本文目录

1. 乳头内陷矫正方法是什么
2. 乳头内陷如何矫正
3. 乳头凹陷该怎么办
4. 妈妈乳头凹陷时，如何喂奶

乳头内陷矫正方法是什么

乳头内陷矫正方法，可以自己用手稍加挤压或牵拉出乳头。这类乳头内陷的矫正，可以通过非手术的方式进行治疗。如果是觉得影响美观，可以进行手术纠正。深度的乳头内陷，在停止使用乳头矫正器后，还会出现回缩的趋势，因此也需要进行手术的方式进行治疗。

乳头内陷如何矫正

乳头内陷的矫正方法，首先就是手法牵拉，少女时期是纠正乳头内陷的重要时期，经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。其次是用负压吸引疗法，乳头矫正器可以治疗乳头平坦或凹陷。

乳头凹陷该怎么办

乳头凹陷是经常出现的,可以用一次性注射器,把注射器的按针头的那一面削掉,然后把里面的杆拔出来,在从削掉的那一头在按进去,然后再把那圆滑的那个口扣在乳头上利用负压吸引的方式把乳头吸出来,保持十分钟左右.生活护理：一定要长期坚持吸一段时间就好了.

妈妈乳头凹陷时，如何喂奶

对于初为人母的妈妈，哺乳是一种无比幸福美妙的体验，但过程中遇到的各种困难也往往令人烦恼焦虑。今天我们来聊聊比较常见的一个现象：乳头凹陷。乳头凹陷的发生率约为1.77%~11.2%（报道为10%的为多），单侧或双侧均可出现，其中86.79%为双侧。不过大部分乳头凹陷并不严重，只有约3.77%为完全凹陷。

乳头凹陷分为先天性和后天性，所谓先天性乳头凹陷，顾名思义，指的是出生时乳头就已经表现为凹陷了。而引起后天性乳头凹陷的原因有：

1.哺乳：既往哺乳引起乳导管损伤，继而出现乳导管纤维化回缩引起乳头凹陷。

2.既往乳房手术瘢痕挛缩。

3.乳房下垂：随着年龄增长，乳头周围的皮肤松弛导致乳头凹陷。

4.乳房感染：感染导致纤维瘢痕组织生成引起乳头回缩。

5.妊娠：比如妊娠激素引起乳晕肿胀，乳头相对凹陷或者乳房松弛下垂引起乳头凹陷.

I型乳头凹陷：乳头颈存在，乳头部分凹陷，像是“害羞”一般，可以通过刺激（例如冷刺激或按摩）而自行凸出，大小通常与常人相似。由于不影响乳腺导管，这种类型通常不影响母乳喂养。

II型乳头凹陷：多数没有乳头颈，乳头全部凹陷在乳晕中，较正常人群小，但可以用手挤出。II型乳头凹陷与纤维化及轻度的乳导管回缩有关。

III型乳头凹陷：即真性乳头凹陷。当轻轻挤压距乳头2~3cm的乳晕位置，乳头不是向外凸出而是向内回缩，用上述常规方法都不能使其凸出。III型乳头凹陷与严重的纤维化，及明显乳导管回缩变短将乳头拉至内陷有关，如果想通过凹陷的这侧乳头来进行母乳喂养的话，很多时候可能需要手术纠正。

乳头扁平：轻轻挤压距乳头2~3cm的乳晕位置，乳头既不凸出也不凹陷，只是保持扁平状。

能否顺利亲喂，与妈妈乳头凹陷的程度以及宝宝含乳衔接做的好不好有关，大多数情况是能实现亲喂的，但可能会面临一些挑战，会需要一些技巧。

如果妈妈分娩后有静脉输注比较多液体的话，会出现乳房水肿，导致乳头扁平或凹陷情况加重，等液体吸收后，乳头情况会慢慢恢复，完全恢复有时候需要2周左右。

即便是足月分娩、含乳衔接技巧已经掌握得很好的宝宝，碰到妈妈的乳房过度涨奶或者肿胀，想在扁平或内陷的乳头上进行含乳衔接，都将是很困难的。

一、胸罩法：选戴大小合适的胸罩，避免和改正束胸的不良做法，以免使乳头内陷进一步加重。同时在胸罩的中央开一个似乳头大小的洞，戴上胸罩后使乳头挤向外面，并保持在突出的位置上。

二、牵拉法：每天早晚用手轻柔地将乳头向外牵拉出来。凹陷的乳头往往容易积存污垢和油腻，先涂上油脂软化污垢，然后用皂水清洗干净。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。

三、负压法：可用针筒的套管扣在乳头上，亦可用小酒盅或玻璃眼药水瓶扣住乳头，外加布带压紧，或用拔火罐向外吸吮，还可用塑料罐捏扁后扣在乳头周围，松手也有吸力，同样起到拔罐的作用。去瓶后再结合牵拉和按摩。

四、吸引疗法：妊娠后，每日应用吸奶器吸引乳头数次。把橡皮玻璃吸奶器的玻璃罩去掉，捏紧橡皮球挤去球内空气。然后用开口处吸住乳晕，利用负压作用吸引内陷的乳头。10分钟后把橡皮球取下，牵拉、捻转乳头，坚持一定时间乳头逐渐会突出来。

五、乳头矫正器：市场上有多种类的乳头矫正器，可治疗乳头平坦或凹陷，简单方便。

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