吃红心火龙果有什么好处和坏处(吃红心火龙果的好处和坏处)
8122023-08-24
style="text-indent:2em;">很多朋友对于红皮红心萝卜最好吃的10种做法和红白萝卜怎么弄好看不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
本文目录
【食材】
青萝卜半根,红辣椒1个(可不加),大蒜1粒,食用油3g,盐1勺,清水少许。
【流程速览】
青萝卜洗净后去皮切成薄片,再切丝。红辣椒切丁,大蒜切末备用。
锅中倒入食用油,油热后下蒜末和辣椒丁爆香,下青萝卜丝翻炒至变软、出水,加入盐和一点清水,盖上锅盖焖1分钟即可出锅。
【做法】
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青萝卜洗净后去皮,切成厚度为2、3mm的薄片,然后再切丝备用。
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红辣椒去籽后切丁,大蒜切末。
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锅中倒入食用油,油热后下辣椒和一半的大蒜炒香。
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将萝卜丝下锅,翻炒一下,炒至变软。
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萝卜丝变软后,加入另一半大蒜、盐,再加入少许清水,清水的量就是一个锅底就够,盖上锅盖焖1分钟就出锅。
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这样做出来的青萝卜翠绿翠绿的,口感和味道都是原始的滋味,还有一点点甜。红辣椒的加入不仅让整道菜更好看,味道上也多了一点点辣味,更好吃了。
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大蒜分两次加入,第二次加入后焖着,能让大蒜独特的味道发挥出来。
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这是一顿晚饭:炒青萝卜丝,荷叶粉蒸排骨,海米冬瓜片。
【重点与窍门】
大蒜分两次加入。
这道食谱不仅适用于青萝卜,其他萝卜也可以用这个方法来炒。
食材:红皮红心萝卜一个,海虾200克,杏鲍菇一个,青椒一个,香葱一棵,大蒜四瓣,生姜10克。
做法:红皮红心萝卜去皮切成细丝。海虾冷水锅中煮熟后剥壳只留虾仁。杏鲍菇洗净细段,放开水锅中煮熟捞出,过凉水后沥干。青椒去籽洗净切丝。香葱切末。蒜姜拍碎剁成蓉。
把萝卜丝、熟虾仁、杏鲍菇丝、青椒丝放入盆中,放入香葱末、蒜姜蓉,加适量精盐、白糖、生抽、香醋、芥末膏、花椒粉、辣椒油、香油,抓拌均匀即成。
四川泡菜原料:萝卜、莴笋、樱桃萝卜、胡萝卜、红辣椒、芹菜、生姜、八角、盐、花椒、桂皮、香叶做法:
1.泡菜坛清洗干净,晾干水分,把盐、花椒、八角、桂皮、香叶放入大碗中,在大碗内倒入开水,自然晾凉;
2.樱桃萝卜、芹菜、红辣椒洗净,胡萝卜、莴笋也分别洗净,樱桃萝卜大一点的对半切开,生姜切片,芹菜切段,莴笋和胡萝卜去皮切成条,心里美也切成条;
3.把切好的蔬菜放入泡菜坛中,用手把蔬菜压实,倒入晾凉的调料水,调料水要没过蔬菜;
4.盖好泡菜坛的盖子,水槽内加满水,春秋季节大约5-6天、夏天3-4天、冬天8-10天即可食用。泡椒萝卜原料:萝卜、泡椒、姜丝、蒜末、糖、醋、盐做法:1.萝卜洗净切条,用盐稍微腌一下去一下萝卜的辣味;2.在玻璃瓶码好萝卜条,把泡椒连同泡椒水一块倒入,再加入姜丝蒜末糖醋3.盖上盖子。放冰箱里两天后即可。酱腌萝卜原料:萝卜、盐、辣豆瓣酱、白醋、白砂糖做法:1.萝卜刷洗干净后,先切成0.5cm厚的圆片,再将圆片横竖两刀切成扇形小片;2、加入盐抓拌均匀后腌制1小时,萝卜会出很多水,用手轻轻搓揉腌过的萝卜片,将揉出的萝卜汁倒掉,再用冷开水冲洗下并挤干水份,加入辣豆瓣酱、白醋、白砂糖拌匀;3.将拌好调料的萝卜腌渍2-3小时即可
主料:红萝卜一个
辅料:大蒜头五粒香菜二颗香油5克盐一小勺香醋5克
红皮萝卜怎么做好吃又营养的做法:
1.准备食材,稍稍洗下备用。
2.把头尾去掉,红皮萝卜的头就交给宝宝玩了。
3.把大蒜头用刀背拍下去皮再剁碎,把香菜洗干净切成段。
4.用刨丝成丝,再放在盘子里,加一勺盐拌均匀,这叫杀水,很重要。
5.锅烧七成热谚少少花生油,爆香蒜末。
6.把香菜也放在上面,加几滴香醋,再趁热把大蒜油淋在红皮萝卜丝上,因为那个盘子太小了,换一下大的好搅拌。
7.滴上五克芝麻油,芝麻油的好处以后再慢慢细说,芝麻油的用途真的很神奇的呢。
8.完工啦,再配一盘圣女果,营养得不要不要的,简单操作吧,而且很好吃哦。
关于红皮红心萝卜最好吃的10种做法到此分享完毕,希望能帮助到您。