本文目录

1. 一个人怎么拍好视频，记录生活
2. 怎么才能拍摄出优秀的生活视频重点是啥
3. 你会给自己做的食物拍照吗怎么拍比较好看
4. 拍生活领域的视频怎样找素材比较好

一个人怎么拍好视频，记录生活

你的好不好标准是什么？我认为，你的目的是记录生活，只要是图像清楚，能真实有效地把你的此时此刻记录下来就是好的。在工具上，除了手机还需要一个手机架，一只蓝牙遥控器，这样就可以随时为自己拍视频了。

怎么才能拍摄出优秀的生活视频重点是啥

《新手如何寻找“生活领域”的素材？全是“干货”，5分种找到自己的定位！》

大家好，我是亚龙，很高兴回答这个问题，如下是<亚龙实验室>博主自己的感悟和经验，分享给大家。

今年的4月11日，我加入头条号开始写的第二篇文章。

我发的第一篇文章是《疫情散去，你会“报复性”的爱自己吗？》。当时刚刚加入头条号，写作的激情油然而生，发出来以后受到了大家的一致好评，这也更加坚定了我在头条号写文章的决心和毅力。

刚注册时，我真的不知道如何选择适合自己的领域，并且也不知道领域是怎么回事。就像我们上班族一样，除了工作还是工作，生活只是工作的附属品。由于我本人从事通信研发类行业，很多工作中的事涉及商业机密，是不方便写的，因此也就剩下了生活中的自我。在网上看到头条号中很多的是娱乐、搞笑等，生活领域的热度属于中上等，那就选择了生活领域，后来的几天发现，由于我们每天都处在生活中，感觉并没有太多可写的事情，因此我就沉下心做了多方面的研究，在这里我把自己的心得写出来与大家共勉。如何寻找“生活领域”的好素材？

一、头条号的分类，“生活领域”包括哪些方面呢？

打开头条号领域分类，可以看到目前头条号共分30+个领域，面对这么多的分类，我们可以使用排除法确定自己适合哪个领域。

我是一个工作10年的通信工程男，常年通信研发、建设、管理工作。我的工作经历决定了我在某些领域的有局限性的，比如娱乐、家居、三农、游戏、育儿、两性、宠物是绝对写不了，再有国际、财经、军事、三农、教育、体育、科技、文化、娱乐、汽车、历史、房产、科学、动漫、创意、搞笑、美图也都不擅长，那就剩下职场、生活、美食、旅游、健康、社会、情感几个领域了，并且旅游、情感素材是需要时间和经历的积累，也不容易拍摄，对于我自己来说就剩下6个领域可以发展了，概括如下三个方面：

1、职场、生活，个人理解就是上下班及同事关系之事；

2、美食、健康，个人理解就是吃饭和锻炼之事；

3、社会、悦读，个人理解就是现实和远方之事。

以上的这三个方面，应该属于“生活”的范畴，但又可以当做一个小类去做，比如美食，健康，可以每天记录自己的可口饭菜，也可以做一个美食博主挑战自己的味蕾，再比如健康，可以分享自己每天的运动感受，传递健身的小知识。如果不能坚持单一小类，那就综合为了生活领域，这就是我个人的理解。

二、按生活的定义，分析生活领域所包含的内容。

我在网上搜索了”生活”两字，那什么叫“生活”呢？

“生活”是指人类生存过程中的各项活动的总和，范畴还是比较宽泛的，一般是指人们为了追求幸福而发生的一系列活动。生活实际上是对人生的一种诠释，生活包括了人类在社会活动中与自己息息相关的日常活动和心理影射。

“生活”在广义上就是各种活动，包括日常生活行为、学习、工作、休闲、社交、娱乐等。

按个人不同活动范围分为：职业生活，个人生活、家庭生活、社会生活、娱乐生活五大分类。

按个人不同文化基础分为：精神生活、物质生活两大分类。

简而言之就是：衣、食、住、行

三、“生活领域”可以写那些素材呢？

拜读了很多青云计划获奖的作品(偏向生活类)，其实也就是以自己身边事，真实感悟所写的文章，大致也就这三个方面，毕竟我们个人接触的人和事是有局限性的，下面我就主要围绕这三个方面，总结我个人的真实感悟，建议从以下六个方面寻找素材：

