄吧。

手工棉袄的选料：

我们以前人穿的手工棉袄是用棉花制作缝制成。既然您想做手工棉袄，那么我首先我教您怎么选制作棉袄的材料。手工棉袄做成了是非常耐用的，所以为了长久考虑的话，做手工棉袄的那个布料一定要选棉的，一定要选精梳棉。因为普通全棉的布料洗后会缩水。这可不比单衣，缩点水变小了就变小了，这个关系到尺寸及厚度问题。所以面料要选择好的话不易缩水变小，还要耐洗好洗。更重要的是要选择耐脏色，比如冷色都是可以的。不要选择白色，艳色，容易掉色的布料。因为手工棉袄不比我们普通买来的丝棉棉袄，反正穿一二个冬天就不穿了就丢了那就太可惜了。何况棉花也不便宜。再就是选棉花：棉花要选那种白白松松的，松蓬蓬的感觉的那种棉花，这种棉花为A级。不要选发黄发黑的棉花。那都是棉花中的次品。材料选好了接下来就是手工缝制了。

哈哈考验手工技术开始了：其实一般来说你要学做手工棉袄就要有一定的服装缝制技术功底。如果您完全是个小白的话也是没关系的，因为手工棉袄没有我们平时穿的衣服那么讲究的精致。主要就是一个舒适感差不多了，您可以选从小孩子的棉袄开始制作。从手工棉袄背心开始制作，这个不难的。您只要在网上找一些相关的视频裁剪学习就可以。您也可以拿一些买来的小孩子的背心打样裁剪或者找一些老奶奶。记住哦，是一些上了70岁以上的老奶奶。她们都是会裁剪的呢。前期可以找她们取取经再加上自己研究一下其实也不会很难的哦。但是一定要记住哈，再也不要做得像勤姐小时候穿的那种笨得不能再笨的手工棉袄了。一定要做薄一点，做得合身一点，现在也不缺那点钱啦，不必做一个棉袄恨不得穿它个十年八载的。哈哈哈！

好了，勤姐解说了关于做手工棉袄的方法和选材料的一些注意事项。希望您能做出满意的手工棉袄来哦。勤姐还等着看您的成品呢，哈哈，一定要记得晒晒图给我们看哈。

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