日常生活，就是衣、食、住、行；

日常学习，就是专业知识、经验积累；

日常工作，就是自我工作、同事关系；

休闲娱乐，就是自己的爱好、减压的方式；

日常社交，就是交朋友、好友聚会聊天；

养生保健，就是自己和他人的养生之道。

以上这六个方面，拓展任何一方面都有写不完的素材，就看我们自已是如何挖掘了。

四、如何提高视频和文章的推荐量？

在头条上搜了一下，比较一致说法是自媒体内容是写给读者的，一定要站在阅读者的角度思考自己的素材，这样才能引起更大的共鸣。

紧跟社会热点：

不论是写文章，还是拍视频，一定不要有”我以为”这样的心态，我们生产的内容是给屏幕前的读者看的，因此要了解读者的心理，多考虑读者此时想看什么、喜欢看什么，当然我们不能满足每个人的心理预期，社会热点总可以满足大多数读者的需求了。平时大家可以多看看今日头条，各种新闻客户端的内容，有时间的也可以关注一下新闻联播。结合社会热点事件，热点词语，从我们自己的拍摄角度，来表达自己的观点，想法，这样的效果会超出自己的预期。同时无论何时，都要传递正能量的思想，输出正确的三观。避免由于敏感词语造成的平台不推荐甚至封号。

分享生活经验：

单从这一点上讲，分享的必须是自已成功的生活经验，也就是“干货”。俗话说大家都向好的看齐。比如：生活的小妙招、生活物件的介绍和把玩、发财的经历，成功创业的感悟。最好是那种可操作性强、容易被模仿的生活经验。头条上网上经常有类似的爆文，比如：“我是如何一个月增粉5万？”、“分享美食是如何月入1.3万？”、“我靠什么消灭了家里的蟑螂？”等等类似这样的文章，不论是标题起的有多么玄乎(反对标题党)，只要是自己真实的生活经验，平台推荐量和关注度肯定很高。

探索猎奇事件：

每个人心中都有一颗好奇的心，这类素材就是抓住了人们猎奇的心理，象明星素颜、屌丝逆袭、生活奇闻怪事都属于猎奇的范畴，人们对正常生活司空见惯，一旦出现反常的、特殊的事件和现象都会有关注的意愿。

五、关于更换头条号领域的一些看法

我看到网上有大量这样的疑问：

“头条号号领域选错了怎么办？”；

“我想修改领域，对后续会有影响吗？”；

说实话，我也有过这样的烦恼，当时对自己没有了一点点信心，后来过了几天，当我发的视频和文章被大家阅读并认可后，这样的烦恼也就没有了，个人总结的理由如下：

头条号关注的是你内容的垂直度，并不对你注册的领域有过多的要求；

网友们关注的是你经常分享什么样的内容，对你选择的领域并不关心；

即便是你选错了领域，实在做不下去了，需要修改的话，直接把名字和简介修改一下，变成新领域的账号，然后按新领域的内容，一直发布下去，也是可以的。

说白了就是要有自已的特色，专注一个内容做下去就行，前期可以拜读那些百万粉丝博主的内容，可以借鉴和模仿，但是不能有达不到10W+点击量就怀疑自己的想法，重要的是我们自己的要坚持。

五、我个人寻找素材的方法

1、多看自己领域大V的素材

根据自己的领域，找打那些大V博主的视频或文章，学习一下他们都在发布什么样的内容，学习他们的拍摄技巧，表达方法，结合我们自己的生活经验和语言特点，最终形成我们自己的作品。

2、关注自己领域的国内外主流媒体

这样可以更多的到当前社会的热点，紧跟社会热点，巧妙的和自己的内容融入在一起，表达出自己的观点和想法，平台的推荐量会比较高，也更能满足大多数读者的需求，从而带来不错的流量。

3、最原始的素材搜索方法。

通过搜索引擎来搜索自己想要的内容，然后从中进行挑选。这种方法虽然有些大海捞针，但是经过一段时间掌握规律后，素材的寻找就变的简单多了。只要我们动手动脑，一切事情迎刃而解。

4、留意生活中的细节。

这个是我最推荐的，之前我们在平淡的生活中，很多的细节都忽略掉了，也不是不关心，而是觉得没有必要，当我们真的放大这些细节，就会发现是有无穷的乐趣，比如前几天我家里有了蟑螂，媳妇说买蟑螂药就可以了，我却搜索了网上的生活小妙招，用香蕉皮和蜂蜜做了个“诱惑武器”，消灭了6只蟑螂，我把这个搜索方法、制作过程、实际战果、使用心得拍摄成了视频，这样的一个视频一经发布，点击量暴增。注意细节，从小的事情上做起，亲力亲为，才能做出彩。

《亚龙实验室》

2020.4.11

你会给自己做的食物拍照吗怎么拍比较好看

我们的生活已经被加上了很多条条框框，所以更应该在一些值得记录的时刻，给自己充足的仪式感。比如在用餐前，拍一组美美的美食照片。

那么，好看的美食照片要怎么拍呢？下面我从构图、拍摄角度、布景、光线这几个方面简单说一下。

不管我们拍什么东西，构图都是需要重视的，尤其是拍摄美食。每个人多多少少会有点点强迫症，桌子上非常杂乱的话，多少都会收拾一下。那么我们在拍摄美食的时候自然得好好利用自己的习惯——整理桌面。

我相信很多喜欢拍照的人都深有感触，桌面上物体的排列组合，很能体现出来美感。所以在拍摄桌面美食的时候，尤其要重视美食的构图，也就是拍摄主体在桌面的安排方式。在手机摄影中，常用的有以下三种构图方式。

1.三角构图

将桌面上的美食，自由摆成三角关系即可。排列过程中可以紧靠，可以分散。三角形可以是正三角形的样子，斜三角形的样子，或者倒三角形的样子。

2.对角线构图

对角线构图很好理解，就是让要拍摄的主体在画面中看起来像是能串成一条对角线。挺有意思的，而且照片也还蛮好看。

3.中央构图

这个其实挺好理解的，将拍摄主体放在画面中间。但很多人会歪，我不知道为啥。如果实在无法估计，可以取景取多一点，然后利用裁剪来达到效果。

美食的拍摄角度一般分为四种：平视、视线高度、四分之三角度及俯视。这里我发挥一下自己灵魂画手的能力，简单画一个示意图。

1.平视

平视角度在我看来很适合拍摄那种平视过去有丰富看点的食物，也可以相应地在所拍食物后面摆放点其他物体，让画面更加丰富一些。

2.视线高度

也就是我们坐着准备吃东西时候眼睛的高度，从这个角度拍，观看者会有一种似乎自己在面对美食的感觉。因此这个角度会更加推荐一点哦。

3.四分之三角度

大约是我们站起来看到美食的角度。有很多美食从视线高度和平视角度看过去不是很惊艳，比如那种摆在盘子里比较平的美食，这时候就需要我们站起来使用四分之三角度拍摄。

4.俯拍

这个角度顾名思义很好理解，就是从正上方拍摄美食。而且更适用于一些使用特殊容器盛装的美食，比如蛊里的汤、饼这种。

1.选择不反光的桌布

美食拍摄中，桌面需要选择一个不会抢美食风头的布景，往往一个简单的素色桌布就很好。桌布不要选择那种光面的，因为光面的桌布有反光，会影响照片效果。尽量选择不反光，而且有丰富细节的桌布，作为美食拍摄的背景。

2.则是根据食物选择合适的背景

现在很多饭馆对自己的装修都很考究，像中餐厅的装修就很中式。所以我们在拍摄美食的时候也要注意根据不同的食物选择不同的背景。

比如咖啡下午茶这种就可以选择比较欧式的背景，中餐则选择中式的背景更合适，日式餐就找那种比较日式的背景，还有水果的摆盘等等。这种和谐的搭配会让画面很舒服，同样也显得很漂亮。

想要拍好美食，合理使用光线是必要的，咱们拍的时候最理想的状态是有一扇大窗户可以让自然光照进来。如果没有自然光也不要用闪光灯，因为闪光灯的光太硬了，拍出来的食物让人看着不舒服。

自然光条件下，可以有正面光、逆光、侧光、侧逆光等方式拍摄美食。这里头逆光、侧光、侧逆光三种方式用来拍摄美食会很好看。因此就说说这三种方式拍摄美食。

1.逆光

光源在美食的后方，相机在美食的后方，这样的光线就是逆光。逆光拍摄足以让你面前的美食给人眼前一亮的感觉。因为光线打在美食上，会在美食周围蒙上一层光辉，看起来会比较漂亮。

需要注意的是，逆光的光比（简单理解为亮处很亮，暗处很暗）会比较大，但是现在手机都是逆光拍照也清晰，这个倒是不用太过担心。

2.侧光

光源在食物的左边或者右边，相机在食物的前面。这样的光线叫做侧光，侧光的光比不是很大。相比逆光来说，侧光更容易拍摄。因为侧面光线的原因，食物也会有更多的细节。也是非常不错的选择。

3.侧逆光

光线在食物的左边或者右边，相机在食物的左前或者右前方。侧逆光的光线很舒服，背景到前景的变化不会很强烈，同样能展现食物丰富的细节。而且侧逆光的美食照片比测光更要惊艳一点，逆光不好掌握，那侧逆光是个很棒的选择。

每个人的生活都是相似的，每个人的生活又都是不同的。有些时候请慢下脚步，给生活加入一点仪式感，从吃饭开始，从拍照开始。感受平淡中的庄严，感受平摊中的美好和幸福。

拍生活领域的视频怎样找素材比较好

《新手如何寻找“生活领域”的素材？全是“干货”，5分种找到自己的定位！》

大家好，我是亚龙，很高兴回答这个问题，如下是<亚龙实验室>博主自己的感悟和经验，分享给大家。

今年的4月11日，我加入头条号开始写的第二篇文章。

我发的第一篇文章是《疫情散去，你会“报复性”的爱自己吗？》。当时刚刚加入头条号，写作的激情油然而生，发出来以后受到了大家的一致好评，这也更加坚定了我在头条号写文章的决心和毅力。

刚注册时，我真的不知道如何选择适合自己的领域，并且也不知道领域是怎么回事。就像我们上班族一样，除了工作还是工作，生活只是工作的附属品。由于我本人从事通信研发类行业，很多工作中的事涉及商业机密，是不方便写的，因此也就剩下了生活中的自我。在网上看到头条号中很多的是娱乐、搞笑等，生活领域的热度属于中上等，那就选择了生活领域，后来的几天发现，由于我们每天都处在生活中，感觉并没有太多可写的事情，因此我就沉下心做了多方面的研究，在这里我把自己的心得写出来与大家共勉。如何寻找“生活领域”的好素材？

一、头条号的分类，“生活领域”包括哪些方面呢？

打开头条号领域分类，可以看到目前头条号共分30+个领域，面对这么多的分类，我们可以使用排除法确定自己适合哪个领域。

我是一个工作10年的通信工程男，常年通信研发、建设、管理工作。我的工作经历决定了我在某些领域的有局限性的，比如娱乐、家居、三农、游戏、育儿、两性、宠物是绝对写不了，再有国际、财经、军事、三农、教育、体育、科技、文化、娱乐、汽车、历史、房产、科学、动漫、创意、搞笑、美图也都不擅长，那就剩下职场、生活、美食、旅游、健康、社会、情感几个领域了，并且旅游、情感素材是需要时间和经历的积累，也不容易拍摄，对于我自己来说就剩下6个领域可以发展了，概括如下三个方面：

1、职场、生活，个人理解就是上下班及同事关系之事；

2、美食、健康，个人理解就是吃饭和锻炼之事；

3、社会、悦读，个人理解就是现实和远方之事。

以上的这三个方面，应该属于“生活”的范畴，但又可以当做一个小类去做，比如美食，健康，可以每天记录自己的可口饭菜，也可以做一个美食博主挑战自己的味蕾，再比如健康，可以分享自己每天的运动感受，传递健身的小知识。如果不能坚持单一小类，那就综合为了生活领域，这就是我个人的理解。

二、按生活的定义，分析生活领域所包含的内容。

我在网上搜索了”生活”两字，那什么叫“生活”呢？

“生活”是指人类生存过程中的各项活动的总和，范畴还是比较宽泛的，一般是指人们为了追求幸福而发生的一系列活动。生活实际上是对人生的一种诠释，生活包括了人类在社会活动中与自己息息相关的日常活动和心理影射。

“生活”在广义上就是各种活动，包括日常生活行为、学习、工作、休闲、社交、娱乐等。

按个人不同活动范围分为：职业生活，个人生活、家庭生活、社会生活、娱乐生活五大分类。

按个人不同文化基础分为：精神生活、物质生活两大分类。

简而言之就是：衣、食、住、行

三、“生活领域”可以写那些素材呢？

拜读了很多青云计划获奖的作品(偏向生活类)，其实也就是以自己身边事，真实感悟所写的文章，大致也就这三个方面，毕竟我们个人接触的人和事是有局限性的，下面我就主要围绕这三个方面，总结我个人的真实感悟，建议从以下六个方面寻找素材：

日常生活，就是衣、食、住、行；

日常学习，就是专业知识、经验积累；

日常工作，就是自我工作、同事关系；

休闲娱乐，就是自己的爱好、减压的方式；

日常社交，就是交朋友、好友聚会聊天；

养生保健，就是自己和他人的养生之道。

以上这六个方面，拓展任何一方面都有写不完的素材，就看我们自已是如何挖掘了。

四、如何提高视频和文章的推荐量？

在头条上搜了一下，比较一致说法是自媒体内容是写给读者的，一定要站在阅读者的角度思考自己的素材，这样才能引起更大的共鸣。

紧跟社会热点：

不论是写文章，还是拍视频，一定不要有”我以为”这样的心态，我们生产的内容是给屏幕前的读者看的，因此要了解读者的心理，多考虑读者此时想看什么、喜欢看什么，当然我们不能满足每个人的心理预期，社会热点总可以满足大多数读者的需求了。平时大家可以多看看今日头条，各种新闻客户端的内容，有时间的也可以关注一下新闻联播。结合社会热点事件，热点词语，从我们自己的拍摄角度，来表达自己的观点，想法，这样的效果会超出自己的预期。同时无论何时，都要传递正能量的思想，输出正确的三观。避免由于敏感词语造成的平台不推荐甚至封号。

分享生活经验：

单从这一点上讲，分享的必须是自已成功的生活经验，也就是“干货”。俗话说大家都向好的看齐。比如：生活的小妙招、生活物件的介绍和把玩、发财的经历，成功创业的感悟。最好是那种可操作性强、容易被模仿的生活经验。头条上网上经常有类似的爆文，比如：“我是如何一个月增粉5万？”、“分享美食是如何月入1.3万？”、“我靠什么消灭了家里的蟑螂？”等等类似这样的文章，不论是标题起的有多么玄乎(反对标题党)，只要是自己真实的生活经验，平台推荐量和关注度肯定很高。

探索猎奇事件：

每个人心中都有一颗好奇的心，这类素材就是抓住了人们猎奇的心理，象明星素颜、屌丝逆袭、生活奇闻怪事都属于猎奇的范畴，人们对正常生活司空见惯，一旦出现反常的、特殊的事件和现象都会有关注的意愿。

五、关于更换头条号领域的一些看法

我看到网上有大量这样的疑问：

“头条号号领域选错了怎么办？”；

“我想修改领域，对后续会有影响吗？”；

说实话，我也有过这样的烦恼，当时对自己没有了一点点信心，后来过了几天，当我发的视频和文章被大家阅读并认可后，这样的烦恼也就没有了，个人总结的理由如下：

头条号关注的是你内容的垂直度，并不对你注册的领域有过多的要求；

网友们关注的是你经常分享什么样的内容，对你选择的领域并不关心；

即便是你选错了领域，实在做不下去了，需要修改的话，直接把名字和简介修改一下，变成新领域的账号，然后按新领域的内容，一直发布下去，也是可以的。

说白了就是要有自已的特色，专注一个内容做下去就行，前期可以拜读那些百万粉丝博主的内容，可以借鉴和模仿，但是不能有达不到10W+点击量就怀疑自己的想法，重要的是我们自己的要坚持。

五、我个人寻找素材的方法

1、多看自己领域大V的素材

根据自己的领域，找打那些大V博主的视频或文章，学习一下他们都在发布什么样的内容，学习他们的拍摄技巧，表达方法，结合我们自己的生活经验和语言特点，最终形成我们自己的作品。

2、关注自己领域的国内外主流媒体

这样可以更多的到当前社会的热点，紧跟社会热点，巧妙的和自己的内容融入在一起，表达出自己的观点和想法，平台的推荐量会比较高，也更能满足大多数读者的需求，从而带来不错的流量。

3、最原始的素材搜索方法。

通过搜索引擎来搜索自己想要的内容，然后从中进行挑选。这种方法虽然有些大海捞针，但是经过一段时间掌握规律后，素材的寻找就变的简单多了。只要我们动手动脑，一切事情迎刃而解。

4、留意生活中的细节。

这个是我最推荐的，之前我们在平淡的生活中，很多的细节都忽略掉了，也不是不关心，而是觉得没有必要，当我们真的放大这些细节，就会发现是有无穷的乐趣，比如前几天我家里有了蟑螂，媳妇说买蟑螂药就可以了，我却搜索了网上的生活小妙招，用香蕉皮和蜂蜜做了个“诱惑武器”，消灭了6只蟑螂，我把这个搜索方法、制作过程、实际战果、使用心得拍摄成了视频，这样的一个视频一经发布，点击量暴增。注意细节，从小的事情上做起，亲力亲为，才能做出彩。

《亚龙实验室》

2020.4.11

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